Nosalty logó

20 perces sajtos corn dog

Name: 20 perces sajtos corn dog
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: amerikai
Ingredients: 5 dkg Sajt 10 szelet; mini 15 dkg Virsli 10 darab; 1 db Tojás; 1 dl Tej; 65 g Finomliszt; 65 g Kukoricaliszt; 2 ek Cukor; 1 csomag Sütőpor; 0 ízlés szerint Só; 7 dl Napraforgó olaj

Nosalty

5adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 dkg sajt (10 szelet)
15 dkg virsli (10 darab)
1 db tojás
1.5 dl tej
65 g finomliszt
65 g kukoricaliszt
2 ek cukor
1 csomag sütőpor
só ízlés szerint
7 dl napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

520

Kalória

10.8g

Fehérje

25.9g

Szénhidrát

41.8g

Zsír

32.8g

Víz

68.1g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

5.5g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

10% Fehérje
23% Szénhidrát
38% Zsír

10g sajt

35 kcal
30g virsli

81 kcal
11g tojás

14 kcal
30g tej

17 kcal
13g finomliszt

47 kcal
13g kukoricaliszt

47 kcal
4g cukor

15 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
119g napraforgó olaj

263 kcal

Összesen 520 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
38% Zsír

50g sajt

176 kcal
150g virsli

404 kcal
55g tojás

69 kcal
150g tej

84 kcal
65g finomliszt

237 kcal
65g kukoricaliszt

236 kcal
20g cukor

77 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
595g napraforgó olaj

1315 kcal

Összesen 2604 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
38% Zsír

4.3g sajt

15 kcal
12.9g virsli

35 kcal
4.7g tojás

6 kcal
12.9g tej

7 kcal
5.6g finomliszt

20 kcal
5.6g kukoricaliszt

20 kcal
1.7g cukor

7 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
51.2g napraforgó olaj

113 kcal

Összesen 224 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

10% Fehérje
23% Szénhidrát
38% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

10.8 g

Zsír

Összesen

41.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

68 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1334.2 g
Cink

1 mg
Szelén

19 mg
Kálcium

381 mg
Vas

3 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

389 mg
Nátrium

517 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

25.9 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

32.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

71 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

70 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 520 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
38% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

53.9 g

Zsír

Összesen

209 g
Telített zsírsav

44 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

92 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

60 g
Koleszterin

341 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6671 g
Cink

7 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

1907 mg
Vas

14 mg
Magnézium

120 mg
Foszfor

1943 mg
Nátrium

2587 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

129.3 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

164 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

353 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

62 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

50 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

11 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

158 micro
Kolin:

162 mg
Retinol - A vitamin:

352 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

259 micro

Összesen 2604 kcal

10% Fehérje
23% Szénhidrát
38% Zsír
29% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

18 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

29 mg

Ásványi anyagok

Összesen

574.1 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

164 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

167 mg
Nátrium

223 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.1 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

30 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

22 micro

Összesen 224 kcal

Elkészítés

A sajtokat kiterítjük, majd mindegyikre helyezünk egy virslit, és szorosan feltekerjük. Pálcikára húzzuk, és a hűtőben pihentetjük 5-10 percig.
A bundához egy tojást felverünk, majd folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a tejet.
Egy tálba szitáljuk a száraz alapanyagokat, a liszteket, a cukrot, a sót és a sütőport. Részletekben, sűrű keverés mellett a tejes alaphoz öntjük, és simára keverjük.
Egy magas falú pohárba öntjük a masszát, majd belemártogatjuk a virslis pálcikákat. Forró, bő olajban aranybarnára sütjük, majd frissen fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 20 p

Igazi amerikai klasszikus, rengeteg film elhagyhatatlan kelléke, a hot-dog legjobb barátja, a corn dog, vagy ahogy sokan ismerik, a bundás virsli. Ez a sajtos verzió is szuper egyszerűen és gyorsan elkészíthető, és biztosan az esti meccs sztárja lesz! ;)

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Tenger gyümölcsei szendvics

Rántottás szendvics Rékucitól

Vegetáriánus karácsonyfadísz-szendvics

Vegán hamburger

Kenyéren sült karaj

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept