Nosalty logó

3 pudingos torta

Name: 3 pudingos torta
Prep time: 20 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Tojás; 8 ek Cukor; 8 evőkanál Rizsliszt; 0 csomag Sütőpor; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 1 tasak Puncs pudingpor; 24 dkg Margarin; 9 ek Cukor; 9 dl Tej; 2 csepp Ételfesték zöld

8adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

8 db tojás
8 ek cukor
8 evőkanál rizsliszt
0.5 csomag sütőpor

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
1 tasak csokoládés pudingpor
1 tasak puncs pudingpor
24 dkg margarin
9 ek cukor
9 dl tej
2 csepp ételfesték (zöld)

Tápanyag és kalória

548

Kalória

10.4g

Fehérje

53.9g

Szénhidrát

31.3g

Zsír

45g

Víz

180g

Koleszterin

513.4mg

Élelmi rost

25.9g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

55g tojás

69 kcal
10g cukor

39 kcal
15g rizsliszt

55 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A krémhez

6g vaníliás pudingpor

21 kcal
6g csokoládés pudingpor

21 kcal
6g puncs pudingpor

21 kcal
30g margarin

215 kcal
11g cukor

44 kcal
113g tej

63 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 548 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

440g tojás

554 kcal
80g cukor

310 kcal
120g rizsliszt

439 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
45g puncs pudingpor

171 kcal
240g margarin

1721 kcal
90g cukor

348 kcal
900g tej

504 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 4392 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
22% Zsír

A tésztához

21.9g tojás

28 kcal
4g cukor

15 kcal
6g rizsliszt

22 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal

A krémhez

2.2g vaníliás pudingpor

9 kcal
2.2g csokoládés pudingpor

9 kcal
2.2g puncs pudingpor

9 kcal
11.9g margarin

86 kcal
4.5g cukor

17 kcal
44.8g tej

25 kcal
0g ételfesték

0 kcal

Összesen 220 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

7% Fehérje
39% Szénhidrát
22% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.4 g

Zsír

Összesen

31.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

621.3 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

214 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

189 mg
Nátrium

187 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53.9 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

45 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

323 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

147 mg
Retinol - A vitamin:

308 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

183 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

243 micro

Összesen 548 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
22% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

83.5 g

Zsír

Összesen

250.3 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

108 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

66 g
Koleszterin

1440 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4970 g
Cink

6 mg
Szelén

142 mg
Kálcium

1708 mg
Vas

9 mg
Magnézium

102 mg
Foszfor

1509 mg
Nátrium

1492 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

431.3 g
Cukor

207 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

360.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2585 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

26 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

318 micro
K vitamin:

224 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

189 micro
Kolin:

1175 mg
Retinol - A vitamin:

2463 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1464 micro
β-crypt

35 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1948 micro

Összesen 4392 kcal

7% Fehérje
39% Szénhidrát
22% Zsír
32% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

12.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

72 mg

Ásványi anyagok

Összesen

247.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

85 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

75 mg
Nátrium

74 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.4 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

17.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

129 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

58 mg
Retinol - A vitamin:

122 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

73 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

97 micro

Összesen 220 kcal

Elkészítés

A tésztához

A 8 tojást szétválasztjuk, a sárgáját a 8 ek cukorral kikeverjük. A fehérjét kemény habbá verjük, és összekeverjük a sárgájával.
Utána belekeverjük a 8 ek rizslisztet és a fél tasak sütőport.
Előmelegített sütőbe tesszük sülni kb. fél órára.
A vaníliapudingot zöld ételfestékes tejben főzzükmeg.
A krémhez megfőzzük a pudingokat 3 dltejjel, 3 kanál cukorral, és ha már nem forró, akkor beletesszük a negyed margarint.
Ha megsült a tészta, kettévágjuk, és vegyesen tesszük bele a csoki- és puncspudingot.
Ráteszzük a félbevágott tészta tetejét.
A torta tetejét a zöldre festett vaníliapudinggal kenjük be.
Dísznek pedig jöhet rá a saját készítésű egérke és a sajt, ami fondantból készült,és persze a kislányom által készített hóember.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 25 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Ez a torta a párom 33. születésnapjára készült! Ez teljesen Gluténmentes.

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Kekszes pudingtorta

Gyümölcsös bolero torta

Hétköznapi pudingos torta

Epres-vaníliapudingos torta (Mancsőrjárat)

Kakaós-gyümölcsös torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept