Nosalty logó

A '70-es évek téli fagyija

Name: A '70-es évek téli fagyija
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 g Vaj; 65 g Porcukor; 15 g Cukrozatlan kakaópor; 3 csomag Vaníliás cukor ízlés szerint; 3 csepp Tej; 50 g Étcsokoládé; 4 db Tölcsér

Tóth Bernadett

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Krémhez

100 g vaj
65 g porcukor
15 g cukrozatlan kakaópor
3 csomag vaníliás cukor (ízlés szerint)
3 csepp tej

Tetejére

50 g étcsokoládé

Továbbá

4 db tölcsér

Tápanyag és kalória

405

Kalória

3.4g

Fehérje

44.8g

Szénhidrát

25g

Zsír

4.3g

Víz

54.8g

Koleszterin

2.3g

Élelmi rost

29.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
58% Szénhidrát
32% Zsír

Krémhez

25g vaj

179 kcal
16g porcukor

63 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
8g vaníliás cukor

29 kcal
0g tej

0 kcal

Tetejére

13g étcsokoládé

68 kcal

Továbbá

15g tölcsér

57 kcal

Összesen 405 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
32% Zsír

Krémhez

100g vaj

717 kcal
65g porcukor

252 kcal
15g cukrozatlan kakaópor

34 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
0g tej

0 kcal

Tetejére

50g étcsokoládé

273 kcal

Továbbá

60g tölcsér

226 kcal

Összesen 1618 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
32% Zsír

Krémhez

31.3g vaj

224 kcal
20.3g porcukor

79 kcal
4.7g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
9.4g vaníliás cukor

36 kcal
0g tej

0 kcal

Tetejére

15.6g étcsokoládé

85 kcal

Továbbá

18.8g tölcsér

71 kcal

Összesen 506 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
58% Szénhidrát
32% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

25 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

55 mg

Ásványi anyagok

Összesen

127 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

18 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

59 mg
Nátrium

8 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.8 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

4.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

171 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

168 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 405 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
32% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

13.4 g

Zsír

Összesen

100 g
Telített zsírsav

61 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

219 mg

Ásványi anyagok

Összesen

508.1 g
Cink

2 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

72 mg
Vas

6 mg
Magnézium

150 mg
Foszfor

237 mg
Nátrium

33 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

179.3 g
Cukor

119 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

17.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

685 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

21 mg
Retinol - A vitamin:

671 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

171 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

21 micro

Összesen 1618 kcal

4% Fehérje
58% Szénhidrát
32% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

31.3 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

68 mg

Ásványi anyagok

Összesen

158.8 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

23 mg
Vas

2 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

74 mg
Nátrium

10 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

5.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

214 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

210 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

53 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 506 kcal

Elkészítés

Krémhez

A vajat, a cukrot, a kakaóport és a vaníliás cukrot pár csepp tejjel habosra keverjük.
A krémet beletöltjük 4 db tölcsérbe.
Az étcsokit megolvasztjuk, és a megtöltött tölcséreket belemártjuk, majd félretesszük, hogy a csoki megszilárduljon.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Férjem nagy kedvence volt a '70-es években a téli fagyi, a mostaniakat nem szereti, ezért amikor megtaláltam ezt a régi receptet, úgy döntöttem, hogy meglepem vele. Nagy sikert aratott :-)

Hasonló receptek

Összes ostyás süti

Csavart nápolyi

Csokis-szezámmagos nápolyi

Diós krémmel töltött ostya

Epres-túrós ostya

Csíkos nápolyi szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

piskótatekercs

Piskótatekercs sárgabaracklekvárral

Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept