Nosalty logó

Adventi mandulás keksz

Name: Adventi mandulás keksz
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 12 dkg Vaj puha; 6 dkg Porcukor; 5 dkg Mandula darált; 1 evőkanál Étkezési keményítő elhagyható, de ropogósabb lesz, ha beletesszük; 15 dkg Finomliszt; 1 db Tojás; 0 kávéskanál Só; 1 csapott ek Cukrozatlan kakaópor; 10 ml Mandulaaroma

puszedli

6adag

Idő

28p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12 dkg vaj (puha)
6 dkg porcukor
5 dkg mandula (darált)
1 evőkanál étkezési keményítő (elhagyható, de ropogósabb lesz, ha beletesszük)
15 dkg finomliszt
1 db tojás
0.3 kávéskanál só
1 csapott ek cukrozatlan kakaópor
10 ml mandulaaroma

Tápanyag és kalória

346

Kalória

5.7g

Fehérje

33.4g

Szénhidrát

21.7g

Zsír

13g

Víz

73g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

10.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

20g vaj

143 kcal
10g porcukor

39 kcal
8g mandula

49 kcal
3g étkezési keményítő

10 kcal
25g finomliszt

91 kcal
9g tojás

12 kcal
0g só

0 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
2g mandulaaroma

0 kcal

Összesen 346 kcal

8% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

120g vaj

860 kcal
60g porcukor

232 kcal
50g mandula

295 kcal
15g étkezési keményítő

57 kcal
150g finomliszt

546 kcal
55g tojás

69 kcal
1g só

0 kcal
4g cukrozatlan kakaópor

9 kcal
10g mandulaaroma

0 kcal

Összesen 2068 kcal

8% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír

25.8g vaj

185 kcal
12.9g porcukor

50 kcal
10.8g mandula

63 kcal
3.2g étkezési keményítő

12 kcal
32.3g finomliszt

117 kcal
11.8g tojás

15 kcal
0.2g só

0 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
2.2g mandulaaroma

0 kcal

Összesen 444 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

21.7 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

253.8 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

34 mg
Vas

1 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

81 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33.4 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

13 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

150 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

147 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 346 kcal

8% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

34.1 g

Zsír

Összesen

130.2 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

438 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1522.9 g
Cink

4 mg
Szelén

70 mg
Kálcium

203 mg
Vas

5 mg
Magnézium

196 mg
Foszfor

558 mg
Nátrium

485 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

200.2 g
Cukor

63 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

77.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

898 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

91 micro
Kolin:

207 mg
Retinol - A vitamin:

883 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

192 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

272 micro

Összesen 2068 kcal

8% Fehérje
45% Szénhidrát
30% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

28 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

94 mg

Ásványi anyagok

Összesen

327.5 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

44 mg
Vas

1 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

120 mg
Nátrium

104 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.1 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

193 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

190 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 444 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat összegyúrjuk.
5 cm-es átmérőjű hengert formázunk a tésztából, amit fóliába csavarva, egy éjszakán át a hűtőben pihentetünk.
Másnap a rudat 1/2 cm-es korongokra szeleteljük.
Közepükbe hámozott mandulát nyomkodunk.
Megsütjük. (Közvetlenül sütés után még kicsit lágyak, de ez, mire kihűlnek, elmúlik.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 170 °C

Fémdobozban sokáig őrizhető, vendégvárós adventi süti, teához, kávéhoz.

Hasonló receptek

Összes mandulás keksz

Gluténmentes magvas keksz

Csokis mandulás cookies

Amaretto keksz

Kókuszos-mandulás keksz

Florentine

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Életmód

Felejtsd el a sertéskarajt! Ez a hús tökéletes rántott húsnak,...

A rántott hús sok családban a vasárnapi ebéd elmaradhatatlan fogása, de nem csak sertéskarajból lehet igazán finom. Van egy különösen omlós, fehérjében gazdag húsféle, amely ropogós bundában még a hagyományos változatot is felülmúlhatja.

Életmód

Ingyen osztja a megmaradt ételeket egy étterem, de csak 5...

Egy német étterem ingyen kínálja a svédasztalról megmaradt ételeket, de az elvitelre mindössze öt percet ad. A szokatlan akció komoly vitát váltott ki.

Életmód

Új különleges zöldség hódíthatja meg a kerteket: apró görögdinnyének látszik,...

Úgy néz ki, mint egy miniatűr görögdinnye, az íze azonban egészen más.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept