Nosalty logó

After Eight torta Maya konyhájából

10adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

tészta

7 db tojás
15 dkg porcukor
10 dkg finomliszt
10 dkg cukrozatlan kakaópor
1 csomag sütőpor

krém

10 ml mentaszirup
5.5 dl víz
2 tasak tejszínízű pudingpor
500 ml habtejszín
2 csepp ételfesték

tetejére

10 dkg étcsokoládé

gyors
angol

Tápanyag és kalória

404

Kalória

8.8g

Fehérje

45.5g

Szénhidrát

23.3g

Zsír

115.1g

Víz

182.3g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

22.3g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír

tészta

39g tojás

48 kcal
15g porcukor

58 kcal
10g finomliszt

36 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
1g sütőpor

1 kcal

krém

1g mentaszirup

3 kcal
55g víz

0 kcal
9g tejszínízű pudingpor

34 kcal
50g habtejszín

146 kcal
0g ételfesték

0 kcal

tetejére

10g étcsokoládé

55 kcal

Összesen 404 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír

tészta

385g tojás

484 kcal
150g porcukor

581 kcal
100g finomliszt

364 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
12g sütőpor

6 kcal

krém

10g mentaszirup

28 kcal
550g víz

0 kcal
90g tejszínízű pudingpor

343 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
0g ételfesték

0 kcal

tetejére

100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 4040 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír

tészta

19.3g tojás

24 kcal
7.5g porcukor

29 kcal
5g finomliszt

18 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal

krém

0.5g mentaszirup

1 kcal
27.5g víz

0 kcal
4.5g tejszínízű pudingpor

17 kcal
25g habtejszín

73 kcal
0g ételfesték

0 kcal

tetejére

5g étcsokoládé

27 kcal

Összesen 200 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

23.3 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

182 mg

Ásványi anyagok

Összesen

752.2 g
Cink

2 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

164 mg
Vas

3 mg
Magnézium

76 mg
Foszfor

323 mg
Nátrium

168 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45.5 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

115.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

194 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

39 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

110 mg
Retinol - A vitamin:

191 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

179 micro

Összesen 404 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

88.5 g

Zsír

Összesen

232.8 g
Telített zsírsav

134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

1823 mg

Ásványi anyagok

Összesen

7521.8 g
Cink

15 mg
Szelén

161 mg
Kálcium

1639 mg
Vas

31 mg
Magnézium

756 mg
Foszfor

3226 mg
Nátrium

1683 mg
Réz

5 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

455.3 g
Cukor

223 mg
Élelmi rost

48 mg

Víz

Összesen

1151.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1939 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

393 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

237 micro
Kolin:

1102 mg
Retinol - A vitamin:

1912 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

326 micro
β-crypt

31 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1791 micro

Összesen 4040 kcal

5% Fehérje
24% Szénhidrát
12% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.4 g

Zsír

Összesen

11.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

91 mg

Ásványi anyagok

Összesen

376.7 g
Cink

1 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

82 mg
Vas

2 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

162 mg
Nátrium

84 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.8 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

57.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

55 mg
Retinol - A vitamin:

96 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

90 micro

Összesen 200 kcal

Elkészítés

tészta

A tojásfehérjéket a porcukorral kemény habbá verjük, belekeverjük a tojások sárgáit is.
Hozzáadjuk a lisztet, amit már összekevertünk a kakaóval és a sütőporral.
180°C-on előmelegített sütőben készre sütjük a piskótát.
Krém elkészítése: A mentaszirupot felhígítjuk 6 dl-re vízzel. Majd készre főzzük a pudingokkal. Szükség esetén cukorral édesíthetjük. Megj: mentaszörppel is készíthető.
Ha a pudingos massza kihűlt, hozzáadjuk a már habbá felvert tejszínhabhoz, és hozzáadunk 1 kevés zöld ételfestéket.
A tortát 3 lapra vágjuk, a mentás krémmel megtöltjük, és bevonjuk a torta oldalát is. Dermedésig a hűtőbe tesszük, majd étcsokoládét olvasztunk, és rácsorgatjuk a tetejére, majd ízlés szerint díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Kedves barátnőmet leptem meg születésnapjára, kedvenc csokoládéja ihlette tortával.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Grillázsos csokitorta

Tejcsokis torta Patrícia konyhájából

Csokis-áfonyás torta

Tojás nélküli csokitorta

Csokoládés malacfürdő torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept