Alacsony hőfokon sütött rakott krumpli
Éva házias konyhája

4adag
Idő
180p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 1 kg burgonya
- 8 db főtt tojás
- 250 g gyulai kolbász
- 400 g crème fraîche (vagy tejföl)
- 400 ml habtejszín
- 200 g ementáli sajt
- 1 közepes db vöröshagyma
- 3 közepes db tv-paprika
- 2 közepes db paradicsom
- 2 ek napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
1523
Kalória
52.5g
Fehérje
47.5g
Szénhidrát
127.5g
Zsír
443.7g
Víz
748.1g
Koleszterin
5.9g
Élelmi rost
12.5g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
250g burgonya
144 kcal
-
120g főtt tojás
186 kcal
-
63g gyulai kolbász
283 kcal
-
100g crème fraîche
357 kcal
-
100g habtejszín
292 kcal
-
50g ementáli sajt
197 kcal
-
23g vöröshagyma
8 kcal
-
75g tv-paprika
12 kcal
-
50g paradicsom
9 kcal
-
4g napraforgó olaj
35 kcal
Összesen 1523 kcal
- 8% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
1000g burgonya
578 kcal
-
480g főtt tojás
744 kcal
-
250g gyulai kolbász
1130 kcal
-
400g crème fraîche
1428 kcal
-
400g habtejszín
1168 kcal
-
200g ementáli sajt
786 kcal
-
90g vöröshagyma
33 kcal
-
300g tv-paprika
49 kcal
-
200g paradicsom
36 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
Összesen 6093 kcal
- 8% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 19% Zsír
-
30g burgonya
17 kcal
-
14.4g főtt tojás
22 kcal
-
7.5g gyulai kolbász
34 kcal
-
12g crème fraîche
43 kcal
-
12g habtejszín
35 kcal
-
6g ementáli sajt
24 kcal
-
2.7g vöröshagyma
1 kcal
-
9g tv-paprika
1 kcal
-
6g paradicsom
1 kcal
-
0.5g napraforgó olaj
4 kcal
Összesen 182 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Likopin
Fehérje
-
Összesen
52.5 g
Zsír
-
Összesen
127.5 g
-
Telített zsírsav
68 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
-
Koleszterin
748 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2823.4 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
53 mg
-
Kálcium
612 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
92 mg
-
Foszfor
692 mg
-
Nátrium
1365 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
47.5 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
443.7 g
Vitaminok
-
Összesen
1
-
A vitamin (RAE):
634 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
95 mg
-
D vitamin:
127 micro
-
K vitamin:
16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
107 micro
-
Kolin:
407 mg
-
Retinol - A vitamin:
593 micro
-
α-karotin
64 micro
-
β-karotin
458 micro
-
β-crypt
17 micro
-
Likopin
1287 micro
-
Lut-zea
717 micro
Összesen 1523 kcal
- 8% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Likopin
Fehérje
-
Összesen
210.1 g
Zsír
-
Összesen
510.1 g
-
Telített zsírsav
272 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
80 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
19 g
-
Koleszterin
2992 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
11293.7 g
-
Cink
18 mg
-
Szelén
213 mg
-
Kálcium
2449 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
369 mg
-
Foszfor
2766 mg
-
Nátrium
5461 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
190.1 g
-
Cukor
50 mg
-
Élelmi rost
24 mg
Víz
-
Összesen
1774.8 g
Vitaminok
-
Összesen
1
-
A vitamin (RAE):
2535 micro
-
B6 vitamin:
4 mg
-
B12 Vitamin:
12 micro
-
E vitamin:
18 mg
-
C vitamin:
381 mg
-
D vitamin:
510 micro
-
K vitamin:
65 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
4 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
430 micro
-
Kolin:
1628 mg
-
Retinol - A vitamin:
2372 micro
-
α-karotin
256 micro
-
β-karotin
1833 micro
-
β-crypt
69 micro
-
Likopin
5148 micro
-
Lut-zea
2866 micro
Összesen 6093 kcal
- 8% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Likopin
Fehérje
-
Összesen
6.3 g
Zsír
-
Összesen
15.3 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
338.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
73 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
83 mg
-
Nátrium
164 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
5.7 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
53.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
76 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
49 mg
-
Retinol - A vitamin:
71 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
55 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
154 micro
-
Lut-zea
86 micro
Összesen 182 kcal
Elkészítés
- Főzzük meg a tojásokat. Közben olajat öntünk egy serpenyőben, és a tetszés szerint fölvágott vöröshagymát és a paprikát, paradicsomot megsütjük.
- A burgonyát meghámozzuk és vékony karikára fölvágjuk. A száraz füstölt kolbászt is fölszeleteljük. A sajtot lereszeljük.
- Elkezdjük a rétegeket lerakni. A forma mérete 32 x 20 cm. Először a vékonyra fölkarikázott burgonyát, majd a fele mennyiségű kolbászt és a negyedekbe fölvágott tojásokat tesszük. A lecsó felét is elosztjuk rajta.
- Meglocsoljuk a créme fraiche-val, majd a tejszínnel úgyszintén, és reszelt sajttal is megszórjuk. Úgy gazdálkodjunk, hogy a legfelső rétegre is maradjon. A következő réteget ugyanígy készítjük.
- A legfelső rétegre még a maradék créme fraichet, tejszínt ráöntjük. A reszelt sajttal megszórjuk.
- 125 fokon 2 órát sütjük. Majd följebb emeljük a hőfokot, és 200 fokon még addig sütjük, ameddig megpirul a teteje, kb. 30 perc. Jó étvágyat.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 150 p
- Sütés hőfoka: 125 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 32x20
Kicsit időigényes az elkészítése, de a végeredmény nagyon finom. Egy videós receptoldalon találtam a sütés ötletét. Nagyon megtetszett, mert nem kell előre főzni a burgonyát. Az összeállítása az ételnek gyorsan elkészül, és ameddig sül, addig más otthoni teendőt el tudom végezni. A férjem, amikor első alkalommal megkóstolta, csak annyit mondott, máskor is így készítsem a rakott burgonyát. Saját receptem, créme fraiche, tejszín és a sajt egy nagyon finom, szaftos állagot alkot. Amit még megfűszerez a lecsó és a kolbász íze. A burgonya is az alacsony hőfokon sütéstől egy finom omlós állagot kap.
Hasonló receptek

Tejfölös-szalonnás tepsis krumpli
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Rakott krumpli lecsósan, ahogy Sipos Orsi készíti
Sipos Orsi nem viccel azzal, hogy imád főzni - konyhánkban be is bizonyította, hogy jól áll neki a szakácsszerep. Egy kicsit formabontó, enyhén lecsós beütésű rakott krumplit ...
Rakott krumpli, ahogy a nagyi készíti
Mindenki ismeri, és szinte mindenki imádja: ez természetesen a rakott krumpli. Most az alapváltozatot készítettük el, amit nem gondoltunk túl – számunkra éppen ettől lesz olyan, ...
Spárgás arancini
Leggyakrabban darált húsos raguval vagy sajttal készülnek, de az arancini pont attól zseniális, hogy végtelenül variálható. Ezért, amikor beindul a spárgaszezon, szinte kötelező egy ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















