Nosalty logó

Alkoholmentes koktél

Name: Alkoholmentes koktél
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 dl Víz; 5 dkg Eper mirelit is jó; 2 ek Édesítőszer ízlés szerint; 6 dkg Eper mirelit is jó; 1 közepes db Őszibarack; 2 közepes db Mandarin; 3 dkg Cseresznye; 3 ek Édesítőszer ízlés szerinnt; 1 fél citromból nyert Citromlé; 8 dl Szódavíz körülbelüli érték; 0 ízlés szerint Citromfű; 0 ízlés szerint Menta

6adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Jégkocka

6 dl víz
5 dkg eper (mirelit is jó)
2 ek édesítőszer (ízlés szerint)

Koktél

6 dkg eper (mirelit is jó)
1 közepes db őszibarack
2 közepes db mandarin
3 dkg cseresznye
3 ek édesítőszer (ízlés szerinnt)
1 fél citromból nyert citromlé
8 dl szódavíz (körülbelüli érték)

Díszítés

citromfű ízlés szerint
menta ízlés szerint

Tápanyag és kalória

Kalória

0.6g

Fehérje

7.5g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

294.7g

Víz

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

5.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

Jégkocka

100g víz

0 kcal
8g eper

3 kcal
0g édesítőszer

0 kcal

Koktél

10g eper

3 kcal
21g őszibarack

8 kcal
33g mandarin

13 kcal
5g cseresznye

3 kcal
0g édesítőszer

0 kcal
3g citromlé

1 kcal
133g szódavíz

0 kcal

Díszítés

0g citromfű

0 kcal
0g menta

0 kcal

Összesen 31 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

Jégkocka

600g víz

0 kcal
50g eper

15 kcal
0g édesítőszer

0 kcal

Koktél

60g eper

18 kcal
127g őszibarack

48 kcal
200g mandarin

78 kcal
30g cseresznye

17 kcal
0g édesítőszer

0 kcal
20g citromlé

4 kcal
800g szódavíz

0 kcal

Díszítés

0g citromfű

0 kcal
0g menta

0 kcal

Összesen 180 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír

Jégkocka

31.8g víz

0 kcal
2.6g eper

1 kcal
0g édesítőszer

0 kcal

Koktél

3.2g eper

1 kcal
6.7g őszibarack

3 kcal
10.6g mandarin

4 kcal
1.6g cseresznye

1 kcal
0g édesítőszer

0 kcal
1.1g citromlé

0 kcal
42.4g szódavíz

0 kcal

Díszítés

0g citromfű

0 kcal
0g menta

0 kcal

Összesen 10 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
97% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-crypt

Fehérje

Összesen

0.6 g

Zsír

Összesen

0.2 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

55.9 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

21 mg
Vas

0 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

14 mg
Nátrium

10 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

7.5 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

294.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

12 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

25 micro
β-karotin

74 micro
β-crypt

114 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

61 micro

Összesen 31 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
97% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-crypt

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

1.2 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

335.5 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

125 mg
Vas

1 mg
Magnézium

60 mg
Foszfor

86 mg
Nátrium

60 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

45.1 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

1768.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

118 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

58 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

149 micro
β-karotin

445 micro
β-crypt

685 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

369 micro

Összesen 180 kcal

0% Fehérje
3% Szénhidrát
0% Zsír
97% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-crypt

Fehérje

Összesen

0.2 g

Zsír

Összesen

0.1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

17.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

7 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

5 mg
Nátrium

3 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2.4 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

93.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

4 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

36 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 10 kcal

Elkészítés

Jégkocka

Elkészítjük az epres jégkockákat. Az epret (ha mirelit kiolvasztjuk), ha friss, megmossuk, kicsumázzuk, leturmixoljuk (mi botmixerrel csináltuk). Hozzáadjuk az édesítőszert, esetleg citromlevet ízlés szerint, valamint kb. 2 dl vizet. Jégkockatartó formákba töltjük, és lefagyasztjuk.
A sima jéghez a maradék (nagyjából 4 dl) vizet két tálkába öntjük kb. ujjnyi vastagságban. A tálka lehet üres margarinos doboz is, de hagyományos jégocka-forma is lehet. Ezt is betesszük a mélyhűtőbe. Miután megfagyott, nejlonzacskóba tesszük, és klopfolóval apró darabokra törjük.

Koktél

Az epret botmixerrel összeturmixoljuk, ízlés szerint édesítőszerrel és citromlével ízesítjük. Esetleg adhatunk hozzá egy kis szódavizet, ha túl sűrűnek ítéljük.
Ezt megismételjük a cseresznyével is.
Végül a mandarinokkal és az őszibarackkal is.
Így három turmixot kaptunk: egy pirosat (az epres), egy rózsaszínt (a cseresznyés) és egy sárgát (a mandarinos-őszibarackosat). Ezeket felváltva a shakerbe töltjük. Hozzáadjuk a durvára tört, kásás jeget, és összerázzuk. (Ha sűrűnek találjuk, egy kis szódavizet rakhatunk hozzá.) Ezzel lényegében el is készült a koktél.

Díszítés

Tálaláskor egy-egy epres jégkockát helyezünk a poharakba. Ráöntjük a hideg gyümölcskoktélunkat, majd koktélesernyővel, mentával vagy citromfűlevéllel díszíthetjük ízlés szerint.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Ez a koktél teljes mértékben a mi találmányunk - ahogyan a frappáns név is. Egész egyszerűen elkészíthető, lényegében egy hűsítő, jeges gyümölcsturmixról beszélünk. A gyümölcsök és az arányok is bátran felcserélhetőek, ez az ízvilág meglepően finomra, frissítőre sikeredett. Édesítéshez nem feltétlenül kell édesítőszert használnunk, bármi megfelel, a nádcukortól a nyírfacukron át fruktózig.

Hasonló receptek

Összes hideg italok

Mentás frissítő ital

Bodzaital steviával

Matcha-tonik

Shrub

Qamar El-Deen

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

alkoholos italok

Karácsonyi gyümölcsös bólé

A bólé nem csak finom, de igazán látványos ital, melynek most igazán karácsonyi hangulatot kölcsönöztünk. Az ital alapja általában vörösbor, amelyhez különböző röviditalokat ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept