Nosalty logó

Almakrémleves almában

Name: Almakrémleves almában
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 8 db Alma; 3 db Szegfűszeg; 4 ek Cukor; 0 ízlés szerint Só; 1 dl Habtejszín; 2 evőkanál Finomliszt; 0 ízlés szerint Fahéj őrölt

Salamon Csilla

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

8 db alma
3 db szegfűszeg
4 ek cukor
só ízlés szerint
1 dl habtejszín
2 evőkanál finomliszt
fahéj ízlés szerint (őrölt)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

326

Kalória

2.3g

Fehérje

66.2g

Szénhidrát

8.4g

Zsír

324.8g

Víz

27.8g

Koleszterin

8.8g

Élelmi rost

48.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
16% Szénhidrát
2% Zsír

400g alma

187 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
10g cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
25g habtejszín

73 kcal
8g finomliszt

27 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 326 kcal

0% Fehérje
16% Szénhidrát
2% Zsír

1600g alma

749 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
40g cukor

155 kcal
0g só

0 kcal
100g habtejszín

292 kcal
30g finomliszt

109 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 1305 kcal

0% Fehérje
16% Szénhidrát
2% Zsír

90.4g alma

42 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
2.3g cukor

9 kcal
0g só

0 kcal
5.6g habtejszín

16 kcal
1.7g finomliszt

6 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 73 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
16% Szénhidrát
2% Zsír
81% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

8.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

28 mg

Ásványi anyagok

Összesen

140.6 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

40 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

63 mg
Nátrium

12 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

66.2 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

324.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

81 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

17 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

17 mg
Retinol - A vitamin:

69 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

112 micro
β-crypt

40 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

106 micro

Összesen 326 kcal

0% Fehérje
16% Szénhidrát
2% Zsír
81% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

33.7 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

111 mg

Ásványi anyagok

Összesen

562.3 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

160 mg
Vas

2 mg
Magnézium

86 mg
Foszfor

252 mg
Nátrium

49 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

264.7 g
Cukor

193 mg
Élelmi rost

35 mg

Víz

Összesen

1299.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

322 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

67 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

34 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

55 micro
Kolin:

69 mg
Retinol - A vitamin:

274 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

449 micro
β-crypt

158 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

423 micro

Összesen 1305 kcal

0% Fehérje
16% Szénhidrát
2% Zsír
81% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.5 g

Zsír

Összesen

1.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

31.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

9 mg
Vas

0 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

14 mg
Nátrium

3 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

73.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

25 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 73 kcal

Elkészítés

Négy almát meghámozunk, felkockázunk, és annyi vízben, ami jó bőven ellepi, feltesszük főni.
Mellétesszük a fűszereket is. Kb. 5 percig forraljuk, ennyi idő alatt az almadarabok megpuhulnak.
A fűszereket kidobjuk belőle.
A tejszínből és a lisztből habarást készítünk, és besűrűsítjük a levest.
Botmixerrel pépesítjük, majd teljesen kihűtjük.
Tálaláshoz a maradék 4 almát kifényesítjük. Tetejükről levágunk akkora kalapot, hogy ki tudjuk vájni az almák belsejét.
Töltsük bele a hideg krémlevest.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Főzés ideje: 5 p

Az egyik vidék íze című újságban találtam ezt a receptet.

Hasonló receptek

Összes almaleves

Almakrémleves

Egyszerű almaleves 6.

Almaleves vörösboros golyókkal

Hideg almaleves rozmaringgal

Egyszerű almaleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldségkrémleves

Könnyű és selymes zöldborsókrémleves

Talán a legkedvesebb zöldségkrémleves számunkra a borsó - imádjuk, hogy olyan gyönyörű élénkzöld, hogy kevés alapanyagból is remekül elkészíthető, és hogy friss zöldfűszerekkel ...

Rosanics Petra

halleves

Chowder, az ír halleves

A chowder a világ egyik leghíresebb hallevese, amely egyszerre tengerészétel, paraszti fogás és komfortkaja. Ebben a sűrű raguban mindenféle kockázott zöldség társaságában fő omlósra ...

Rosanics Petra

halleves

Bouillabaisse, a franciák legendás halászleve

A bouillabaisse a francia konyha egyik leghíresebb fogása, ami a Földközi-tenger friss ízeivel kényezteti a tengeri ételek kedvelőit. Gazdag, aromás halleves, amely gazdag a tenger ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept