Nosalty logó

Almás csokitorta Kuktalánytól

Name: Almás csokitorta Kuktalánytól
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 120 g Cukor; 60 g Finomliszt; 60 g Cukrozatlan kakaópor; 1 tasak Vaníliás pudingpor francia krémes alap; 5 dl Tej; 4 ek Cukor ízlés szerint; 200 ml Növényi habtejszín; 2 nagy db Alma; 10 g Dió

6adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskótához

6 db tojás
120 g cukor
60 g finomliszt
60 g cukrozatlan kakaópor

Töltelék

1 tasak vaníliás pudingpor (francia krémes alap)
5 dl tej
4 ek cukor (ízlés szerint)

Díszítés

200 ml növényi habtejszín
2 nagy db alma
10 g dió

Tápanyag és kalória

441

Kalória

13g

Fehérje

63.9g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

103.2g

Víz

180.7g

Koleszterin

5.9g

Élelmi rost

39.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
32% Szénhidrát
9% Zsír

Piskótához

55g tojás

69 kcal
20g cukor

77 kcal
10g finomliszt

36 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal

Töltelék

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
83g tej

47 kcal
7g cukor

26 kcal

Díszítés

33g növényi habtejszín

84 kcal
83g alma

39 kcal
2g dió

11 kcal

Összesen 441 kcal

7% Fehérje
32% Szénhidrát
9% Zsír

Piskótához

330g tojás

415 kcal
120g cukor

464 kcal
60g finomliszt

218 kcal
60g cukrozatlan kakaópor

137 kcal

Töltelék

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
40g cukor

155 kcal

Díszítés

200g növényi habtejszín

502 kcal
500g alma

234 kcal
10g dió

65 kcal

Összesen 2641 kcal

7% Fehérje
32% Szénhidrát
9% Zsír

Piskótához

17.7g tojás

22 kcal
6.4g cukor

25 kcal
3.2g finomliszt

12 kcal
3.2g cukrozatlan kakaópor

7 kcal

Töltelék

2.4g vaníliás pudingpor

9 kcal
26.8g tej

15 kcal
2.1g cukor

8 kcal

Díszítés

10.7g növényi habtejszín

27 kcal
26.8g alma

13 kcal
0.5g dió

4 kcal

Összesen 142 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
32% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

13 g

Zsír

Összesen

16.6 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

181 mg

Ásványi anyagok

Összesen

562.1 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

143 mg
Vas

3 mg
Magnézium

65 mg
Foszfor

195 mg
Nátrium

134 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

63.9 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

103.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

80 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

148 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

20 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

271 micro

Összesen 441 kcal

7% Fehérje
32% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

78.2 g

Zsír

Összesen

99.7 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

1084 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3372.5 g
Cink

9 mg
Szelén

121 mg
Kálcium

858 mg
Vas

15 mg
Magnézium

387 mg
Foszfor

1170 mg
Nátrium

807 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

383.2 g
Cukor

237 mg
Élelmi rost

36 mg

Víz

Összesen

619.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

478 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

195 micro
Kolin:

886 mg
Retinol - A vitamin:

465 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

123 micro
β-crypt

76 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1626 micro

Összesen 2641 kcal

7% Fehérje
32% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

5.3 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

58 mg

Ásványi anyagok

Összesen

180.8 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

46 mg
Vas

1 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

63 mg
Nátrium

43 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.5 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

33.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

26 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

48 mg
Retinol - A vitamin:

25 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

7 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

87 micro

Összesen 142 kcal

Elkészítés

Piskótához

A tojásfehérjékből kemény habot verünk, és folyamatosan hozzáöntjük a tojássárgákat, a cukrot, majd a lisztet. A legvégén beleöntjük a kakaóport, és azzal is jól összekeverjük. Kivajazott tortaformában berakjuk az előmelegített sütőbe 180 fokra, és addig sütjük, amíg szépen össze nem áll.
Miközben sül a tésztánk, elkészítjük a pudingot az előírtak szerint. Felverjük a tejszínt, ezzel fogjuk bevonni a torta oldalát.
Mikor a tésztánk megsült, 3 lapra vágjuk, és megtöltjük vaníliapudinggal. A kész tortát bevonjuk a felvert tejszínnel és az almával. Szórhatunk rá darált diót vagy akár mandulát is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Könnyed finomság a lustálkodóknak:)

Hasonló receptek

Összes pudingos torta

Vaníliás-cappuccinókrémes kakaótorta pirított mogyoróval

Anyák napi vörösbársony-torta

Impozáns Napóleon-torta

Sütés nélküli tejszínkrémes keksztorta

Tejszínes puncspudingos torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

pudingos torta

Métereskalács-torta

Az egyik legnagyobb közönségkedvenc édesség fogta magát és karácsony alkalmából tortaformába vágta magát! Semmivel sem több a macera, cserében nagyon szemrevaló, és még annál is ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept