édes süti almás süti

Almás-diós szelet kiscsillagtól

NS

NS

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 25 dkg finomliszt
• 10 dkg margarin
• 10 dkg porcukor
• 1 db tojássárgája
• 1 csomag sütőpor
• 0.5 dl tej (szükség szerint)
• 15 dkg dió (darált)
• 4 ek cukor (kristály)
• 5 dkg sárgabaracklekvár
• 4 db alma
• fahéj ízlés szerint

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

629

Kalória

9.3g

Fehérje

81.9g

Szénhidrát

31.4g

Zsír

115.8g

Víz

36.2g

Koleszterin

5.8g

Élelmi rost

40.9g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 42g finomliszt

  152 kcal

• 17g margarin

  120 kcal

• 17g porcukor

  65 kcal

• 3g tojássárgája

  11 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 8g tej

  5 kcal

• 25g dió

  164 kcal

• 7g cukor

  26 kcal

• 8g sárgabaracklekvár

  23 kcal

• 133g alma

  62 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 629 kcal

• 4% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 100g margarin

  717 kcal

• 100g porcukor

  387 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 50g tej

  28 kcal

• 150g dió

  981 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 50g sárgabaracklekvár

  139 kcal

• 800g alma

  374 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 3761 kcal

• 4% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 15.9g finomliszt

  58 kcal

• 6.4g margarin

  46 kcal

• 6.4g porcukor

  25 kcal

• 1.3g tojássárgája

  4 kcal

• 0.8g sütőpor

  0 kcal

• 3.2g tej

  2 kcal

• 9.5g dió

  62 kcal

• 2.5g cukor

  10 kcal

• 3.2g sárgabaracklekvár

  9 kcal

• 50.9g alma

  24 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 240 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  9.3 g

Zsír

• Összesen

  31.4 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  9 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  36 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  807.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  201 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  56 mg

• Foszfor

  358 mg

• Nátrium

  169 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  81.9 g

• Cukor

  41 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  115.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  153 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  7 micro

• K vitamin:

  19 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  45 micro

• Kolin:

  48 mg

• Retinol - A vitamin:

  140 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  140 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  81 micro

Összesen 629 kcal

• 4% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  55.6 g

Zsír

• Összesen

  188.5 g

• Telített zsírsav

  27 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  55 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  97 g

• Koleszterin

  217 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4847.4 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  105 mg

• Kálcium

  1209 mg

• Vas

  10 mg

• Magnézium

  339 mg

• Foszfor

  2151 mg

• Nátrium

  1016 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  491.5 g

• Cukor

  245 mg

• Élelmi rost

  35 mg

Víz

• Összesen

  694.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  918 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  40 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  114 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  269 micro

• Kolin:

  291 mg

• Retinol - A vitamin:

  842 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  840 micro

• β-crypt

  86 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  486 micro

Összesen 3761 kcal

• 4% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.5 g

Zsír

• Összesen

  12 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  14 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  308.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  77 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  22 mg

• Foszfor

  137 mg

• Nátrium

  65 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  31.3 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  44.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  58 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  7 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  18 mg

• Retinol - A vitamin:

  54 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  53 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 240 kcal

Elkészítés

1. A lisztet elkeverjük a sütőporral.
2. Hozzáadjuk a porcukrot, a margarint és a tojássárgáját, majdjól összedolgozzuk. Pici tejet (1-2 ek) önthetünk még hozzá, ha szükséges.
3. A tésztából akkora lapot nyújtunk, amekkora a tepsink, majd a tésztát beletesszük a tepsibe.
4. Megkenjük a tetejét baracklekvárral, majd (az előzőleg összekevert) diót és kristálycukrot a tetejére szórjuk.
5. Az almákat meghámozzuk, majd felszeleteljük kb. 1 cm vastagságúra (vékonyabbra is lehet), és a lekváros, dióssütire rakosgatjuk.
6. A süti tetejét fahéjjal megszórjuk.
7. Előmelegített sütőben megsütjük!

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

A dió és a kristálycukor mennyiségét sosem számolom, ízlés kérdése, ki mennyit tesz bele.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Almás süti vaníliás mázzal

Almás guba-muffin

Almás lepény dióval

Gluténmentes almás Amidala konyhájából

Almában sült almás pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kekszsüti
• bögrés süti
• mignon
• béles
• prósza

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept