Nosalty logó

Almás fűszeres cookie

Name: Almás fűszeres cookie
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: puha 125 g Margarin; 200 g Cukor; 1 db Tojás; 1 tk Szódabikarbóna; 150 g Alma hámozatlan, durvára reszelt; 130 g Finomliszt; 0 tk Sütőpor; őrölt 1 tk Fahéj; 175 g Mazsola; reszelt 1 citromból nyert Citromhéj; apróra vágott 175 g Dió; 1 csipet Só; őrölt 1 teáskanál Szegfűszeg; apróra vágott 40 g Dió

8adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

125 g margarin
200 g cukor
1 db tojás
1 tk szódabikarbóna
150 g alma (hámozatlan, durvára reszelt)
130 g finomliszt
0.5 tk sütőpor
1 tk fahéj
175 g mazsola
1 citromból nyert citromhéj
175 g dió
1 csipet só
1 teáskanál szegfűszeg

A díszítéshez

40 g dió

Tápanyag és kalória

527

Kalória

7.3g

Fehérje

61.1g

Szénhidrát

31g

Zsír

28.7g

Víz

22.5g

Koleszterin

3.7g

Élelmi rost

41.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

16g margarin

112 kcal
25g cukor

97 kcal
7g tojás

9 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
19g alma

9 kcal
16g finomliszt

59 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
22g mazsola

65 kcal
1g citromhéj

0 kcal
22g dió

143 kcal
0g só

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

A díszítéshez

5g dió

33 kcal

Összesen 527 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

125g margarin

896 kcal
200g cukor

774 kcal
55g tojás

69 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
150g alma

70 kcal
130g finomliszt

473 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g fahéj

0 kcal
175g mazsola

523 kcal
6g citromhéj

3 kcal
175g dió

1145 kcal
0g só

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

A díszítéshez

40g dió

262 kcal

Összesen 4216 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír

A tésztához

11.8g margarin

85 kcal
18.9g cukor

73 kcal
5.2g tojás

7 kcal
0.2g szódabikarbóna

0 kcal
14.2g alma

7 kcal
12.3g finomliszt

45 kcal
0.1g sütőpor

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
16.5g mazsola

49 kcal
0.6g citromhéj

0 kcal
16.5g dió

108 kcal
0g só

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

A díszítéshez

3.8g dió

25 kcal

Összesen 399 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

5% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

7.3 g

Zsír

Összesen

31 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

380.3 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

58 mg
Vas

2 mg
Magnézium

56 mg
Foszfor

159 mg
Nátrium

94 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

61.1 g
Cukor

42 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

28.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

138 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

130 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

103 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 527 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

58.7 g

Zsír

Összesen

247.7 g
Telített zsírsav

34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

70 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

133 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3042.2 g
Cink

9 mg
Szelén

72 mg
Kálcium

461 mg
Vas

12 mg
Magnézium

449 mg
Foszfor

1273 mg
Nátrium

753 mg
Réz

4 mg
Mangán

9 mg

Szénhidrát

Összesen

488.5 g
Cukor

334 mg
Élelmi rost

30 mg

Víz

Összesen

229.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1108 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

132 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

282 micro
Kolin:

280 mg
Retinol - A vitamin:

1037 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

825 micro
β-crypt

22 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

326 micro

Összesen 4216 kcal

5% Fehérje
48% Szénhidrát
24% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

23.4 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

287.3 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

44 mg
Vas

1 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

120 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

46.1 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

21.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

105 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

98 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

78 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 399 kcal

Elkészítés

A tésztához

Melegítsük elő a sütőt 180 ºC-ra.
Keverjük össze a Rama-t a cukorral, majd keverjük habosra a tojással.
Adjuk hozzá a sót, a fűszereket és a szódabikarbónát. Végül a liszttel keverjük simára.
Adjuk hozzá a mazsolát, a reszelt almát és a diót. Ha túl puha, tegyük a hűtőbe 15 percre.
Rakjunk kis halmokat teáskanállal tapadásmentes vagy kikent sütőlapra vagy sütőpapírra. Hagyjunk nekik elég helyet, mert nőni fognak.
Szórjuk meg durvára vágott dióval.
Süssük kb.12 percig, vagy amíg enyhén barna nem lesz.
Hagyjuk a lapon 1-2 percig (hogy tovább süljön), majd tegyük őket fémrácsra, amíg teljesen ki nem hűlnek.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

A férjemmel csak „romantikázós cookie-nak” hívjuk. Télen, amikor a gyerekek már alszanak gyakran beülünk a nappaliba egy-egy bögre forró teával a kezünkben - beszélgetni. Ezeknek a hosszú és kellemes estéknek a kedvenc kísérője ez az izgalmasan fahéjas, almás ízű süti. Amiért külön szeretem az az, hogy elég akkor nekiállni, amikor már nyugalom van, hiszen nagyon hamar készen van. www.sutigyar.hu

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös keksz

Datolyás keksz Évi nénitől

A legjobb narancsos-vörös áfonyás keksz

Kókuszos-cranberry cookies

Narancsos-levendulás keksz

Almafasírt

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept