édes süti almás süti

Almás habos süti

palice

palice

6adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 500 g finomliszt
• 250 g margarin
• 150 g porcukor
• 5 db tojás
• 1 csomag sütőpor
• 1 kg alma
• 3 csomag vaníliás cukor
• 0.3 kk fahéj
• 1 fél citromból nyert citromlé
• 1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

873

Kalória

14.2g

Fehérje

115.6g

Szénhidrát

40.4g

Zsír

179.4g

Víz

155.1g

Koleszterin

5.9g

Élelmi rost

46g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 83g finomliszt

  303 kcal

• 42g margarin

  299 kcal

• 25g porcukor

  97 kcal

• 46g tojás

  58 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 167g alma

  78 kcal

• 5g vaníliás cukor

  19 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 3g citromlé

  1 kcal

• 2g vaj

  17 kcal

Összesen 873 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 250g margarin

  1792 kcal

• 150g porcukor

  581 kcal

• 275g tojás

  346 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 1000g alma

  468 kcal

• 30g vaníliás cukor

  116 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 20g citromlé

  4 kcal

• 14g vaj

  100 kcal

Összesen 5233 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 11% Zsír

• 22.2g finomliszt

  81 kcal

• 11.1g margarin

  80 kcal

• 6.7g porcukor

  26 kcal

• 12.2g tojás

  15 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

• 44.4g alma

  21 kcal

• 1.3g vaníliás cukor

  5 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0.9g citromlé

  0 kcal

• 0.6g vaj

  4 kcal

Összesen 232 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 51% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  14.2 g

Zsír

• Összesen

  40.4 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  18 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  155 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  879 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  41 mg

• Kálcium

  194 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  33 mg

• Foszfor

  388 mg

• Nátrium

  220 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  115.6 g

• Cukor

  46 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  179.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  426 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  33 micro

• K vitamin:

  43 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  46 micro

• Kolin:

  138 mg

• Retinol - A vitamin:

  400 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  298 micro

• β-crypt

  20 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  262 micro

Összesen 873 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 51% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  85 g

Zsír

• Összesen

  242.6 g

• Telített zsírsav

  54 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  110 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  68 g

• Koleszterin

  930 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5273.7 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  245 mg

• Kálcium

  1162 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  198 mg

• Foszfor

  2326 mg

• Nátrium

  1318 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  693.6 g

• Cukor

  276 mg

• Élelmi rost

  35 mg

Víz

• Összesen

  1076.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2557 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  27 mg

• C vitamin:

  50 mg

• D vitamin:

  198 micro

• K vitamin:

  256 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  278 micro

• Kolin:

  828 mg

• Retinol - A vitamin:

  2401 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1790 micro

• β-crypt

  122 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1571 micro

Összesen 5233 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 11% Zsír
• 51% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.8 g

Zsír

• Összesen

  10.8 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  41 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  234.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  52 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  103 mg

• Nátrium

  59 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  30.8 g

• Cukor

  12 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  47.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  114 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  11 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  37 mg

• Retinol - A vitamin:

  107 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  80 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  70 micro

Összesen 232 kcal

Elkészítés

1. A lisztet összekeverjük a sütőporral, beletesszük a tojások sárgáját és a margarint, majd jól összegyúrjuk.
2. Az összegyúrt tésztából egyharmadot leválasztunk, és a hűtőbe tesszük.
3. Kivajazunk vagy sütőpapírral kibélelünk egy tepsit, és egyszerűen csak úgy kézzel belenyomkodjuk a tésztát (ha lehet egyforma vastagságúra).
4. Ezután felverjük jó keményre a tojások fehérjét a porcukorral, és a hűtőbe tesszük.
5. Mikor mindez megvan, következik csak az alma pucolása.
6. Lereszeljük a megpucolt almát, leöntjük a fél citrom levével, rászórjuk a vaníliás cukrot és a fahéjat, és jól összekeverjük.
7. Ezután ráterítjük az almát a tepsiben lévő tésztára, erre rásimítjuk a habot, és a hűtőből elővesszük az "egyharmad"tésztát, és ráreszeljük a habra.
8. A sütőbe tesszük, és 35-40 perc alatt készre sütjük.
9. Kicsit hagyjuk hűlni, de langyosan is szeletelhető, és nagyon finom:).

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 175 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 26x32

Az interneten kaptam ezt a recit.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Diós-vaníliapudingos almás süti

Kakaós almás süti csokimázzal

Csokis-almás süti

Fahéjas almás guba

Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• piskóta
• karamellás sütemény
• lúdláb
• müzliszelet
• keksztekercs

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

karamellás sütemény

Ropogós karamellizált kalács

Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...

Fekete Melinda

karamellás sütemény

Körtés piskóta karamellszósszal

Ha igazán szaftos desszertre vágytok készítsétek el ezt a sütit, aminek a piskótájába is kerül körte, így nem fog kiszáradni másnapra sem. Magában is finom egy kis porcukorral ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept