Almás-karamellás szelet
Redy

8adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 10 dkg mazsola
- 10 dkg datolya
- 2 dl tej
- 25 dkg margarin
- 20 dkg cukor
- 4 db tojás
- 1 ek mézeskalács fűszerkeverék
- 2 teáskanál vaníliaaroma
- 30 dkg finomliszt
- 0.5 csomag sütőpor
- 4 kis db alma
- 2 tk citromlé
- 6 db tejkaramella
- 3 ek tej
Tápanyag és kalória
653
Kalória
8.7g
Fehérje
92.4g
Szénhidrát
29g
Zsír
98.3g
Víz
90.8g
Koleszterin
4.3g
Élelmi rost
56.8g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
13g mazsola
37 kcal
-
13g datolya
32 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
31g margarin
224 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
0g mézeskalács fűszerkeverék
0 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
38g finomliszt
137 kcal
-
1g sütőpor
0 kcal
-
85g alma
40 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
9g tejkaramella
35 kcal
-
4g tej
2 kcal
Összesen 653 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
100g mazsola
299 kcal
-
100g datolya
254 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
0g mézeskalács fűszerkeverék
0 kcal
-
10g vaníliaaroma
0 kcal
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
680g alma
318 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
72g tejkaramella
282 kcal
-
30g tej
17 kcal
Összesen 5221 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
4.6g mazsola
14 kcal
-
4.6g datolya
12 kcal
-
9.2g tej
5 kcal
-
11.5g margarin
83 kcal
-
9.2g cukor
36 kcal
-
10.1g tojás
13 kcal
-
0g mézeskalács fűszerkeverék
0 kcal
-
0.5g vaníliaaroma
0 kcal
-
13.8g finomliszt
50 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
31.4g alma
15 kcal
-
0g citromlé
0 kcal
-
3.3g tejkaramella
13 kcal
-
1.4g tej
1 kcal
Összesen 242 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
8.7 g
Zsír
-
Összesen
29 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
515.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
21 mg
-
Kálcium
125 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
26 mg
-
Foszfor
192 mg
-
Nátrium
149 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
92.4 g
-
Cukor
57 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
98.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
299 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
-
Kolin:
84 mg
-
Retinol - A vitamin:
281 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
212 micro
-
β-crypt
11 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
159 micro
Összesen 653 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
69.7 g
Zsír
-
Összesen
231.7 g
-
Telített zsírsav
49 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
105 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
66 g
-
Koleszterin
727 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4123.7 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
166 mg
-
Kálcium
1004 mg
-
Vas
11 mg
-
Magnézium
204 mg
-
Foszfor
1537 mg
-
Nátrium
1192 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
739.1 g
-
Cukor
454 mg
-
Élelmi rost
35 mg
Víz
-
Összesen
786.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2396 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
26 mg
-
C vitamin:
31 mg
-
D vitamin:
159 micro
-
K vitamin:
254 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
212 micro
-
Kolin:
669 mg
-
Retinol - A vitamin:
2249 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1700 micro
-
β-crypt
85 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1273 micro
Összesen 5221 kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.2 g
Zsír
-
Összesen
10.7 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
34 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
190.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
46 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
71 mg
-
Nátrium
55 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
34.1 g
-
Cukor
21 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
36.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
111 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
31 mg
-
Retinol - A vitamin:
104 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
78 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
59 micro
Összesen 242 kcal
Elkészítés
- Az apróra vágott datolyát és a mazsolát a 2 dl tejjel felforraljuk, majd lehűtjük.
- A margarint a tojásokkal, a cukorral és a fűszerekkel kikeverjük, majd hozzátesszük a sütőporral elkevert lisztet.
- Beletesszük a mazsolás-datolyás tejet, és egy sütőpapíros tepsibe simítjuk.
- Az almákat meghámozzuk, és vékonyra felszeleteljük, meglocsoljuk a citromlével, és a tészta tetejére tesszük úgy, hogy a szeletek egy kicsit fedjék egymást.
- Előmelegített sütőben 50 percig sütjük.
- A tejkaramellákat a tejben lassú tűzön felolvasztjuk, majd a kihűlt sütemény tetejére csorgatjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 50 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 25x35
A Good Food egyik régebbi számában jelent meg ez a recept, mely most került kipróbálásra nálunk. A mai nagy hóesésben visszaidéztük vele a meleg karácsonyi hangulatot, és legnagyobb örömömre nagyon hamar el is fogyott az egész tepsi sütemény!
Hasonló receptek

Csokis-meggyes piskóta karamellkrémmel
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Klasszikus diós guba
A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.
Ropogós karamellizált kalács
Az ünnepekre tökéletes választás ez az elegáns, nagyon izgalmas mégis egyszerűen elkészíthető desszert. A kalács külseje tökéletesen ropogós lesz a karamellizálódott cukros-vajas ...
Címlapról ajánljuk
Ismét ez a gyönyörű magyar adventi vásár lett a legszebb...
2026-ban november 13-tól várják a nézelődőket!
Késő este eszel vagy nassolsz? Nagyon nem mindegy, főleg, ha...
Egy friss, közel 200 ezer ember adatait vizsgáló kutatás szerint a késő esti étkezés összefügghet a zsírmáj és a májzsugorodás magasabb kockázatával. Mutatjuk a részleteket.
#HÁZIMENZA: Berta Brigi sajttal rakott csirkéje lehet a család új...
A Fehér Bot napja alkalmából különleges Házimenza-epizóddal jelentkezünk: ezúttal Berta Brigi konyhájába lestünk be, aki mennyei sajtos-tejszínes csirkét készített. Brigi vak, a Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetségénél dolgozik ügyfélszolgálati munkatársként, emellett lelkes hobbiszakács, Spartan-versenyekre jár és imád lovagolni.
Top Receptek
Pastina, az olasz „penicillinleves”
Ez a leves az olasz nagyik csodaszere a megfázás ellen, ezért kapta a „penicillinleves” becenevet. Igazi olasz komfort kaja, ami nemcsak a testünket, de a lelkünket is melengeti. Eredetileg ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept















