Almás krémes vaníliás krémmel
helena26

6adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Az almás piskótához
- 5 db tojás
- 18 dkg porcukor
- 25 dkg rétesliszt
- 1 csomag sütőpor
- 1 dl napraforgó olaj
- 1 dl víz
- 3 ek cukrozatlan kakaópor
- 7 közepes db alma
- 1 fél citromból nyert citromlé
- 2 csomag vaníliás cukor
- 3 kávéskanál fahéj
A vaníliás krémhez
- 5 dl tej
- 5 ek cukor (kristály)
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 15 dkg vaj
A csokoládémázhoz
- 150 g csokoládé
- 1 dl napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
1163
Kalória
14.9g
Fehérje
138.7g
Szénhidrát
63.4g
Zsír
240.9g
Víz
205.8g
Koleszterin
9.9g
Élelmi rost
79.2g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 14% Zsír
Az almás piskótához
-
46g tojás
58 kcal
-
30g porcukor
116 kcal
-
42g rétesliszt
152 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
14g napraforgó olaj
125 kcal
-
17g víz
0 kcal
-
5g cukrozatlan kakaópor
11 kcal
-
233g alma
109 kcal
-
3g citromlé
1 kcal
-
3g vaníliás cukor
13 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A vaníliás krémhez
-
83g tej
47 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
15g vaníliás pudingpor
57 kcal
-
25g vaj
179 kcal
A csokoládémázhoz
-
25g csokoládé
137 kcal
-
14g napraforgó olaj
125 kcal
Összesen 1163 kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 14% Zsír
Az almás piskótához
-
275g tojás
346 kcal
-
180g porcukor
697 kcal
-
250g rétesliszt
910 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
85g napraforgó olaj
751 kcal
-
100g víz
0 kcal
-
30g cukrozatlan kakaópor
68 kcal
-
1400g alma
655 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A vaníliás krémhez
-
500g tej
280 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
A csokoládémázhoz
-
150g csokoládé
819 kcal
-
85g napraforgó olaj
751 kcal
Összesen 6977 kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 14% Zsír
Az almás piskótához
-
8.1g tojás
10 kcal
-
5.3g porcukor
21 kcal
-
7.4g rétesliszt
27 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
2.5g napraforgó olaj
22 kcal
-
2.9g víz
0 kcal
-
0.9g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
41.2g alma
19 kcal
-
0.6g citromlé
0 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
A vaníliás krémhez
-
14.7g tej
8 kcal
-
1.5g cukor
6 kcal
-
2.6g vaníliás pudingpor
10 kcal
-
4.4g vaj
32 kcal
A csokoládémázhoz
-
4.4g csokoládé
24 kcal
-
2.5g napraforgó olaj
22 kcal
Összesen 205 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
14.9 g
Zsír
-
Összesen
63.4 g
-
Telített zsírsav
24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
12 g
-
Koleszterin
206 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1151 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
29 mg
-
Kálcium
312 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
88 mg
-
Foszfor
443 mg
-
Nátrium
272 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
138.7 g
-
Cukor
79 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
240.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
242 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
13 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
33 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
-
Kolin:
136 mg
-
Retinol - A vitamin:
232 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
103 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
281 micro
Összesen 1163 kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
89.3 g
Zsír
-
Összesen
380.4 g
-
Telített zsírsav
141 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
139 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
74 g
-
Koleszterin
1235 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6906 g
-
Cink
11 mg
-
Szelén
173 mg
-
Kálcium
1869 mg
-
Vas
27 mg
-
Magnézium
528 mg
-
Foszfor
2656 mg
-
Nátrium
1632 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
832.1 g
-
Cukor
475 mg
-
Élelmi rost
59 mg
Víz
-
Összesen
1445.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1454 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
79 mg
-
C vitamin:
66 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
62 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
235 micro
-
Kolin:
813 mg
-
Retinol - A vitamin:
1394 micro
-
α-karotin
11 micro
-
β-karotin
616 micro
-
β-crypt
163 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1689 micro
Összesen 6977 kcal
- 3% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.6 g
Zsír
-
Összesen
11.2 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
36 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
203.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
55 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
78 mg
-
Nátrium
48 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
24.5 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
42.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
43 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
24 mg
-
Retinol - A vitamin:
41 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
18 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 205 kcal
Elkészítés
Az almás piskótához
- Az almát meghámozzuk, és durvára reszeljük, meglocsoljuk 1/2 citrom levével, hozzáadjuk a 2 csomag vaníliás cukrot és a 3 kk fahéjat, elkeverjük.
- Papírral kibélelt tepsiben elterítjük.
- 5 tojást a cukorral felverjük mixerrel, hozzáadjuk az olajat, meleg vizet és a sütőporos lisztet.
- Elkeverjük, foltonként az almára rakjuk, majd a másik felébe belekeverjük a kakaót, és az almára rakjuk, elsimítjuk, hogy egyenlően legyen a piskóta.
- Előmelegített sütőben megsütjük, végezzünk tűpróbát.
- A tejből, cukorból, pudingporból sűrű krémet főzünk, amikor kihűl, a vajjal habosra keverjük.
- A sült piskótát kifordítjuk a tepsiből egy nagyobb tálcára, így fölkerül az almás réteg.
- Rásimítjuk a krémet.
- Az olajat felmelegítjük, levesszük, és hozzáadjuk a kockára tördelt csokoládét és keverjük, míg nem lesz szép sima. Kicsit hagyjuk kihűlni, és rásimítjuk a krémre.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 38x28
Ezt a receptet a barátnőmtől kaptam. Almás sütemény bármikor, bármilyen formában jöhet. Ugyanezt elkészítettem mákos piskótával krém nélkül, csokoládéval bevonva szintén fenséges. Piskótába nem kakaót, hanem darált mákot kell keverni.
Hasonló receptek

Fehér csokis-gyümölcsös fordított süti

Fordított fügés felemás sütemény
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
A New York Times legendás szilvás sütije
A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...
Egyszerű vegán túrógombóc kölesből
A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















