pite almás pite

Almás lepény 2.

NS

NS

4adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 1 dl tej
• 2 dkg élesztő
• 30 dkg finomliszt
• 15 dkg margarin (puha)
• 2 késhegynyi cukor (az élesztő felfuttatásához)
• 1 ek cukor
• 1 db tojás
• 1 ek tejföl (púpos)
• 1 csipet só

A töltelékhez

• 10 db alma (szép alma)
• fahéj ízlés szerint (őrölt)

A tepsi kikenéséhez

• 1 ek margarin

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

852

Kalória

11.8g

Fehérje

124.9g

Szénhidrát

36.5g

Zsír

416.9g

Víz

48g

Koleszterin

13.2g

Élelmi rost

51.2g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 6% Zsír

A tésztához

• 25g tej

  14 kcal

• 5g élesztő

  5 kcal

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 38g margarin

  269 kcal

• 1g cukor

  2 kcal

• 3g cukor

  10 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 5g tejföl

  10 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelékhez

• 500g alma

  234 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tepsi kikenéséhez

• 3g margarin

  18 kcal

Összesen 852 kcal

• 2% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 6% Zsír

A tésztához

• 100g tej

  56 kcal

• 20g élesztő

  21 kcal

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 150g margarin

  1076 kcal

• 2g cukor

  8 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 20g tejföl

  40 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelékhez

• 2000g alma

  936 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tepsi kikenéséhez

• 10g margarin

  72 kcal

Összesen 3409 kcal

• 2% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 6% Zsír

A tésztához

• 3.7g tej

  2 kcal

• 0.7g élesztő

  1 kcal

• 11.2g finomliszt

  41 kcal

• 5.6g margarin

  40 kcal

• 0.1g cukor

  0 kcal

• 0.4g cukor

  1 kcal

• 2.1g tojás

  3 kcal

• 0.7g tejföl

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelékhez

• 75g alma

  35 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tepsi kikenéséhez

• 0.4g margarin

  3 kcal

Összesen 127 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 71% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  11.8 g

Zsír

• Összesen

  36.5 g

• Telített zsírsav

  7 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  16 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  48 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  375.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  30 mg

• Kálcium

  81 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  44 mg

• Foszfor

  177 mg

• Nátrium

  40 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  124.9 g

• Cukor

  51 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  416.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  367 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  21 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  47 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  79 micro

• Kolin:

  66 mg

• Retinol - A vitamin:

  333 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  367 micro

• β-crypt

  51 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  205 micro

Összesen 852 kcal

• 2% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 71% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  47.2 g

Zsír

• Összesen

  146 g

• Telített zsírsav

  30 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  65 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  42 g

• Koleszterin

  192 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1501.6 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  119 mg

• Kálcium

  323 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  177 mg

• Foszfor

  708 mg

• Nátrium

  158 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  499.5 g

• Cukor

  205 mg

• Élelmi rost

  53 mg

Víz

• Összesen

  1667.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1467 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  18 mg

• C vitamin:

  83 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  190 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  315 micro

• Kolin:

  265 mg

• Retinol - A vitamin:

  1330 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1467 micro

• β-crypt

  203 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  820 micro

Összesen 3409 kcal

• 2% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 71% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  1.8 g

Zsír

• Összesen

  5.5 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  7 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  56.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  12 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  27 mg

• Nátrium

  6 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  18.7 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  62.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  55 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  7 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  10 mg

• Retinol - A vitamin:

  50 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  55 micro

• β-crypt

  8 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 127 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Az almákat meghámozzuk, szeletekre vágjuk, és ízlés szerint cukorral, fahéjjal megpároljuk hagyjuk kihűlni.
2. 1 dl langyos, cukros tejben (1 kk cukor) felfuttatjuk az élesztőt.
3. A lisztet összemorzsoljuk a margarinnal,1 evőkanál cukorral, egy csipet sóval és a tojással.
4. Majd hozzáadjuk az élesztőt tejet és a tejfölt.
5. A tésztát összegyúrjuk, és kb. 30 percet pihentetjük.
6. Ezután 2 részre osztjuk, kb. fél gáztepsinyi méretűre nyújtjuk és az egyik lapot a kimargarinozott, lisztezett tepsibe fektetjük.
7. Rákanalazzuk a párolt almát.
8. Lefedjük a tészta másik felével.
9. Előmelegített sütőben 180 fokon - alsó-felső sütésen - kb. 25-30 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 30 p

Imádjuk az almát. A nagymamám fényes-almás lepényét szerettem volna utánozni....hát nem lett fényes a teteje,de finomnak finom lett.. :-)

Hasonló receptek

Összes almás pite

Háromlapos almás krémes

Almás pite ahogy Glaser készíti

Gyömbéres-almás pite

Krémes-habos almás pite

Almás pite 16. - diós, mazsolás

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• meggyes pite
• vaníliás pite
• amerikai pite
• gyümölcsös pite
• kókuszos pite

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept