pite almás pite

Almás lepény 6.

Timce

Timce

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 50 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 20 dkg margarin
• 2 db tojássárgája
• 5 ek cukor
• 3 ek tejföl
• 0.5 dl tej
• 1 csipet só
• 1 ek zsemlemorzsa (sütéshez)

A töltelékhez

• 12 közepes db alma
• 4 ek cukor
• 1.5 kk fahéj

A tetejére

• 2 db tojássárgája

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

1295

Kalória

18.6g

Fehérje

197.2g

Szénhidrát

51.1g

Zsír

506.9g

Víz

225.9g

Koleszterin

16.5g

Élelmi rost

80.2g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 125g finomliszt

  455 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

• 10g tojássárgája

  32 kcal

• 13g cukor

  48 kcal

• 15g tejföl

  30 kcal

• 13g tej

  7 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 3g zsemlemorzsa

  10 kcal

A töltelékhez

• 600g alma

  281 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tetejére

• 10g tojássárgája

  32 kcal

Összesen 1295 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 200g margarin

  1434 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 50g cukor

  194 kcal

• 60g tejföl

  119 kcal

• 50g tej

  28 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 10g zsemlemorzsa

  40 kcal

A töltelékhez

• 2400g alma

  1123 kcal

• 40g cukor

  155 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tetejére

• 40g tojássárgája

  129 kcal

Összesen 5177 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 14.7g finomliszt

  53 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

• 5.9g margarin

  42 kcal

• 1.2g tojássárgája

  4 kcal

• 1.5g cukor

  6 kcal

• 1.8g tejföl

  3 kcal

• 1.5g tej

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0.3g zsemlemorzsa

  1 kcal

A töltelékhez

• 70.5g alma

  33 kcal

• 1.2g cukor

  5 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tetejére

• 1.2g tojássárgája

  4 kcal

Összesen 152 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 66% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  18.6 g

Zsír

• Összesen

  51.1 g

• Telített zsírsav

  12 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  23 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  14 g

• Koleszterin

  226 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1328.1 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  55 mg

• Kálcium

  334 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  61 mg

• Foszfor

  588 mg

• Nátrium

  285 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  197.2 g

• Cukor

  80 mg

• Élelmi rost

  16 mg

Víz

• Összesen

  506.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  521 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  25 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  59 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  82 micro

• Kolin:

  205 mg

• Retinol - A vitamin:

  476 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  472 micro

• β-crypt

  66 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  399 micro

Összesen 1295 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 66% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  74.6 g

Zsír

• Összesen

  204.4 g

• Telített zsírsav

  46 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  91 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  56 g

• Koleszterin

  903 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5312.5 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  220 mg

• Kálcium

  1334 mg

• Vas

  13 mg

• Magnézium

  243 mg

• Foszfor

  2352 mg

• Nátrium

  1139 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  789 g

• Cukor

  321 mg

• Élelmi rost

  66 mg

Víz

• Összesen

  2027.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2082 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  24 mg

• C vitamin:

  100 mg

• D vitamin:

  174 micro

• K vitamin:

  237 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  328 micro

• Kolin:

  819 mg

• Retinol - A vitamin:

  1905 micro

• α-karotin

  30 micro

• β-karotin

  1889 micro

• β-crypt

  265 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1594 micro

Összesen 5177 kcal

• 2% Fehérje
• 25% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 66% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.2 g

Zsír

• Összesen

  6 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  27 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  156.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  39 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  69 mg

• Nátrium

  33 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  23.2 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  59.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  61 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  7 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  24 mg

• Retinol - A vitamin:

  56 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  56 micro

• β-crypt

  8 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  47 micro

Összesen 152 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A lisztet, a sütőport és a sót elkeverjük, majd a margarinnal elmorzsoljuk. Beletesszük a tojássárgáját, a cukrot, a tejfölt és kevés tejjel puha tésztát gyúrunk belőle, majd egy kicsit hagyjuk pihenni.
2. Míg a tészta pihen, az almákat lereszeljük, majd hozzáadjuk a cukrot és a fahéjat.
3. A tésztát elfelezzük, és az egyik felét kinyújtjuk, majd a margarinnal vagy zsírral kikent tepsire tesszük, és megszórjuk zsemlemorzsával.
4. Jöhet rá az alma, amit egy kicsit nyomkodjunk ki.
5. Ezután a tészta másik felét is kinyújtjuk, az almára tesszük, és a tészta széleit összedolgozzuk.
6. A tetejét a 2 db tojássárgájával megkenjük, villával megszúrkáljuk, és megsütjük.

Recept infó

• Sütés ideje: 35 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 38x30

Ez az első süti, amit az anyukámtól tanultam, mindenki nagy kedvence.

Hasonló receptek

Összes almás pite

Fényes almás pite zsíros tésztával Vikitől

Almás lepény Pannika konyhájából

Almás pite íztepsiben

Almás pite Julcsitól

Rácsos almáspite Gabimami konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• körtés pite
• zöldséges pite
• sós pite
• amerikai pite
• meggyes pite

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

zöldséges pite

Paradicsomos pite

Ropogósra sült leveles tésztán krémes ricotta és lédús paradicsom, mindez megkoronázva a kapribogyó sósságával a bazsalikom frissességével és az olívaolaj lágyságával. Bármilyen ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept