édes süti almás süti

Almás lepény BeePootól

Nosalty

Nosalty

8adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A töltelékhez

• 2 kg alma
• 25 dkg cukor
• fahéj ízlés szerint

A tésztához

• 50 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 25 dkg margarin
• 15 dkg cukor
• 2 db tojássárgája
• 1 csipet só
• 1 ek citromlé
• 2 ek tejföl (nagy evőkanál legyen)

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

790

Kalória

8g

Fehérje

129.8g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

212.4g

Víz

57.2g

Koleszterin

7.1g

Élelmi rost

73.7g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 8% Zsír

A töltelékhez

• 250g alma

  117 kcal

• 31g cukor

  121 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tésztához

• 63g finomliszt

  228 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 31g margarin

  224 kcal

• 19g cukor

  73 kcal

• 5g tojássárgája

  16 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 1g citromlé

  0 kcal

• 5g tejföl

  10 kcal

Összesen 790 kcal

• 2% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 8% Zsír

A töltelékhez

• 2000g alma

  936 kcal

• 250g cukor

  968 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tésztához

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 8g citromlé

  2 kcal

• 40g tejföl

  79 kcal

Összesen 6314 kcal

• 2% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 8% Zsír

A töltelékhez

• 61.5g alma

  29 kcal

• 7.7g cukor

  30 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tésztához

• 15.4g finomliszt

  56 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

• 7.7g margarin

  55 kcal

• 4.6g cukor

  18 kcal

• 1.2g tojássárgája

  4 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0.2g citromlé

  0 kcal

• 1.2g tejföl

  2 kcal

Összesen 194 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  8 g

Zsír

• Összesen

  28.5 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  13 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  57 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  593.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  146 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  27 mg

• Foszfor

  266 mg

• Nátrium

  127 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  129.8 g

• Cukor

  74 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  212.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  288 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  11 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  34 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  31 micro

• Kolin:

  60 mg

• Retinol - A vitamin:

  265 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  257 micro

• β-crypt

  26 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  132 micro

Összesen 790 kcal

• 2% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  64.1 g

Zsír

• Összesen

  228.1 g

• Telített zsírsav

  47 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  104 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  66 g

• Koleszterin

  458 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4750.2 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  196 mg

• Kálcium

  1171 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  219 mg

• Foszfor

  2128 mg

• Nátrium

  1016 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  1038.5 g

• Cukor

  589 mg

• Élelmi rost

  57 mg

Víz

• Összesen

  1699.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2304 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  27 mg

• C vitamin:

  87 mg

• D vitamin:

  87 micro

• K vitamin:

  274 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  249 micro

• Kolin:

  480 mg

• Retinol - A vitamin:

  2117 micro

• α-karotin

  15 micro

• β-karotin

  2056 micro

• β-crypt

  212 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1052 micro

Összesen 6314 kcal

• 2% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2 g

Zsír

• Összesen

  7 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  14 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  146.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  36 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  65 mg

• Nátrium

  31 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  32 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  52.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  71 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  15 mg

• Retinol - A vitamin:

  65 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  63 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  32 micro

Összesen 194 kcal

Elkészítés

A töltelékhez

1. Az almát a cukorral és a fahéjjal egy lábasban addig pároljuk, míg a leve el nem fő.

A tésztához

1. A tészta hozzávalóit kézzel összegyúrjuk, majd minimum fél órára betesszük a hűtőbe.
2. Ezután két részre osztjuk a tésztát, és lisztezett deszkán kinyújtjuk.
3. Az egyik lapot a tepsibe helyezzük, majd megkenjük az almás töltelékkel. Rátesszük a másik lapot, a tetejét megkenjük tejföllel, és villával megszurkáljuk.
4. Előmelegített sütőben, közepes lángon kb. 25 perc alatt megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Tepsi mérete: 40x30

Egy idős szomszéd nénitől kapta anyukám a receptet, én pedig tőle. Mikor dédim (aki nagyon-nagyon jól süt) megkóstolta, azt mondta, hogy finomabb, mint az övé, és kéri a receptet. Gondolhatjátok milyen büszke voltam, az én almás sütimre! Nálunk azóta csak így készül az almás süti.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Lúdláb 2.

Tejfölös-almás lepény

Töltött-sült alma 3. (túrós)

Almás-mézes sütemény

Kefires sütemény Nagymama receptjeitől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• leveles sütemény
• rácsos süti
• poharas sütemény
• kakaós süti
• töltött süti

További receptek

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Epres habroló

A leveles rolókat nemcsak karakteres sajtkrémmel, hanem ízes-friss eperhabbal is megtölthetjük. Méltatlanul alulreprezentáltak az édes rolók a sütemények világában, állítsuk őket ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept