pite almás pite

Almás-mákos pite

Wagensommer Alexandra

Wagensommer Alexandra

6adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 40 dkg finomliszt
• 15 dkg sertészsír
• 0.5 csomag sütőpor
• 2 dl tejföl
• 1 csipet só
• 10 dkg cukor
• 1 db tojás (lekenéshez)

Töltelék

• 2 kg alma
• 10 dkg mazsola (elhagyható)
• 15 dkg cukor (almától függően)
• fahéj ízlés szerint
• 100 g mák (ízlés szerint)
• 4 ek porcukor (ízlés szerint)

• ráérős
• magyar
• anyák napja
• almás pite
• mákos pite

Tápanyag és kalória

1022

Kalória

13g

Fehérje

158.4g

Szénhidrát

40.3g

Zsír

298.7g

Víz

73.4g

Koleszterin

13g

Élelmi rost

90.1g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 8% Zsír

Tészta

• 67g finomliszt

  243 kcal

• 25g sertészsír

  226 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 33g tejföl

  66 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

Töltelék

• 333g alma

  156 kcal

• 17g mazsola

  50 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 17g mák

  88 kcal

• 5g porcukor

  18 kcal

Összesen 1022 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 8% Zsír

Tészta

• 400g finomliszt

  1456 kcal

• 150g sertészsír

  1353 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

• 200g tejföl

  396 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

Töltelék

• 2000g alma

  936 kcal

• 100g mazsola

  299 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 100g mák

  525 kcal

• 28g porcukor

  108 kcal

Összesen 6113 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 8% Zsír

Tészta

• 12.2g finomliszt

  44 kcal

• 4.6g sertészsír

  41 kcal

• 0.2g sütőpor

  0 kcal

• 6.1g tejföl

  12 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 3g cukor

  12 kcal

• 1.7g tojás

  2 kcal

Töltelék

• 60.8g alma

  28 kcal

• 3g mazsola

  9 kcal

• 4.6g cukor

  18 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 3g mák

  16 kcal

• 0.9g porcukor

  3 kcal

Összesen 185 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  13 g

Zsír

• Összesen

  40.3 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  14 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  73 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1046.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  29 mg

• Kálcium

  390 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  98 mg

• Foszfor

  407 mg

• Nátrium

  114 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  158.4 g

• Cukor

  90 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  298.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  63 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  15 mg

• D vitamin:

  32 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  47 micro

• Kolin:

  63 mg

• Retinol - A vitamin:

  53 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  89 micro

• β-crypt

  34 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  141 micro

Összesen 1022 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  78.3 g

Zsír

• Összesen

  242.1 g

• Telített zsírsav

  86 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  85 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  51 g

• Koleszterin

  441 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6277.7 g

• Cink

  13 mg

• Szelén

  174 mg

• Kálcium

  2342 mg

• Vas

  20 mg

• Magnézium

  589 mg

• Foszfor

  2441 mg

• Nátrium

  685 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  10 mg

Szénhidrát

• Összesen

  950.3 g

• Cukor

  541 mg

• Élelmi rost

  78 mg

Víz

• Összesen

  1792.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  379 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  88 mg

• D vitamin:

  193 micro

• K vitamin:

  47 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  2 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  280 micro

• Kolin:

  378 mg

• Retinol - A vitamin:

  319 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  536 micro

• β-crypt

  204 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  845 micro

Összesen 6113 kcal

• 3% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 8% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.4 g

Zsír

• Összesen

  7.4 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  13 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  190.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  5 mg

• Kálcium

  71 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  74 mg

• Nátrium

  21 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  28.9 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  54.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  12 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  11 mg

• Retinol - A vitamin:

  10 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  16 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  26 micro

Összesen 185 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A lisztet a zsiradékkal gyorsan elmorzsoljuk, majd a többi hozzávalóval begyúrjuk a tésztát. Két egyforma cipót formálunk belőle.
2. A tésztából két lapot nyújtunk a tepsink méretére.
3. A tepsibe helyezzük az egyik lapot, ráhalmozzuk a tölteléket, megszórjuk a lecsepegtetett mazsolával, majd befedjük a másik lappal. Felvert egész tojással lekenjük, villával megszurkáljuk, majd sütőben, 180 fokon, 35-40 perc alatt készre sütjük.

Töltelék

1. Az almát lereszeljük, a levét kinyomkodjuk, majd fahéjjal és a cukorral ízesítjük.
2. A mazsolát beáztatjuk. Ízlés szerint az alma tetejére tegyünk porcukros mákot.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 40x30

Hasonló receptek

Összes almás pite

Békebeli almás a nagyitól

Almás-lekváros pite

Almás-szilvás cobbler

Almás-diós téli álompite

McDonald's-os almás pite házilag

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mákos pite
• vaníliás pite
• diós pite
• meggyes pite
• csokis pite

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept