édes keksz gyümölcsös keksz

Almás-mogyoróvajas keksz

witch

witch

12adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 10 dkg sertészsír
• 12 dkg mogyoróvaj
• 10 dkg cukor
• 10 dkg barna cukor
• 1 db tojás
• 0.5 teáskanál vanília kivonat
• 20 dkg finomliszt
• 0.5 teáskanál szódabikarbóna
• 1 csipet só
• 0.5 teáskanál fahéj
• 1 közepes db alma

• nagyon gyors
• amerikai

Tápanyag és kalória

274

Kalória

4.5g

Fehérje

33.6g

Szénhidrát

14g

Zsír

18.1g

Víz

22.9g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

19.1g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 49% Szénhidrát
• 20% Zsír

• 8g sertészsír

  75 kcal

• 10g mogyoróvaj

  60 kcal

• 8g cukor

  32 kcal

• 8g barna cukor

  32 kcal

• 5g tojás

  6 kcal

• 0g vanília kivonat

  0 kcal

• 17g finomliszt

  61 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 17g alma

  8 kcal

Összesen 274 kcal

• 6% Fehérje
• 49% Szénhidrát
• 20% Zsír

• 100g sertészsír

  902 kcal

• 120g mogyoróvaj

  718 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 100g barna cukor

  380 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 2g vanília kivonat

  0 kcal

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 200g alma

  94 kcal

Összesen 3278 kcal

• 6% Fehérje
• 49% Szénhidrát
• 20% Zsír

• 11.4g sertészsír

  103 kcal

• 13.7g mogyoróvaj

  82 kcal

• 11.4g cukor

  44 kcal

• 11.4g barna cukor

  43 kcal

• 6.3g tojás

  8 kcal

• 0.2g vanília kivonat

  0 kcal

• 22.8g finomliszt

  83 kcal

• 0g szódabikarbóna

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 22.8g alma

  11 kcal

Összesen 374 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 49% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.5 g

Zsír

• Összesen

  14 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  23 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  120.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  18 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  22 mg

• Foszfor

  61 mg

• Nátrium

  10 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  33.6 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  18.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  7 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  12 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  15 micro

• Kolin:

  25 mg

• Retinol - A vitamin:

  6 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  4 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  28 micro

Összesen 274 kcal

• 6% Fehérje
• 49% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  54 g

Zsír

• Összesen

  168.5 g

• Telített zsírsav

  53 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  78 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  28 g

• Koleszterin

  275 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1447.2 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  90 mg

• Kálcium

  211 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  269 mg

• Foszfor

  738 mg

• Nátrium

  124 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  402.7 g

• Cukor

  229 mg

• Élelmi rost

  16 mg

Víz

• Összesen

  217.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  83 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  142 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  19 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  186 micro

• Kolin:

  297 mg

• Retinol - A vitamin:

  77 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  49 micro

• β-crypt

  24 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  332 micro

Összesen 3278 kcal

• 6% Fehérje
• 49% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.2 g

Zsír

• Összesen

  19.2 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  9 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  31 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  165 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  24 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  31 mg

• Foszfor

  84 mg

• Nátrium

  14 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  45.9 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  24.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  9 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  16 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  21 micro

• Kolin:

  34 mg

• Retinol - A vitamin:

  9 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  6 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  38 micro

Összesen 374 kcal

Elkészítés

1. Egy nagy tálban keverjük habosra a zsírt, mogyoróvajat és a cukrokat. Üssük bele a tojást, öntsük bele a vaníliát, ezekkel is jól keverjük el.
2. A lisztet keverjük el a szódabikarbónával, sóval, fahéjjal. Öntsük a cukros keverékhez, jól keverjük ki. Reszeljük le az almát héjastól, és forgassuk bele a tésztába.
3. Formázzunk 4 cm átmérőjű golyókat a masszából, és rakjuk sütőpapírral bélelt tepsibe, egymástól 5 cm távolságra.
4. Forró sütőbe rakva addig sütjük, amíg aranyszínű lesz. Hagyjuk hűlni 5 percig, majd lapáttal alányúlva rakjuk tortarácsra.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 15 p
• Sütés hőfoka: 190 °C

A sütés napján puha, omlós, inkább másnapra lesz kicsit keményebb, keksz jellegű. Akkor pedig forró tejbe tunkolva mennyei reggeli. Dupla annyi a rostanyag bevitel, ha nem hámozzuk meg az almát.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös keksz

Frida Kahlo narancsos keksze

Epres pöfeteg keksz

Almás fűszeres cookie

Húsvéti narancsos keksz

Egzotikus csók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• marcipános keksz
• kétszínű keksz
• fahéjas keksz
• kávés keksz
• fűszeres keksz

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

gyümölcsös keksz

Epres pöfeteg keksz

A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept