pite almás pite

Almás pite 11.

pamelie

pamelie

6adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A töltelékhez

• 12 közepes db alma (idared)
• 10 dkg cukor
• fahéj ízlés szerint
• 1 citromból nyert citromhéj (reszelt )

A tésztához

• 50 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 15 dkg margarin
• 2 db tojássárgája
• 10 dkg cukor
• 1 ek tejföl

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

828

Kalória

10.7g

Fehérje

147.8g

Szénhidrát

24g

Zsír

328.9g

Víz

74.3g

Koleszterin

11g

Élelmi rost

71.1g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír

A töltelékhez

• 400g alma

  187 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

A tésztához

• 83g finomliszt

  303 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

• 7g tojássárgája

  21 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 3g tejföl

  7 kcal

Összesen 828 kcal

• 2% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír

A töltelékhez

• 2400g alma

  1123 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

A tésztához

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 150g margarin

  1076 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 20g tejföl

  40 kcal

Összesen 4971 kcal

• 2% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír

A töltelékhez

• 72.1g alma

  34 kcal

• 3g cukor

  12 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0.2g citromhéj

  0 kcal

A tésztához

• 15g finomliszt

  55 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

• 4.5g margarin

  32 kcal

• 1.2g tojássárgája

  4 kcal

• 3g cukor

  12 kcal

• 0.6g tejföl

  1 kcal

Összesen 150 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 2% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  10.7 g

Zsír

• Összesen

  24 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  74 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  796.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  32 mg

• Kálcium

  196 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  39 mg

• Foszfor

  358 mg

• Nátrium

  168 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  147.8 g

• Cukor

  71 mg

• Élelmi rost

  11 mg

Víz

• Összesen

  328.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  245 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  18 mg

• D vitamin:

  15 micro

• K vitamin:

  32 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  43 micro

• Kolin:

  79 mg

• Retinol - A vitamin:

  221 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  256 micro

• β-crypt

  42 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  193 micro

Összesen 828 kcal

• 2% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  64.4 g

Zsír

• Összesen

  144.1 g

• Telített zsírsav

  30 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  65 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  41 g

• Koleszterin

  446 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4779.4 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  194 mg

• Kálcium

  1175 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  232 mg

• Foszfor

  2147 mg

• Nátrium

  1010 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  887.1 g

• Cukor

  427 mg

• Élelmi rost

  66 mg

Víz

• Összesen

  1973.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1471 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  19 mg

• C vitamin:

  108 mg

• D vitamin:

  87 micro

• K vitamin:

  189 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  257 micro

• Kolin:

  476 mg

• Retinol - A vitamin:

  1325 micro

• α-karotin

  15 micro

• β-karotin

  1539 micro

• β-crypt

  254 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1156 micro

Összesen 4971 kcal

• 2% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• β-karotin

Fehérje

• Összesen

  1.9 g

Zsír

• Összesen

  4.3 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  13 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  143.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  35 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  65 mg

• Nátrium

  30 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  26.7 g

• Cukor

  13 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  59.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  44 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  14 mg

• Retinol - A vitamin:

  40 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  46 micro

• β-crypt

  8 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  35 micro

Összesen 150 kcal

Elkészítés

A töltelékhez

1. A hozzávalókat könnyen nyújtható tésztává gyúrjuk, és egy órára hűtőbe tesszük.
2. Addig a töltelékhez az almákat kis (1x1 cm) kockákra vágjuk.
3. 10 dkg cukrot folyékonyra karamellizálunk, beletesszük az almát a fahéjjal, a citromhéjjal, esetleg mazsolával, puhára pároljuk.
4. A tésztát 2 részre osztjuk, és két lapot nyújtunk. Kibéleljük a tepsit a tésztával, beletesszük az almát, a tetejére tesszük a másik lapot, és megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Apósom kedvence. Azt mondta, majdnem megöltem, mert vagy a cukorlöketbe hal bele (mint cukros) vagy a vágyakozásba. Aztán kompromisszumot kötött magával, és inkább nem evett gulyáslevest, csak hogy ebből bevághasson két adagot.

Hasonló receptek

Összes almás pite

Almáspite-torta

Almás béles ahogy a férjem szereti

Rácsos nyári almás pite

Nagyon omlós pite

Almás-szedres lepény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• cseresznyés pite
• epres pite
• csokis pite
• kókuszos pite
• meggyes pite

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept