Nosalty logó

Almás pite 12. - tojás nélkül

Name: Almás pite 12. - tojás nélkül
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 20 dkg Margarin; 10 dkg Cukor; 1 ek Rum; 1 csipet Só; 1 kk Citromhéj reszelt; 1 csomag Sütőpor; 175 g Tejföl; 1 ek Lekvár/ dzsem; 1 ek Zsemlemorzsa; 1 kg Alma; 0 ízlés szerint Fahéj vagy 1 tasak almás fűszerkeverék; 4 ek Cukor

Csóti Heni

4adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

40 dkg finomliszt
20 dkg margarin
10 dkg cukor
1 ek rum
1 csipet só
1 kk citromhéj (reszelt)
1 csomag sütőpor
175 g tejföl
1 ek lekvár/ dzsem
1 ek zsemlemorzsa

A töltelékhez

1.5 kg alma
fahéj ízlés szerint (vagy 1 tasak almás fűszerkeverék)
4 ek cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

1153

Kalória

12.7g

Fehérje

166.3g

Szénhidrát

50.5g

Zsír

344.3g

Víz

25.8g

Koleszterin

11g

Élelmi rost

74.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

100g finomliszt

364 kcal
50g margarin

359 kcal
25g cukor

97 kcal
2g rum

5 kcal
0g só

0 kcal
0g citromhéj

0 kcal
3g sütőpor

2 kcal
44g tejföl

87 kcal
5g lekvár/ dzsem

14 kcal
3g zsemlemorzsa

10 kcal

A töltelékhez

375g alma

176 kcal
0g fahéj

0 kcal
10g cukor

39 kcal

Összesen 1153 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

400g finomliszt

1456 kcal
200g margarin

1434 kcal
100g cukor

387 kcal
8g rum

18 kcal
0g só

0 kcal
1g citromhéj

0 kcal
12g sütőpor

6 kcal
175g tejföl

347 kcal
20g lekvár/ dzsem

56 kcal
10g zsemlemorzsa

40 kcal

A töltelékhez

1500g alma

702 kcal
0g fahéj

0 kcal
40g cukor

155 kcal

Összesen 4601 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

16.2g finomliszt

59 kcal
8.1g margarin

58 kcal
4.1g cukor

16 kcal
0.3g rum

1 kcal
0g só

0 kcal
0g citromhéj

0 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
7.1g tejföl

14 kcal
0.8g lekvár/ dzsem

2 kcal
0.4g zsemlemorzsa

2 kcal

A töltelékhez

60.8g alma

28 kcal
0g fahéj

0 kcal
1.6g cukor

6 kcal

Összesen 186 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

12.7 g

Zsír

Összesen

50.5 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1156.7 g
Cink

1 mg
Szelén

36 mg
Kálcium

308 mg
Vas

2 mg
Magnézium

47 mg
Foszfor

484 mg
Nátrium

277 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

166.3 g
Cukor

74 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

344.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

474 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

17 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

55 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

43 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

437 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

407 micro
β-crypt

38 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

118 micro

Összesen 1153 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

50.9 g

Zsír

Összesen

202 g
Telített zsírsav

49 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

86 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

53 g
Koleszterin

103 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4626.8 g
Cink

4 mg
Szelén

146 mg
Kálcium

1232 mg
Vas

9 mg
Magnézium

189 mg
Foszfor

1934 mg
Nátrium

1108 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

665.2 g
Cukor

297 mg
Élelmi rost

44 mg

Víz

Összesen

1377 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1896 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

67 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

220 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

170 micro
Kolin:

149 mg
Retinol - A vitamin:

1748 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1628 micro
β-crypt

151 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

471 micro

Összesen 4601 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
9% Zsír
60% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.1 g

Zsír

Összesen

8.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

187.6 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

50 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

78 mg
Nátrium

45 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

55.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

77 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

71 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

66 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 186 kcal

Elkészítés

A tésztához

Az almát meghámozzuk, lereszeljük, és összekeverjük az almás fűszerkeverékkel és a cukorral.
A tésztát összegyúrjuk, hogy lágy tésztát kapjunk, majd két cipóra osztjuk.
Sütőpapíros közepes tepsibe tesszük a tészta egyik felét, majd ráteszünk egy pici házi lekvárt, egy nagyon kevés zsemlemorzsát szórunk rá, és a lecsurgatott almát rászórjuk. (Én nem szoktam megfőzni, de lehet picit párolni az almát, és úgy elkészíteni a sütihez.)
A tészta másik felét ráhelyezzük, és megbökdössük picit a tetejét.
Előmelegített sütőben sütjük. (Én bekentem a tetejét tojással, de ki lehet hagyni.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: közepes

Ezt a sütit a gyermekeim nagyon szeretik, könnyű, omlós tésztája van, és hamar elkészíthető, könnyű összegyúrni, és nyújtáskor nem esik szét a tészta.

Hasonló receptek

Összes almás pite

Almás lepény Malacka konyhájából

Birsalmáspite

Rácsos nyári almás pite

Almás pite Incilla konyhájából

Almás kavart pite egy kis csavarral

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

cseresznyés pite

Cseresznyés pite egyszerűen

Két omlós tésztaréteg közé bármit bezárhatunk, ez alól nem képeznek kivételt a július legzamatosabb szem cseresznyéi sem. Készítsük el az alábbi régimódi pitét, ami még kissé ...

Lakos Benedek

almás pite

Vegán almás pite

Egy klasszikus süteményt, az almás pitét készítjük el teljesen vegán módon. Ebben a videóban lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan készíthetsz szaftos, fűszeres tölteléket és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept