édes süti almás süti

Almás pite ahogy Szaboliv készíti

Szaboliv

Szaboliv

4adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tészta

• 35 dkg finomliszt
• 25 dkg margarin
• 2 dkg élesztő
• 0.5 dl tej
• 2 ek cukor
• 1 db tojás
• 1 csipet só

A töltelék

• 1 kg alma
• 2 ek cukor (alma édességétől függően)
• fahéj ízlés szerint
• 2 ek zsemlemorzsa

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

971

Kalória

12.7g

Fehérje

113.4g

Szénhidrát

53.4g

Zsír

226.3g

Víz

45g

Koleszterin

8.4g

Élelmi rost

34.4g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 28% Szénhidrát
• 13% Zsír

A tészta

• 88g finomliszt

  319 kcal

• 63g margarin

  448 kcal

• 5g élesztő

  5 kcal

• 13g tej

  7 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 14g tojás

  17 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelék

• 250g alma

  117 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 5g zsemlemorzsa

  20 kcal

Összesen 971 kcal

• 3% Fehérje
• 28% Szénhidrát
• 13% Zsír

A tészta

• 350g finomliszt

  1274 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

• 20g élesztő

  21 kcal

• 50g tej

  28 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelék

• 1000g alma

  468 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 20g zsemlemorzsa

  79 kcal

Összesen 3886 kcal

• 3% Fehérje
• 28% Szénhidrát
• 13% Zsír

A tészta

• 19.6g finomliszt

  71 kcal

• 14g margarin

  100 kcal

• 1.1g élesztő

  1 kcal

• 2.8g tej

  2 kcal

• 1.1g cukor

  4 kcal

• 3.1g tojás

  4 kcal

• 0g só

  0 kcal

A töltelék

• 56g alma

  26 kcal

• 1.1g cukor

  4 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 1.1g zsemlemorzsa

  4 kcal

Összesen 216 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 28% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  12.7 g

Zsír

• Összesen

  53.4 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  25 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  16 g

• Koleszterin

  45 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  375.4 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  35 mg

• Kálcium

  60 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  38 mg

• Foszfor

  171 mg

• Nátrium

  67 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  113.4 g

• Cukor

  34 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  226.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  538 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  6 mg

• C vitamin:

  10 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  64 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  80 micro

• Kolin:

  62 mg

• Retinol - A vitamin:

  499 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  442 micro

• β-crypt

  26 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  142 micro

Összesen 971 kcal

• 3% Fehérje
• 28% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  50.8 g

Zsír

• Összesen

  213.8 g

• Telített zsírsav

  41 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  100 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  64 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1501.6 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  140 mg

• Kálcium

  239 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  152 mg

• Foszfor

  686 mg

• Nátrium

  268 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  453.5 g

• Cukor

  138 mg

• Élelmi rost

  34 mg

Víz

• Összesen

  905 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2152 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  25 mg

• C vitamin:

  42 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  255 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  322 micro

• Kolin:

  250 mg

• Retinol - A vitamin:

  1997 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1768 micro

• β-crypt

  103 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  567 micro

Összesen 3886 kcal

• 3% Fehérje
• 28% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 56% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.8 g

Zsír

• Összesen

  12 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  10 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  84.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  13 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  38 mg

• Nátrium

  15 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  25.4 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  50.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  121 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  14 mg

• Retinol - A vitamin:

  112 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  99 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  32 micro

Összesen 216 kcal

Elkészítés

A tészta

1. A fél dl tejbe 1 kk cukrot teszünk, felfuttatjuk benne az élesztőt.
2. Azután minden alapanyagot: a lisztet, margarint, 2 ek cukrot, sót, tojást, élesztős tejet összegyúrunk. Két kis cipóra osztjuk. Kinyújtjuk tepsi méretűre, addig pihentetjük, míg az almát előkészítjük.
3. Az első lapot a tepsi aljára tesszük, aztán megszórjuk zsemlemorzsával (az alma levének felszívásához kell), annyit szórjunk, hogy szép egyenletesen eltakarja vékony rétegben a tésztánkat.
4. A töltelék felrakása után a másik tésztával betakarjuk a pitét, villával megszurkodjuk, és még kb fél órát pihentetjük.

A töltelék

1. 1 kg almát meghámozunk, lereszeljük.
2. Kicsavarjuk a lereszelt almát, szépen eligazgatjuk a tésztán, megcukrozzuk (szájízünk és az alma édessége szerint), fahéjjal megszórjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 25x35

Kis családom imádja a kelesztett dolgokat, így nálunk az almás pite is élesztős keltésztából készül.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Csopaki almás pite

Almás Reese's süti

Pudingos-almás pite Izától

Az én Tarte Tartinom habosan

Almás pite Tike konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• somlói galuska
• töltött süti
• egyensúly süti
• csokoládékenyér
• leveles sütemény

További receptek

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Epres habroló

A leveles rolókat nemcsak karakteres sajtkrémmel, hanem ízes-friss eperhabbal is megtölthetjük. Méltatlanul alulreprezentáltak az édes rolók a sütemények világában, állítsuk őket ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept