Nosalty logó

Almás pite CulinaRita konyhájából

Name: Almás pite CulinaRita konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 bögre Zabliszt; 1 teáskanál Gluténmentes sütőpor; 1 db Tojás; laktózmentes 3 dl Tej; laktózmentes 3 ek Vaj; 10 dkg Mandulapehely; 1 közepes db Alma vékonyan felszeletelve; 2 ek Porcukor

CulinaRita

8adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 bögre zabliszt
1 teáskanál gluténmentes sütőpor
1 db tojás
3 dl tej
3 ek vaj
10 dkg mandulapehely
1 közepes db alma (vékonyan felszeletelve)
2 ek porcukor

Tápanyag és kalória

388

Kalória

12.9g

Fehérje

45.7g

Szénhidrát

17.3g

Zsír

30.1g

Víz

33.8g

Koleszterin

5.4g

Élelmi rost

6.6g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

12% Fehérje
43% Szénhidrát
16% Zsír

56g zabliszt

227 kcal
0g gluténmentes sütőpor

0 kcal
7g tojás

9 kcal
38g tej

21 kcal
5g vaj

38 kcal
13g mandulapehely

74 kcal
25g alma

12 kcal
2g porcukor

7 kcal

Összesen 388 kcal

12% Fehérje
43% Szénhidrát
16% Zsír

450g zabliszt

1818 kcal
0g gluténmentes sütőpor

0 kcal
55g tojás

69 kcal
300g tej

168 kcal
42g vaj

301 kcal
100g mandulapehely

590 kcal
200g alma

94 kcal
14g porcukor

54 kcal

Összesen 3094 kcal

12% Fehérje
43% Szénhidrát
16% Zsír

38.8g zabliszt

157 kcal
0g gluténmentes sütőpor

0 kcal
4.7g tojás

6 kcal
25.8g tej

14 kcal
3.6g vaj

26 kcal
8.6g mandulapehely

51 kcal
17.2g alma

8 kcal
1.2g porcukor

5 kcal

Összesen 267 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

12% Fehérje
43% Szénhidrát
16% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

12.9 g

Zsír

Összesen

17.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

626.4 g
Cink

2 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

109 mg
Vas

3 mg
Magnézium

116 mg
Foszfor

330 mg
Nátrium

41 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

45.7 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

30.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

46 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

45 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

138 micro

Összesen 388 kcal

12% Fehérje
43% Szénhidrát
16% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

103.3 g

Zsír

Összesen

138.5 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

58 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

30 g
Koleszterin

270 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5010.9 g
Cink

18 mg
Szelén

172 mg
Kálcium

874 mg
Vas

22 mg
Magnézium

932 mg
Foszfor

2641 mg
Nátrium

330 mg
Réz

3 mg
Mangán

20 mg

Szénhidrát

Összesen

365.5 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

43 mg

Víz

Összesen

240.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

370 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

29 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

222 micro
Kolin:

343 mg
Retinol - A vitamin:

359 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

119 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1107 micro

Összesen 3094 kcal

12% Fehérje
43% Szénhidrát
16% Zsír
28% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.9 g

Zsír

Összesen

11.9 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

431.6 g
Cink

2 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

75 mg
Vas

2 mg
Magnézium

80 mg
Foszfor

227 mg
Nátrium

28 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

31.5 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

20.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

32 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

30 mg
Retinol - A vitamin:

31 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

95 micro

Összesen 267 kcal

Elkészítés

Egy tálban csomómentesen jól összedolgozzuk a zablisztet, a sütőport, a tojást, az olvasztott vajat és a tejet.
A tejet fokozatosan adagoljuk, hogy könnyebb legyen csomómentesre keverni a tésztát, amit egyenletesen elsimítunk sütőpapírral kibélelt tepsin, és fél cm széles almakarikákat helyezünk rá. Az almát keresztben szeleteljük, eltávolítjuk a magvacskákat, és ettől a virágformájú közepe is szépen kirajzolódik.
Megszórjuk mandulával, és 180 fokon 35-40 perc alatt megsütjük. Tűpróba szükséges a tészta állagának megállapítására. Ha rátapad a tűre, akkor még pár percig süthetjük.
Sem cukor, sem méz nincs benne, de a végén könnyen megszórjuk porcukorral és almaszósszal.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Zsófi barátnőm küldött Viber üzenetben egy vicces videót, amire válaszul az akkor éppen megsült almás pitém képét küldtem. Azonnal visszaírta, hogy "Ez gyönyörűűű! Küldöd a receptet is? :-)" Ha tényleg gyorsan kell valami finom, de könnyű és egyszerű, akkor nincs mese, az az almás pite.

Hasonló receptek

Összes almás pite

Tepertős almás

Almáspite 7. - vékony, omlós tésztával

Almás-mákos zabpite

Rácsos almás pite BPÉvike konyhájából

Almás pite napocska konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

vaníliás pite

Stranger Things pite (Indianai krémpite)

Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept