édes süti kevert sütemény

Almás pite Diustól

dius0306

dius0306

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 4 db tojás
• 0.5 bögre finomliszt
• 1 tasak vaníliás pudingpor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 csipet só
• 1 ek fahéj
• 2 ek cukor
• 4 dl tej
• 3 közepes db alma

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

337

Kalória

11.4g

Fehérje

55.7g

Szénhidrát

7g

Zsír

155.6g

Víz

180g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

25.8g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 24% Szénhidrát
• 3% Zsír

• 55g tojás

  69 kcal

• 19g finomliszt

  68 kcal

• 11g vaníliás pudingpor

  43 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 1g fahéj

  2 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 150g alma

  70 kcal

Összesen 337 kcal

• 5% Fehérje
• 24% Szénhidrát
• 3% Zsír

• 220g tojás

  277 kcal

• 75g finomliszt

  273 kcal

• 45g vaníliás pudingpor

  171 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 3g fahéj

  7 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 400g tej

  224 kcal

• 600g alma

  281 kcal

Összesen 1349 kcal

• 5% Fehérje
• 24% Szénhidrát
• 3% Zsír

• 16g tojás

  20 kcal

• 5.5g finomliszt

  20 kcal

• 3.3g vaníliás pudingpor

  12 kcal

• 0.7g vaníliás cukor

  3 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0.2g fahéj

  1 kcal

• 1.5g cukor

  6 kcal

• 29.1g tej

  16 kcal

• 43.7g alma

  20 kcal

Összesen 98 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 24% Szénhidrát
• 3% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  11.4 g

Zsír

• Összesen

  7 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  456 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  22 mg

• Kálcium

  160 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  133 mg

• Nátrium

  122 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  55.7 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  155.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  82 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  32 micro

• Kolin:

  149 mg

• Retinol - A vitamin:

  77 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  37 micro

• β-crypt

  20 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  288 micro

Összesen 337 kcal

• 5% Fehérje
• 24% Szénhidrát
• 3% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  45.7 g

Zsír

• Összesen

  28.1 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  720 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1824 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  86 mg

• Kálcium

  639 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  70 mg

• Foszfor

  531 mg

• Nátrium

  486 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  222.7 g

• Cukor

  103 mg

• Élelmi rost

  17 mg

Víz

• Összesen

  622.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  326 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  25 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  127 micro

• Kolin:

  595 mg

• Retinol - A vitamin:

  310 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  149 micro

• β-crypt

  81 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1151 micro

Összesen 1349 kcal

• 5% Fehérje
• 24% Szénhidrát
• 3% Zsír
• 68% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  3.3 g

Zsír

• Összesen

  2 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  52 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  132.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  47 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  5 mg

• Foszfor

  39 mg

• Nátrium

  35 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  16.2 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  45.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  24 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  12 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  43 mg

• Retinol - A vitamin:

  23 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  11 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  84 micro

Összesen 98 kcal

Elkészítés

1. A tojásokat felütjük, villával kicsit felverjük. Hozzáadjuk a lisztet, amihez előzőleg hozzáadtuk a pudingport, a vaníliás cukrot, a sót, a fahéjat és a cukrot.
2. Miután csomómentesre kevertük, hozzáöntjük a tejet, ezzel is alaposan elkeverjük.
3. Az almákat meghámozzuk, kisebb kockákra vágjuk, és a masszához adjuk.
4. Kivajazott, kilisztezett piteformába vagy kapcsos tortaformába töltjük a masszát, és kb. 40-45 perc alatt készre sütjük. Előmelegített sütőben az első 10 percben nagy lángon, majd alacsony lángon süssük, tűpróbával ellenőrizzük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 40 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Nem bírtam lenyugodni, mivel tegnap zöldséges pitét készítettem, így ma valamilyen édes sütit is ki kellett próbálnom. Mivel rengeteg alma volt itthon, így egyszerű volt a választás: almás pite! Lágy, picit krémes tészta, az alma puha, ugyanakkor kicsit roppanós, nem túl édes, de mégis egy finom desszert. Hmm... :)

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Villámgyors fánksüti

Üvegben sült meggyes márványsüti

Kevert almás julcsikonfar konyhájából

Karácsonyi aszalt gyümölcsös-csokis süti

Narancsos sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kinder süti
• piskóta
• töltött süti
• babapiskótás süti
• sütialagút

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept