pite almás pite

Almás pite Évi konyhájából

NS

NS

10adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

• 1.5 kg alma (reszelve)
• 50 dkg finomliszt
• 15 dkg cukor
• 3 db tojás (2 a tésztába, 1 a kenéshez)
• 2.5 dkg élesztő
• 0.5 csomag sütőpor
• 1 ek tejföl (1-2 evőkanál)
• 1 citromból nyert citromhéj (reszelve megy a tésztába)
• 25 dkg margarin

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

517

Kalória

7.6g

Fehérje

72.9g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

140.4g

Víz

55.2g

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

29.3g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 150g alma

  70 kcal

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 17g tojás

  21 kcal

• 3g élesztő

  3 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

• 2g tejföl

  4 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

Összesen 517 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 1500g alma

  702 kcal

• 500g finomliszt

  1820 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 25g élesztő

  26 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

• 20g tejföl

  40 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 250g margarin

  1793 kcal

Összesen 5176 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 57.2g alma

  27 kcal

• 19.1g finomliszt

  69 kcal

• 5.7g cukor

  22 kcal

• 6.3g tojás

  8 kcal

• 1g élesztő

  1 kcal

• 0.2g sütőpor

  0 kcal

• 0.8g tejföl

  2 kcal

• 0.2g citromhéj

  0 kcal

• 9.5g margarin

  68 kcal

Összesen 197 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  7.6 g

Zsír

• Összesen

  22.7 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  55 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  358.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  22 mg

• Kálcium

  72 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  22 mg

• Foszfor

  168 mg

• Nátrium

  72 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  72.9 g

• Cukor

  29 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  140.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  235 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  12 micro

• K vitamin:

  26 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  44 micro

• Kolin:

  57 mg

• Retinol - A vitamin:

  218 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  189 micro

• β-crypt

  16 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  121 micro

Összesen 517 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  76.5 g

Zsír

• Összesen

  227.1 g

• Telített zsírsav

  46 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  104 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  66 g

• Koleszterin

  552 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3589.4 g

• Cink

  9 mg

• Szelén

  218 mg

• Kálcium

  721 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  218 mg

• Foszfor

  1683 mg

• Nátrium

  724 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  728.6 g

• Cukor

  293 mg

• Élelmi rost

  49 mg

Víz

• Összesen

  1403.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2345 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  27 mg

• C vitamin:

  71 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  264 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  11 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  439 micro

• Kolin:

  568 mg

• Retinol - A vitamin:

  2177 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1895 micro

• β-crypt

  164 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1214 micro

Összesen 5176 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.9 g

Zsír

• Összesen

  8.7 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  21 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  136.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  28 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  64 mg

• Nátrium

  28 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  27.8 g

• Cukor

  11 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  53.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  89 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  22 mg

• Retinol - A vitamin:

  83 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  72 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  46 micro

Összesen 197 kcal

Elkészítés

1. Az almát megmossuk, lereszeljük és megpároljuk. Cukorral, fahéjjal és citromlével ízesítjük.
2. Az összes többi hozzávalót egy tálba rakjuk. Az élesztőt nem kell megfuttatni, csak belemorzsolni. Annyi tejfölt adunk hozzá, hogy a tészta összeálljon.
3. A tésztagombócot 1-2 órára hideg helyre pihenni tesszük.
4. A tésztát félbevágjuk. Egyik felét kb. 3 mm vastagságúra nyújtjuk, majd megszórjuk egy marék zsemlemorzsával. Erre jön a kihűlt alma. Az almára ráterítjük a másik darab tésztát.
5. Tojással megkenjük, majd villával teljesen átszurkáljuk a tésztát.
6. 180 fokra előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük. Csak kihűlve lehet szeletelni.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Egy tévéműsorban láttam ezt a receptet. Az tetszett meg benne, hogy élesztő is van benne. Gondoltam kipróbálom, milyen. Nagyon finom, és puha a tésztája. Igazán jól másnap szeletelhető, de addigra összesen négy szelet maradt. Biztosan máskor is így fogom készíteni az almás pitét!

Hasonló receptek

Összes almás pite

Rusztikus almás pite

Német almás pite

Almás pite Kynga konyhájából

Békebeli almás a nagyitól

Almás pite ahogy Batrix készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• csokis pite
• flódni
• húsos pite
• tejes pite
• diós pite

További receptek

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

húsos pite

Marhahúsos empanada

Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...

Lakos Benedek

almás pite

Vegán almás pite

Egy klasszikus süteményt, az almás pitét készítjük el teljesen vegán módon. Ebben a videóban lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan készíthetsz szaftos, fűszeres tölteléket és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept