Almás pite íztepsiben
Kemencetepsi a konyhában

6adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 45 dkg finomliszt
- 15 dkg margarin
- 15 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 csomag sütőpor
- 1 db tojás
- 1 csipet só
Töltelék
- 1.3 kg alma
- 15 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 0.5 citromból nyert citromhéj
- 0.5 citromból nyert citromlé
- 1 kávéskanál fahéj
- 3 ek sárgabaracklekvár
- 5 evőkanál búzadara
Tápanyag és kalória
837
Kalória
10.6g
Fehérje
152.7g
Szénhidrát
22.1g
Zsír
193.9g
Víz
30g
Koleszterin
7.3g
Élelmi rost
78.7g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
75g finomliszt
273 kcal
-
25g margarin
179 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
0g só
0 kcal
Töltelék
-
217g alma
101 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
3g citromlé
1 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
10g sárgabaracklekvár
28 kcal
-
10g búzadara
36 kcal
Összesen 837 kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
450g finomliszt
1638 kcal
-
150g margarin
1076 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
0g só
0 kcal
Töltelék
-
1300g alma
608 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
3g citromhéj
1 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
60g sárgabaracklekvár
167 kcal
-
60g búzadara
216 kcal
Összesen 5025 kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
18.5g finomliszt
67 kcal
-
6.2g margarin
44 kcal
-
6.2g cukor
24 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
0.5g sütőpor
0 kcal
-
2.3g tojás
3 kcal
-
0g só
0 kcal
Töltelék
-
53.5g alma
25 kcal
-
6.2g cukor
24 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
0.1g citromhéj
0 kcal
-
0.8g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
2.5g sárgabaracklekvár
7 kcal
-
2.5g búzadara
9 kcal
Összesen 207 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
10.6 g
Zsír
-
Összesen
22.1 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
757.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
28 mg
-
Kálcium
181 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
34 mg
-
Foszfor
334 mg
-
Nátrium
177 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
152.7 g
-
Cukor
79 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
193.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
224 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
12 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
38 micro
-
Kolin:
42 mg
-
Retinol - A vitamin:
205 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
205 micro
-
β-crypt
23 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
111 micro
Összesen 837 kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
63.8 g
Zsír
-
Összesen
132.8 g
-
Telített zsírsav
25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
40 g
-
Koleszterin
180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4545.3 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
171 mg
-
Kálcium
1084 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
205 mg
-
Foszfor
2003 mg
-
Nátrium
1063 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
916.1 g
-
Cukor
472 mg
-
Élelmi rost
44 mg
Víz
-
Összesen
1163.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1341 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
16 mg
-
C vitamin:
71 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
167 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
231 micro
-
Kolin:
255 mg
-
Retinol - A vitamin:
1229 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1231 micro
-
β-crypt
135 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
667 micro
Összesen 5025 kcal
- 3% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
2.6 g
Zsír
-
Összesen
5.5 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
7 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
187 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
45 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
82 mg
-
Nátrium
44 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.7 g
-
Cukor
19 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
47.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
55 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
10 mg
-
Retinol - A vitamin:
51 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
51 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
27 micro
Összesen 207 kcal
Elkészítés
Tészta
- Először mindig a száraz anyagokat keverjük össze. Ezután összemorzsoljuk a tojással, majd belekerül a margarin is. Deszkán pár percig gyúrjuk még, ezután fél órát letakarva pihentetjük.
- A tésztát egy kisebb és egy nagyobb részre szétválasztjuk. Először a nagyobbikat nyújtjuk ki. Valamivel nagyobbra, mint a tepsi, hogy a széleit fel tudjuk hajtani. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, a széleit a tepsi falához nyomkodjuk.
- Megkenjük a lekvárral, és megszórjuk a búzadarával. Erre halmozzuk rá az almatölteléket. Egyenletesen elsimítjuk, és szórunk rá még egy kevés búzadarát. Befedjük a kisebbik kinyújtott tésztával, és villával megszurkáljuk.
- A tetejét megkenjük egy egész felvert tojással.
- Forró (200 fokos) sütőbe toljuk a tepsit. 45 percig sütjük.
Töltelék
- Az almát meghámozzuk, és lereszeljük. Pár percig egy szűrőben hagyjuk lecsepegni a levét.
- Lereszeljük egy fél citrom héját, és két evőkanálnyi levével az almához adjuk. Majd beleszórjuk a cukrokat, a fahéjat. Alaposan összedolgozzuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 25x36
Ha gyorsan szeretnénk valami finomsággal csillapítani éhségérzetünket, kiváló megoldás évszaktól függetlenül!
Hasonló receptek

Almás pite ahogy anyukám készíti

Pudingos-almás pite helena konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Almás pite, ahogy nagymamám készítette
Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...
Epres leveles pite
A leggyorsabban elkészülő gyümölcsös pitékhez megengedett a házi tészta mellőzése, így ugyanis tényleg nevetséges mennyiségű idő alatt hozzájuthatunk a zamatosan gyümölcsös ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















