pite almás pite

Almás pite Linocska konyhájából

Linocska

Linocska

6adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 60 dkg finomliszt
• 15 dkg cukor
• 15 dkg margarin
• 2 dl tejföl
• 1 db tojás
• 1 csomag sütőpor
• 1 db tojás (a kenéshez)

A töltelékhez

• 1.5 kg alma
• 2 kk fahéj
• 1 ek cukor

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

854

Kalória

13.8g

Fehérje

136.4g

Szénhidrát

29.5g

Zsír

245.3g

Víz

79.7g

Koleszterin

8.1g

Élelmi rost

51.5g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

• 33g tejföl

  66 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

A töltelékhez

• 250g alma

  117 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 2g cukor

  6 kcal

Összesen 854 kcal

• 3% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 600g finomliszt

  2184 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 150g margarin

  1076 kcal

• 200g tejföl

  396 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

A töltelékhez

• 1500g alma

  702 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

Összesen 5122 kcal

• 3% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír

A tésztához

• 22g finomliszt

  80 kcal

• 5.5g cukor

  21 kcal

• 5.5g margarin

  39 kcal

• 7.3g tejföl

  14 kcal

• 2g tojás

  3 kcal

• 0.4g sütőpor

  0 kcal

• 2g tojás

  3 kcal

A töltelékhez

• 54.9g alma

  26 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0.4g cukor

  1 kcal

Összesen 187 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 58% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  13.8 g

Zsír

• Összesen

  29.5 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  12 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  80 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  889.7 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  40 mg

• Kálcium

  219 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  40 mg

• Foszfor

  390 mg

• Nátrium

  196 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  136.4 g

• Cukor

  51 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  245.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  279 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  11 mg

• D vitamin:

  13 micro

• K vitamin:

  29 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  43 micro

• Kolin:

  75 mg

• Retinol - A vitamin:

  258 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  222 micro

• β-crypt

  27 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  166 micro

Összesen 854 kcal

• 3% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 58% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  82.8 g

Zsír

• Összesen

  177.1 g

• Telített zsírsav

  47 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  72 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  43 g

• Koleszterin

  478 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5338 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  242 mg

• Kálcium

  1317 mg

• Vas

  12 mg

• Magnézium

  240 mg

• Foszfor

  2338 mg

• Nátrium

  1177 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  818.2 g

• Cukor

  309 mg

• Élelmi rost

  49 mg

Víz

• Összesen

  1471.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1672 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  18 mg

• C vitamin:

  64 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  174 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  9 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  255 micro

• Kolin:

  450 mg

• Retinol - A vitamin:

  1549 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1330 micro

• β-crypt

  159 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  994 micro

Összesen 5122 kcal

• 3% Fehérje
• 32% Szénhidrát
• 7% Zsír
• 58% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3 g

Zsír

• Összesen

  6.5 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  17 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  195.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  48 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  86 mg

• Nátrium

  43 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  29.9 g

• Cukor

  11 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  53.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  61 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  16 mg

• Retinol - A vitamin:

  57 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  49 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  36 micro

Összesen 187 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Az összes hozzávalót egy nagy tálban összegyúrjuk, majd 10-15 percig pihentetni hagyjuk.
2. Az almát megpucoljuk és lereszeljük (lehet nagy lyukú reszelőn is), a cukorral és a fahéjjal takarékon 10-15 percig pároljuk. Cukor csak akkor kell bele, ha az alma savanyú. Kicsit ki kell hűteni.
3. A tésztát kettévesszük. Az egyik felét kb. 1 cm-re kinyújtva a sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük. A tölteléket rátesszük. A tészta másik felét a tetejére rakjuk.
4. 1 tojással megkenjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Szerettem volna egy hagyományos és finom almás pitét sütni. A dédnagymamán szakácskönyvében találtam rá. A jó, hogy nem csak almával lehet megtölteni. Próbáltam már kifli formára sütve diós-lekváros töltelékkel. Túróval és meggyel is nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes almás pite

A tökéletes rácsos almás pite

Almás pite Mary-től

Almás pite

Hálós almás pite

Német almás pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• csokis pite
• flódni
• körtés pite
• szilvás pite
• sütőtökös pite

További receptek

sütőtökös pite

Hozzáadott cukormentes sütőtökpite

Fedezzétek fel az ősz ízeit ezzel a mennyeien krémes, cukormentes sütőtökpitével! Egészségesebb alternatíva a klasszikus változathoz, mégis megőrzi a sütőtök természetes ...

Nosalty

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

almás pite

Vegán almás pite

Egy klasszikus süteményt, az almás pitét készítjük el teljesen vegán módon. Ebben a videóban lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan készíthetsz szaftos, fűszeres tölteléket és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept