Nosalty logó

Almás pite RituCicu konyhájából

4adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához

2 bögre finomliszt
1 csomag sütőpor
1 bögre cukor
4 db tojás
2.5 dl napraforgó olaj (1 bögre)

Töltelékhez

10 közepes db alma
fahéj ízlés szerint
5 púpozott ek porcukor (díszítésnek a tetejére)

Tápanyag és kalória

1368

Kalória

15g

Fehérje

202.9g

Szénhidrát

59.2g

Zsír

431g

Víz

180g

Koleszterin

12.8g

Élelmi rost

129.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
29% Szénhidrát
8% Zsír

Tésztához

75g finomliszt

273 kcal
3g sütőpor

2 kcal
58g cukor

223 kcal
55g tojás

69 kcal
53g napraforgó olaj

470 kcal

Töltelékhez

500g alma

234 kcal
0g fahéj

0 kcal
25g porcukor

97 kcal

Összesen 1368 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
8% Zsír

Tésztához

300g finomliszt

1092 kcal
12g sütőpor

6 kcal
230g cukor

890 kcal
220g tojás

277 kcal
213g napraforgó olaj

1879 kcal

Töltelékhez

2000g alma

936 kcal
0g fahéj

0 kcal
100g porcukor

387 kcal

Összesen 5467 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
8% Zsír

Tésztához

9.8g finomliszt

36 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal
7.5g cukor

29 kcal
7.2g tojás

9 kcal
6.9g napraforgó olaj

61 kcal

Töltelékhez

65.1g alma

30 kcal
0g fahéj

0 kcal
3.3g porcukor

13 kcal

Összesen 178 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
29% Szénhidrát
8% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

15 g

Zsír

Összesen

59.2 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

26 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1215 g
Cink

1 mg
Szelén

41 mg
Kálcium

287 mg
Vas

3 mg
Magnézium

46 mg
Foszfor

524 mg
Nátrium

312 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

202.9 g
Cukor

129 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

431 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

91 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

21 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

13 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

56 micro
Kolin:

165 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

54 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

387 micro

Összesen 1368 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
8% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

60 g

Zsír

Összesen

236.9 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

83 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4860.1 g
Cink

5 mg
Szelén

163 mg
Kálcium

1148 mg
Vas

11 mg
Magnézium

184 mg
Foszfor

2095 mg
Nátrium

1249 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

811.7 g
Cukor

518 mg
Élelmi rost

51 mg

Víz

Összesen

1723.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

364 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

93 mg
C vitamin:

83 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

53 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

223 micro
Kolin:

661 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

486 micro
β-crypt

215 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1550 micro

Összesen 5467 kcal

2% Fehérje
29% Szénhidrát
8% Zsír
61% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

2 g

Zsír

Összesen

7.7 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

23 mg

Ásványi anyagok

Összesen

158.1 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

37 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

68 mg
Nátrium

41 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26.4 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

56.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

12 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 178 kcal

Elkészítés

Tésztához

A lisztet átszitáljuk, hozzáadjuk a sütőport, a cukrot, a tojásokat és az 1 bögre olajat.
Az egészet jól eldolgozzuk, és amíg elkészítjük az almát, hűvös helyen pihentetjük letakarva.
A sütőt előmelegítjük.
Az almákat meghámozzuk, eltávolítjuk a magházát, majd nagy lyukú reszelőn reszeljük, levét kissé kinyomjuk, de azért ne legyen túl száraz.
A tésztát két cipóra választjuk, majd kinyújtuk őket.
Kivajazunk, és sütőpapírral kibélelünk egy kb. 30*30 cm-es tepsit.
A tésztát beletesszük a tepsibe, majd ráhalmozzuk az almát, megszórhatjuk fahéjjal ízlés szerint.
Befedjük a másik tésztalappal. Mindenhol alaposan megszurkáljuk villával.
Kb. 190 fokon sütjük, amíg aranybarna nem lesz, kb. 35-40 perc alatt. (A sütési idő második felében a tészta tetejére ráborítottam egy sütőpapírt, nehogy megégjen a teteje.)
Ha kihűlt, rombusz formában szeleteljük, megszórjuk porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 40 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30*30

Gyorsan elkészíthető, egyszerű sütemény, és még olcsó is. Napokig puha marad dobozban tárolva.

Hasonló receptek

Összes almás pite

Pudingos-almás kocka Zsuzsamama konyhájából

Lusta, tejszínes almás pite

Almás pite 15. - pudingos

McDonald's-os almás pite házilag

Almás pite Jacqueline konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Lecsós brassói szaftosan

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

meggyes pite

Villámgyors meggyes pite leveles tésztából

Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

almás pite

Almás pite, ahogy nagymamám készítette

Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...

A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!

Gasztro

Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit

Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.

Gasztro

A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...

Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.

Még több cikk

Top Receptek

káposztaleves

Friss receptek

Még több friss recept