Almás pite szórt dióval
NS

6adag
Idő
120p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 50 dkg finomliszt
- 5 dkg cukor
- 2 db tojás
- 150 g tejföl
- só ízlés szerint
- 1 csomag sütőpor
- 10 dkg vaj
- 1 csomag vaníliás cukor
A töltelékhez
- 2 kg alma
- fahéj ízlés szerint
- 2 csomag vaníliás cukor
- 10 dkg cukor
- 1 db citrom
A tetejére
- 1 db tojás
- 5 dkg dió (darált)
Tápanyag és kalória
840
Kalória
14.6g
Fehérje
139.4g
Szénhidrát
27.5g
Zsír
319.8g
Víz
140.6g
Koleszterin
10.4g
Élelmi rost
62.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 5% Zsír
A tésztához
-
83g finomliszt
303 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
18g tojás
23 kcal
-
25g tejföl
50 kcal
-
0g só
0 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
17g vaj
120 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
A töltelékhez
-
333g alma
156 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
3g vaníliás cukor
13 kcal
-
17g cukor
65 kcal
-
28g citrom
4 kcal
A tetejére
-
9g tojás
12 kcal
-
8g dió
55 kcal
Összesen 840 kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 5% Zsír
A tésztához
-
500g finomliszt
1820 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
150g tejföl
297 kcal
-
0g só
0 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
A töltelékhez
-
2000g alma
936 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
170g citrom
26 kcal
A tetejére
-
55g tojás
69 kcal
-
50g dió
327 kcal
Összesen 5033 kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 5% Zsír
A tésztához
-
15g finomliszt
55 kcal
-
1.5g cukor
6 kcal
-
3.3g tojás
4 kcal
-
4.5g tejföl
9 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
3g vaj
22 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
A töltelékhez
-
60.1g alma
28 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0.6g vaníliás cukor
2 kcal
-
3g cukor
12 kcal
-
5.1g citrom
1 kcal
A tetejére
-
1.7g tojás
2 kcal
-
1.5g dió
10 kcal
Összesen 152 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
14.6 g
Zsír
-
Összesen
27.5 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
141 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
960.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
37 mg
-
Kálcium
233 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
54 mg
-
Foszfor
424 mg
-
Nátrium
207 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
139.4 g
-
Cukor
63 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
319.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
193 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
22 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
-
Kolin:
102 mg
-
Retinol - A vitamin:
181 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
115 micro
-
β-crypt
38 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
227 micro
Összesen 840 kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
87.7 g
Zsír
-
Összesen
164.8 g
-
Telített zsírsav
75 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
34 g
-
Koleszterin
844 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
5762.5 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
225 mg
-
Kálcium
1398 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
325 mg
-
Foszfor
2541 mg
-
Nátrium
1243 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
836.3 g
-
Cukor
377 mg
-
Élelmi rost
63 mg
Víz
-
Összesen
1918.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1158 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
8 mg
-
C vitamin:
133 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
52 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
323 micro
-
Kolin:
612 mg
-
Retinol - A vitamin:
1085 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
690 micro
-
β-crypt
231 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1363 micro
Összesen 5033 kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.6 g
Zsír
-
Összesen
5 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
173.2 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
42 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
76 mg
-
Nátrium
37 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
25.1 g
-
Cukor
11 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
57.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
35 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
18 mg
-
Retinol - A vitamin:
33 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
21 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
41 micro
Összesen 152 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A vajat elmorzsoljuk a lisztben, hozzáadjuk a többi alapanyagot, és tésztává gyúrjuk.
- Két bucit készítünk, hideg helyre tesszük pihenni.
- Hozzáfogunk az alma pucolásához, a magházát és a héját eltávolítjuk, az almát lereszeljük, picit hagyjuk állni, míg levet ereszt.
- A tepsit kivajazzuk (zsír vagy olaj is jó). Az egyik tésztabucit szépen elegyengetjük a tepsi alján, az oldalain peremet kialakítva.
- A reszelt almát kifacsarjuk, majd egy rétegben a tésztára egyengetjük
- Az alma réteget egyenletesen megszórjuk cukorral, fahéjjal és vaníliás cukorral, ráfacsarjuk a citrom levét és ráreszeljük a héját.
- A másik tésztabucit a tepsinek megfelelő méretűre nyújtjuk, majd az almaréteg tetejére tesszük (összetapasztjuk az alsó tésztaréteg peremével, hogy az alma ne érjen a tepsi oldalához).
- A tészta tetejét villával néhol megszúrkáljuk, egész tojással megkenjük, durvára darált vagy darabos dióval meghintjük
- Előmelegített sütőben megsütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 80 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Tepsi mérete: gáztepsi
Rengeteg alma volt itthon, és már kezdtek rohadni, gyorsan tenni kellett valamit.
Hasonló receptek

Habos almás sütemény Zita konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Almás morzsasüti
Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...
Szilvás crumble tejmentesen
A crumble mindig egy jó választás, hiszen ízlés szerinti gyümölccsel el lehet készíteni, és pikk-pakk elkészül. Mi most egy őszre hangolódó fahéjas-szilvásat készítettünk ...
Házi citromos mignon
Ha már egyszer nekivágunk a házi mignon elkészítésének, jobb, ha eszközölünk pár változtatást. Hiszen a klasszikus, retró sütemény émelygős fondant-ja és fullasztó vajkrémje ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Hagyományos krumplis tészta
A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















