Nosalty logó

Almás-pudingos batyu

Name: Almás-pudingos batyu
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: vajas 1 csomag Leveles tészta; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 4 dl Tej; 4 ek Cukor; vagdalt 5 dkg Dió; 2 db Alma; 0 ízlés szerint Fahéj; 1 ek Porcukor ízlés szerint; 1 csomag Vaníliás cukor ízlés szerint; 20 db Szegfűszeg szükség szerint

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag leveles tészta
1 csomag vaníliás pudingpor
4 dl tej
4 ek cukor
5 dkg dió
2 db alma
fahéj ízlés szerint
1 ek porcukor (ízlés szerint)
1 csomag vaníliás cukor (ízlés szerint)
20 db szegfűszeg (szükség szerint)

Tápanyag és kalória

539

Kalória

9.3g

Fehérje

66.7g

Szénhidrát

26.1g

Zsír

78.5g

Víz

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

28.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
14% Zsír

69g leveles tészta

255 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
100g tej

56 kcal
10g cukor

39 kcal
13g dió

82 kcal
100g alma

47 kcal
0g fahéj

0 kcal
2g porcukor

7 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 539 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
14% Zsír

275g leveles tészta

1020 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
400g tej

224 kcal
40g cukor

155 kcal
50g dió

327 kcal
400g alma

187 kcal
0g fahéj

0 kcal
7g porcukor

27 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 2150 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
14% Zsír

22.4g leveles tészta

83 kcal
3.7g vaníliás pudingpor

14 kcal
32.6g tej

18 kcal
3.3g cukor

13 kcal
4.1g dió

27 kcal
32.6g alma

15 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.6g porcukor

2 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal

Összesen 175 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.3 g

Zsír

Összesen

26.1 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

403.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

132 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

55 mg
Nátrium

190 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

66.7 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

78.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

27 micro

Összesen 539 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

37.2 g

Zsír

Összesen

104.5 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1614.8 g
Cink

2 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

528 mg
Vas

2 mg
Magnézium

98 mg
Foszfor

218 mg
Nátrium

759 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

266.9 g
Cukor

114 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

313.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

17 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

60 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

103 micro
β-crypt

40 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

109 micro

Összesen 2150 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
14% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

8.5 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

131.6 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

43 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.8 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 175 kcal

Elkészítés

Első lépésként előkészítjük a süti "belsejét": meghámozzuk és felkockázzuk az almákat, egy külön tálban összekeverjük a fahéjat a porcukorral, illetve megfőzzük a vaníliás pudingot (4 dl tej és 4 ek cukor hozzáadásával).
A leveles vajas tésztát 3-4 mm vastagságúra nyújtjuk, négyzetekre vágjuk.
Minden négyzetre egy kis pudingot halmozunk,rászórunk egy kis vagdalt diót, tetejére pedig egy-egy almakockát helyezünk, melyet megszórunk afahéjas porcukorral.
A négyzetek sarkait átlósan áthajtjuk, és szegfűszeggel összefogjuk a közepét.
Előmelegített sütőben megsütjük, majd vaníliás porcukorral megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 220 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Sok évvel ezelőtt Benke Laci bácsi egyik főzőműsorában láttam ezt a receptet. Nagyon finom, ezért időről időre mindig elkészítem a családnak...

Hasonló receptek

Összes leveles sütemény

Kivis-almás tarte tatin

Ananászkerék

Villámgyors csokis táska

Mézes almás leveles

Pudingos leveles

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept