Nosalty logó

Almás rózsák Inom konyhájából

Name: Almás rózsák Inom konyhájából
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Leveles tészta lehetőleg lapokban; piros, egészséges 5 db Alma; 0 dl Citromlé; olvasztott 2 dkg Margarin; 1 teáskanál Fahéj; 2 teáskanál Cukor a fahéjhoz; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 teáskanál Porcukor a szóráshoz

"Inom"

4adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg leveles tészta (lehetőleg lapokban)
5 db alma
0.5 dl citromlé
2 dkg margarin
1 teáskanál fahéj
2 teáskanál cukor (a fahéjhoz)
1 csomag vaníliás cukor
1 teáskanál porcukor (a szóráshoz)

Tápanyag és kalória

642

Kalória

8.1g

Fehérje

81.2g

Szénhidrát

33.2g

Zsír

204.9g

Víz

Koleszterin

6.7g

Élelmi rost

30.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír

125g leveles tészta

464 kcal
250g alma

117 kcal
13g citromlé

3 kcal
5g margarin

36 kcal
0g fahéj

0 kcal
3g cukor

10 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
1g porcukor

2 kcal

Összesen 642 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír

500g leveles tészta

1855 kcal
1000g alma

468 kcal
50g citromlé

11 kcal
20g margarin

143 kcal
0g fahéj

0 kcal
10g cukor

39 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
2g porcukor

8 kcal

Összesen 2563 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír

31.4g leveles tészta

117 kcal
62.8g alma

29 kcal
3.1g citromlé

1 kcal
1.3g margarin

9 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.6g cukor

2 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
0.1g porcukor

0 kcal

Összesen 160 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.1 g

Zsír

Összesen

33.2 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

305.7 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

14 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

26 mg
Nátrium

253 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

81.2 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

204.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

48 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

15 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

38 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

91 micro
β-crypt

25 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 642 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

32.5 g

Zsír

Összesen

132.8 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1222.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

58 mg
Vas

1 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

1010 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

324.9 g
Cukor

122 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

819.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

191 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

61 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

38 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

366 micro
β-crypt

101 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

269 micro

Összesen 2563 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
10% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

2 g

Zsír

Összesen

8.3 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

76.8 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

4 mg
Vas

0 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

7 mg
Nátrium

63 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.4 g
Cukor

8 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

51.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

12 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 160 kcal

Elkészítés

Az almákat alaposan megmossuk, felezzük, magházától megfosztjuk, és 1 mm vastagságú szeletekre vágjuk.
Egy nagyobb edénybe tesszük, felengedjük annyi vízzel, hogy épp ellepje, hozzáadjuk a citromlevet, ha esetleg szükséges, cukrot is adhatunk hozzá (de én ezt kihagytam, attól függ, mennyire vagyunk édesszájúak, ill. mennyire édes maga az alma.)
Amint felforrt a víz leszűrjük az almát és alaposan lecsöpögtetjük.
A tésztalapokat kinyújtjuk egész vékonyra (nekem a leghosszabb oldala így kb. 20 cm lett).
A felolvasztott margarinnal megkenjük, megszórjuk a vaníliás cukros-fahéjas keverékkel.
A legnagyobb hosszúságával párhuzamosan 2-3 cm széles csíkokra vágjuk (kb. 6 csík lesz).
Az almaszeleteket a csíkokra tesszük úgy, hogy kissé egymást fedjék, majd feltekerjük. Muffinsütőbe tesszük a rózsákat, és előmelegített, forró sütőben 20 perc alatt halvány rózsaszínűre sütjük.
Még melegen megszórjuk a porcukorral.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nem bonyolult süti, és nagyon ízletes is. Az idén a gyerkőcöm ezt vitte farsangra, hamar el is tűnt. Mivel a 0,5 kg tészta 6 lapból áll, így 36 db kicsi rózsa lesz ebből a mennyiségből.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Habos almás sütemény Barny konyhájából

Olasz almás pite

Piskótában sült eperrel töltött alma

Diétás almás-mazsolás süti

Almás kakaós süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

piskóta

Epres menzás piskóta

Mi történne, ha a klasszikus és retró menzás piskótába egy nagy marék eper költözne? Erre a kérdésre keresi a választ az alábbi süteményrecept és higgyük el, meg is találja gond ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept