édes süti fordított süti

Almás sütemény ChocoCats konyhájából

ChocoCats

ChocoCats

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1 kg alma
• 4 db tojás
• fahéj ízlés szerint
• 1 bögre cukor (kb. 2,5 dl)
• 1 bögre finomliszt (kb. 2,5 dl)
• 1 csomag sütőpor
• 1.3 dl napraforgó olaj (fél bögre)
• 1 ek zsemlemorzsa
• 1 ek margarin

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

540

Kalória

7.3g

Fehérje

80g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

156.4g

Víz

120g

Koleszterin

4.4g

Élelmi rost

54.1g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 167g alma

  78 kcal

• 37g tojás

  46 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 38g cukor

  148 kcal

• 25g finomliszt

  91 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 18g napraforgó olaj

  157 kcal

• 2g zsemlemorzsa

  7 kcal

• 2g margarin

  12 kcal

Összesen 540 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 1000g alma

  468 kcal

• 220g tojás

  277 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 230g cukor

  890 kcal

• 150g finomliszt

  546 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 106g napraforgó olaj

  939 kcal

• 10g zsemlemorzsa

  39 kcal

• 10g margarin

  72 kcal

Összesen 3237 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 57.5g alma

  27 kcal

• 12.7g tojás

  16 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 13.2g cukor

  51 kcal

• 8.6g finomliszt

  31 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

• 6.1g napraforgó olaj

  54 kcal

• 0.6g zsemlemorzsa

  2 kcal

• 0.6g margarin

  4 kcal

Összesen 185 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.3 g

Zsír

• Összesen

  22.7 g

• Telített zsírsav

  4 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  120 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  748.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  19 mg

• Kálcium

  182 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  309 mg

• Nátrium

  218 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  80 g

• Cukor

  54 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  156.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  70 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  26 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  28 micro

• Kolin:

  103 mg

• Retinol - A vitamin:

  64 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  51 micro

• β-crypt

  19 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  210 micro

Összesen 540 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  43.5 g

Zsír

• Összesen

  136.3 g

• Telített zsírsav

  22 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  60 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  46 g

• Koleszterin

  720 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4489.9 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  114 mg

• Kálcium

  1089 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  111 mg

• Foszfor

  1851 mg

• Nátrium

  1310 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  480.3 g

• Cukor

  325 mg

• Élelmi rost

  26 mg

Víz

• Összesen

  938.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  419 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  48 mg

• C vitamin:

  41 mg

• D vitamin:

  159 micro

• K vitamin:

  37 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  168 micro

• Kolin:

  618 mg

• Retinol - A vitamin:

  387 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  304 micro

• β-crypt

  116 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1262 micro

Összesen 3237 kcal

• 3% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.5 g

Zsír

• Összesen

  7.8 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  41 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  258.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  63 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  6 mg

• Foszfor

  107 mg

• Nátrium

  75 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  27.6 g

• Cukor

  19 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  54 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  24 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  22 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  17 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  73 micro

Összesen 185 kcal

Elkészítés

1. Megmossuk, meghámozzuk, és vékony szeletekre vágjuk az almákat.
2. Az almákat margarinnal kikent és zsemlemorzsával megszórt, kapcsos tortaformába tesszük rétegesen. A rétegek közé és a tetejére ízlés szerint fahéjat szórunk.
3. A tojásokat a cukorral és a sütőporral habosra keverjük. Fél bögre olajat apránként beledolgozunk. Egy bögre lisztet adunk hozzá, azt is beledolgozzuk.
4. A folyékony masszát az almára öntjük. A sütőt kicsit előmelegítjük, és 180 C-on 60 percet sütjük (tűpróba).
5. Megesszük.:)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 28

Egy kedves ismerősömtől kaptam ezt a receptet, és ezúton osztom meg. Hiába, ez a receptek sorsa, hogy kézről kézre járva, elkészítve őket boldogabbá tegyék az embert. Főleg, ha édességről van szó.:)

Hasonló receptek

Összes fordított süti

Fordított ringlós süti

Fordított bögrés almatorta

Fordított almás-fahéjas-vaníliás

Banános-karamellás szelet

Fordított cseresznyés-krémes sütemény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• barackos gombóc
• hájas sütemény
• piskótatekercs
• ostyás süti
• krémes süti

További receptek

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

piskótatekercs

Piskótatekercs sárgabaracklekvárral

Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept