Nosalty logó

Almás süti Angelina-Fincsi konyhájából

Name: Almás süti Angelina-Fincsi konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Porcukor; 0 kg Alma savanykás lereszelve; 30 dkg Finomliszt; 0 kk Szódabikarbóna; 2 kk Fahéj; 4 db Tojás; 15 dkg Dió apróra vágott; 4 ek Cukor

12adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

30 dkg porcukor
0.5 kg alma (savanykás lereszelve)
30 dkg finomliszt
0.5 kk szódabikarbóna
2 kk fahéj
4 db tojás

A tetejére

15 dkg dió (apróra vágott)
4 ek cukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

326

Kalória

6.6g

Fehérje

54.4g

Szénhidrát

10g

Zsír

47.9g

Víz

60g

Koleszterin

2.4g

Élelmi rost

32.6g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

25g porcukor

97 kcal
42g alma

20 kcal
25g finomliszt

91 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
18g tojás

23 kcal

A tetejére

13g dió

82 kcal
3g cukor

13 kcal

Összesen 326 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

300g porcukor

1161 kcal
500g alma

234 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
1g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
220g tojás

277 kcal

A tetejére

150g dió

981 kcal
40g cukor

155 kcal

Összesen 3900 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
8% Zsír

A tésztához

19.9g porcukor

77 kcal
33.1g alma

15 kcal
19.9g finomliszt

72 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
14.6g tojás

18 kcal

A tetejére

9.9g dió

65 kcal
2.6g cukor

10 kcal

Összesen 257 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
45% Szénhidrát
8% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

10 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

226.9 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

28 mg
Vas

1 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

47 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

54.4 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

47.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

27 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

56 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

12 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

98 micro

Összesen 326 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
8% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

79.3 g

Zsír

Összesen

119.9 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

76 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2723.2 g
Cink

9 mg
Szelén

171 mg
Kálcium

331 mg
Vas

12 mg
Magnézium

349 mg
Foszfor

1276 mg
Nátrium

565 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

653 g
Cukor

392 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

574.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

325 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

329 micro
Kolin:

674 mg
Retinol - A vitamin:

310 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

140 micro
β-crypt

67 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1172 micro

Összesen 3900 kcal

6% Fehérje
45% Szénhidrát
8% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

7.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

180.2 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

22 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

84 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.2 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

38 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

21 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

21 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

9 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 257 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tojásokat a porcukorral habosra keverjük.
Az almákat meghámozzuk, és lereszeljük.
Majd az összes hozzávalót óvatosan összekeverjük.

A tetejére

Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, cukros, darabos dióval meghintjük a tetejét.
Forró sütőben 30 perc alatt készre sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

A hűtőháznál dolgozó asszonyok gyors almás süteménye! Almaszüret idején olcsó, tízóraira is vihető desszert. Kirándulásokra szívesen sütöm, mivel nem olvad, nem ragad, nem romlik meg könnyen.

Hasonló receptek

Összes almás süti

Almarózsa SweetSzenilla konyhájából

Almás-vaníliás kocka

Almarózsa Gyöngy konyhájából

Sárgabaracklekváros-almás sütemény

Almás piskóta Gréti konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept