Nosalty logó

Almás süti Bettyke konyhájából

Name: Almás süti Bettyke konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 4 db Tojás; 20 dkg Margarin; 40 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 6 db Alma lereszelve; 1 ek Citromlé; 0 ízlés szerint Fahéj

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg cukor
1 csomag vaníliás cukor
4 db tojás
20 dkg margarin
40 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
6 db alma (lereszelve)
1 ek citromlé
fahéj ízlés szerint

Tápanyag és kalória

823

Kalória

11.5g

Fehérje

128.4g

Szénhidrát

30.9g

Zsír

193.4g

Víz

120g

Koleszterin

6.1g

Élelmi rost

70.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír

50g cukor

194 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
37g tojás

46 kcal
33g margarin

239 kcal
67g finomliszt

243 kcal
2g sütőpor

1 kcal
200g alma

94 kcal
1g citromlé

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 823 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír

300g cukor

1161 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
220g tojás

277 kcal
200g margarin

1434 kcal
400g finomliszt

1456 kcal
12g sütőpor

6 kcal
1200g alma

562 kcal
8g citromlé

2 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 4937 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír

12.8g cukor

49 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
9.4g tojás

12 kcal
8.5g margarin

61 kcal
17g finomliszt

62 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
51.1g alma

24 kcal
0.3g citromlé

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 210 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

3% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.5 g

Zsír

Összesen

30.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

120 mg

Ásványi anyagok

Összesen

817.3 g
Cink

1 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

188 mg
Vas

2 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

356 mg
Nátrium

208 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

128.4 g
Cukor

71 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

193.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

330 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

35 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

38 micro
Kolin:

112 mg
Retinol - A vitamin:

308 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

252 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

227 micro

Összesen 823 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

68.8 g

Zsír

Összesen

185.6 g
Telített zsírsav

37 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

85 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

55 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4903.7 g
Cink

6 mg
Szelén

197 mg
Kálcium

1126 mg
Vas

11 mg
Magnézium

176 mg
Foszfor

2135 mg
Nátrium

1248 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

770.6 g
Cukor

424 mg
Élelmi rost

37 mg

Víz

Összesen

1160.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1980 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

22 mg
C vitamin:

53 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

212 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

231 micro
Kolin:

672 mg
Retinol - A vitamin:

1846 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1512 micro
β-crypt

137 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1360 micro

Összesen 4937 kcal

3% Fehérje
35% Szénhidrát
9% Zsír
53% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.9 g

Zsír

Összesen

7.9 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

208.7 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

48 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

91 mg
Nátrium

53 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

32.8 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

49.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

84 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

79 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

64 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 210 kcal

Elkészítés

Az almát megpucoljuk, és lereszeljük. A tojásokat a cukorral és a vaníliás cukorral habosra keverjük.
A cukros keverékhez hozzáadjuk az olvasztott margarint, majd a lisztet és a sütőport.
Az almát jól kinyomkodjuk, hogy ne legyen túl sok leve. Meglocsoljuk egy kevés citromlével.
Hozzákeverjük a többi hozzávalóhoz, majd ízlés szerint fahéjjal ízesítjük.
Kivajazott tepsiben 180 C-on kb. 30 perc alatt aranybarnára sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Rengeteg almát kaptunk a nagyszülőktől, melyet muszáj volt felhasználni. Ez tűnt a legegyszerűbb és legyorsabb verziónak. Nem maradt túl sok belőle, mert a páromnak nagyon ízlett. Így meg lesz a maradék alma sorsa is. :)

Hasonló receptek

Összes almás süti

Tönköly almás tekercs

Almás púpos

Lúdláb 2.

Citromos-almás sütemény

Mámorító almás-diós szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

brownie

Legszaftosabb brownie

Íme egy brownie-recept, amit pont olyan, mint amilyennek lennie kell: masszív, kiadós, ragacsos, és nagyon csokis. Bárki használhatja alapnak! Az is, aki először készíti, és az is, aki ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept