Nosalty logó

Almás szerelmeslevél hamis hájasból

Name: Almás szerelmeslevél hamis hájasból
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 45 dkg Finomliszt; 25 dkg Margarin; 6 dkg Sertészsír; 1 csipet Só; 9 evőkanál Víz; 2 tk Ecet; 25 dkg Almapüré; 1 ek Porcukor

Iluska

5adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

45 dkg finomliszt
25 dkg margarin
6 dkg sertészsír
1 csipet só
9 evőkanál víz
2 tk ecet
25 dkg almapüré
1 ek porcukor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

821

Kalória

9.5g

Fehérje

76.1g

Szénhidrát

53.3g

Zsír

78.2g

Víz

11.4g

Koleszterin

Élelmi rost

6.3g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
25% Zsír

90g finomliszt

328 kcal
50g margarin

359 kcal
12g sertészsír

108 kcal
0g só

0 kcal
14g víz

0 kcal
1g ecet

0 kcal
50g almapüré

21 kcal
1g porcukor

5 kcal

Összesen 821 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
25% Zsír

450g finomliszt

1638 kcal
250g margarin

1793 kcal
60g sertészsír

541 kcal
0g só

0 kcal
72g víz

0 kcal
4g ecet

1 kcal
250g almapüré

105 kcal
7g porcukor

27 kcal

Összesen 4105 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
25% Zsír

41.2g finomliszt

150 kcal
22.9g margarin

164 kcal
5.5g sertészsír

50 kcal
0g só

0 kcal
6.6g víz

0 kcal
0.4g ecet

0 kcal
22.9g almapüré

10 kcal
0.6g porcukor

2 kcal

Összesen 376 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
35% Szénhidrát
25% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.5 g

Zsír

Összesen

53.3 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

180.4 g
Cink

1 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

102 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

76.1 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

78.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

410 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

12 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

384 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

312 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 821 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
25% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

47.3 g

Zsír

Összesen

266.4 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

125 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

69 g
Koleszterin

57 mg

Ásványi anyagok

Összesen

902.1 g
Cink

3 mg
Szelén

153 mg
Kálcium

87 mg
Vas

6 mg
Magnézium

115 mg
Foszfor

511 mg
Nátrium

22 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

380.3 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

15 mg

Víz

Összesen

391.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2050 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

61 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

127 micro
Kolin:

113 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1558 micro
β-crypt

23 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

126 micro

Összesen 4105 kcal

4% Fehérje
35% Szénhidrát
25% Zsír
36% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

24.4 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

82.5 g
Cink

0 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

8 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

47 mg
Nátrium

2 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.8 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

35.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

188 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

176 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

142 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 376 kcal

Elkészítés

A hozzávalókat összegyúrjuk és kb. 12 órára hűtőbe tesszük, (vagy egy éjszakára), majd másnap enyhén lisztezett deszkán kinyújtjuk. kb. 5 mm vastagságúra.
Négyzeteket vágunk, minden oldala legyen egyforma. Egyik sarkába teszünk finomra ízesített almapürét, majd a csücskét ráhajtjuk a töltelékre, így háromszöget kapunk. Jól lenyomjuk a szélét.
Sütőpapíros tepsibe tesszük. Előmelegített sütőben 200 c-fokon halvány színűre sütjük.
Még forrón megporcukrozzuk. Jó étvágyat!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Közkedvelt nálunk ez a fajta sütemény. Az almapürét én készítem, van egy hatalmas almafánk. Jól beízesítem, hogy finom ízű legyen. Nagyon jó kis kínálgatós süti...... :-)))

Hasonló receptek

Összes hájas sütemény

Diós-mákos szélforgók

Szilvalekváros hájas süti

Hájas tészta baracklekvárral

Hamis hájas

Hájas tészta gesztenyével töltve

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

püspökkenyér

Legegyszerűbb püspökkenyér

A karácsony elengedhetetlen sütemény a minden jóval megpakolt püspökkenyér. Őzgerinces bordái és havas porcukorszórása rögvest ünnepi hangulatba hozza az embert. Minél több finomság ...

Lakos Benedek

hájas sütemény

Hájas tészta

Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept