Almás-túrós lepény Redy konyhájából
Redy

12adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Tésztához
- 10 dkg cukor
- 15 dkg vaj
- 30 dkg finomliszt
- 1 késhegynyi fahéj
- 1 kávéskanál só
- 20 g szegfűszeg
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
- 1 db tojás
- 1 dl tejföl
- 1 fél citromból nyert citromlé
- 0.3 dl rum
Almás töltelékhez
- 1 kis db alma
- 15 dkg cukor
- 8 dkg kekszmorzsa
- 15 dkg aszalt gyümölcsök
- 1 fél citromból nyert citromlé
Túrós töltelékhez
- 25 dkg tehéntúró
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 5 dl tej
- 10 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 2 db tojás
- 1 citromból nyert citromhéj
- 5 dkg kandírozott narancshéj
- 5 dkg mazsola
Tápanyag és kalória
494
Kalória
10.1g
Fehérje
77.4g
Szénhidrát
15.9g
Zsír
56.7g
Víz
76.8g
Koleszterin
2.4g
Élelmi rost
46.2g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tésztához
-
8g cukor
32 kcal
-
13g vaj
90 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
2g szegfűszeg
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
5g tojás
6 kcal
-
8g tejföl
16 kcal
-
2g citromlé
0 kcal
-
3g rum
6 kcal
Almás töltelékhez
-
14g alma
7 kcal
-
13g cukor
48 kcal
-
7g kekszmorzsa
28 kcal
-
13g aszalt gyümölcsök
30 kcal
-
2g citromlé
0 kcal
Túrós töltelékhez
-
21g tehéntúró
31 kcal
-
4g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
42g tej
23 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
1g vaníliás cukor
3 kcal
-
9g tojás
12 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
4g kandírozott narancshéj
13 kcal
-
4g mazsola
12 kcal
Összesen 494 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tésztához
-
100g cukor
387 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
4g só
0 kcal
-
20g szegfűszeg
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
100g tejföl
198 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
-
30g rum
69 kcal
Almás töltelékhez
-
170g alma
80 kcal
-
150g cukor
581 kcal
-
80g kekszmorzsa
335 kcal
-
150g aszalt gyümölcsök
360 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
Túrós töltelékhez
-
250g tehéntúró
368 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
500g tej
280 kcal
-
100g cukor
387 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
50g kandírozott narancshéj
161 kcal
-
50g mazsola
150 kcal
Összesen 5952 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 10% Zsír
Tésztához
-
4g cukor
16 kcal
-
6.1g vaj
44 kcal
-
12.1g finomliszt
44 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0.2g só
0 kcal
-
0.8g szegfűszeg
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
2.2g tojás
3 kcal
-
4g tejföl
8 kcal
-
0.8g citromlé
0 kcal
-
1.2g rum
3 kcal
Almás töltelékhez
-
6.9g alma
3 kcal
-
6.1g cukor
24 kcal
-
3.2g kekszmorzsa
14 kcal
-
6.1g aszalt gyümölcsök
15 kcal
-
0.8g citromlé
0 kcal
Túrós töltelékhez
-
10.1g tehéntúró
15 kcal
-
1.8g vaníliás pudingpor
7 kcal
-
20.2g tej
11 kcal
-
4g cukor
16 kcal
-
0.4g vaníliás cukor
2 kcal
-
4.5g tojás
6 kcal
-
0.2g citromhéj
0 kcal
-
2g kandírozott narancshéj
7 kcal
-
2g mazsola
6 kcal
Összesen 244 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.1 g
Zsír
-
Összesen
15.9 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
77 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
545.4 g
-
Cink
55 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
97 mg
-
Vas
42 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
116 mg
-
Nátrium
202 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
77.4 g
-
Cukor
46 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
56.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
121 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
25 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
45 mg
-
Retinol - A vitamin:
113 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
75 micro
-
β-crypt
15 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
89 micro
Összesen 494 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
121 g
Zsír
-
Összesen
191.2 g
-
Telített zsírsav
109 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
922 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6544.9 g
-
Cink
655 mg
-
Szelén
156 mg
-
Kálcium
1163 mg
-
Vas
509 mg
-
Magnézium
205 mg
-
Foszfor
1387 mg
-
Nátrium
2420 mg
-
Réz
26 mg
-
Mangán
23 mg
Szénhidrát
-
Összesen
928.9 g
-
Cukor
554 mg
-
Élelmi rost
29 mg
Víz
-
Összesen
680.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1446 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
33 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
108 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
63 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
301 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
179 micro
-
Kolin:
535 mg
-
Retinol - A vitamin:
1360 micro
-
α-karotin
86 micro
-
β-karotin
900 micro
-
β-crypt
177 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1067 micro
Összesen 5952 kcal
- 6% Fehérje
- 48% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 36% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Cink
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
7.7 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
265 g
-
Cink
27 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
21 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
56 mg
-
Nátrium
98 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
37.6 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
27.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
59 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
12 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
22 mg
-
Retinol - A vitamin:
55 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
36 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
43 micro
Összesen 244 kcal
Elkészítés
Tésztához
- A tésztához először elmorzsoljuk a hideg vajat a cukorral, majd a liszttel és a többi hozzávalóval együtt jól összegyúrjuk.
- Kétfelé vesszük, és hűtőbe tesszük a töltelékek elkészítéséig.
Almás töltelékhez
- Az almát hámozás után vékony szeletekre vágjuk, lelocsoljuk a citromlével, összeforgatjuk a darált keksszel, cukorral és a tetszés szerinti aszalt gyümölcsökkel.
Túrós töltelékhez
- A túrós töltelékhez először a pudingporból szokásos módon pudingot főzünk a fele cukorral. Amikor elkészült, kicsit meghűtjük, majd hozzákeverjük a tojások sárgáját, az áttört túrót, a narancshéjat, a mazsolát, a vaníliás cukrot, végül a másik fele cukorral felvert tojásfehérjéket.
- A tészta egyik felét tepsi méretűre nyújtjuk, rátesszük az almás tölteléket, és 200 fokos sütőben kb. 6 percig elősütjük.
- A túrótölteléket az elősütött tészta tetejére simítjuk, és rátesszük a másik tepsi méretűre nyújtott tésztalapot.
- Lehet felvert tojással lekenni, én nem tettem. A forró sütőbe visszatéve további 25 percig sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 35x40
Idén karácsonykor nálam ez volt az egyik ünnepi sütemény a szokásos bejgli mellett, főleg azoknak, akik sem a mákos, sem a diós sütiket nem szeretik.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Rebarbarapite
Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Almás pite, ahogy nagymamám készítette
Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept
















