Almás túrós szelet ahogy Vicikó készíti
Vicikó

10adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A túrókrémhez
- 125 g vaj
- 175 g cukor
- 1 csomag vaníliás pudingpor
- 850 g tehéntúró
- 4 db tojás
A tésztához
- 150 g tehéntúró
- 6 ek napraforgó olaj
- 3 ek tej
- 75 g cukor
- 1 db tojás
- 300 g finomliszt
- 1 csomag sütőpor
- 1 csipet só
A tetejére
- 1 kg alma
Tápanyag és kalória
587
Kalória
22.6g
Fehérje
68g
Szénhidrát
24.7g
Zsír
172.5g
Víz
116.9g
Koleszterin
3g
Élelmi rost
37.6g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A túrókrémhez
-
13g vaj
90 kcal
-
18g cukor
68 kcal
-
5g vaníliás pudingpor
17 kcal
-
85g tehéntúró
125 kcal
-
22g tojás
28 kcal
A tésztához
-
15g tehéntúró
22 kcal
-
5g napraforgó olaj
42 kcal
-
3g tej
2 kcal
-
8g cukor
29 kcal
-
6g tojás
7 kcal
-
30g finomliszt
109 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
A tetejére
-
100g alma
47 kcal
Összesen 587 kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A túrókrémhez
-
125g vaj
896 kcal
-
175g cukor
677 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
850g tehéntúró
1250 kcal
-
220g tojás
277 kcal
A tésztához
-
150g tehéntúró
221 kcal
-
48g napraforgó olaj
424 kcal
-
30g tej
17 kcal
-
75g cukor
290 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
0g só
0 kcal
A tetejére
-
1000g alma
468 kcal
Összesen 5858 kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
A túrókrémhez
-
4.1g vaj
29 kcal
-
5.7g cukor
22 kcal
-
1.5g vaníliás pudingpor
6 kcal
-
27.6g tehéntúró
41 kcal
-
7.1g tojás
9 kcal
A tésztához
-
4.9g tehéntúró
7 kcal
-
1.6g napraforgó olaj
14 kcal
-
1g tej
1 kcal
-
2.4g cukor
9 kcal
-
1.8g tojás
2 kcal
-
9.7g finomliszt
35 kcal
-
0.4g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A tetejére
-
32.4g alma
15 kcal
Összesen 190 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
22.6 g
Zsír
-
Összesen
24.7 g
-
Telített zsírsav
12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
117 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1274.3 g
-
Cink
261 mg
-
Szelén
18 mg
-
Kálcium
199 mg
-
Vas
201 mg
-
Magnézium
21 mg
-
Foszfor
405 mg
-
Nátrium
152 mg
-
Réz
10 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
68 g
-
Cukor
38 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
172.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
127 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
25 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
120 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
-
Kolin:
80 mg
-
Retinol - A vitamin:
123 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
44 micro
-
β-crypt
12 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
153 micro
Összesen 587 kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
225.8 g
Zsír
-
Összesen
247.5 g
-
Telített zsírsav
118 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
28 g
-
Koleszterin
1169 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
12743.3 g
-
Cink
2606 mg
-
Szelén
180 mg
-
Kálcium
1986 mg
-
Vas
2011 mg
-
Magnézium
209 mg
-
Foszfor
4048 mg
-
Nátrium
1521 mg
-
Réz
101 mg
-
Mangán
82 mg
Szénhidrát
-
Összesen
680.2 g
-
Cukor
376 mg
-
Élelmi rost
30 mg
Víz
-
Összesen
1724.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1269 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
41 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
33 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
251 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1202 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
222 micro
-
Kolin:
796 mg
-
Retinol - A vitamin:
1226 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
441 micro
-
β-crypt
121 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1532 micro
Összesen 5858 kcal
- 8% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 60% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Cink
- Vas
- Kálcium
- Nátrium
TOP vitaminok
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Kolin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- C vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7.3 g
Zsír
-
Összesen
8 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
38 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
413.1 g
-
Cink
84 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
64 mg
-
Vas
65 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
131 mg
-
Nátrium
49 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
55.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
41 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
8 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
39 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
26 mg
-
Retinol - A vitamin:
40 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
14 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
50 micro
Összesen 190 kcal
Elkészítés
A túrókrémhez
- A vajat felolvasztjuk, és kissé kihűtjük.
- A 175 g cukrot a vaníliás pudingporral elkeverjük.
- 850 g túróhoz hozzáadunk 4 egész tojást, a pudingporos cukrot, a kihűlt vajat, és egy szép masszává keverjük.
- A tésztához 150 g túrót, olajat, tejet, 1 egész tojást összekeverünk.
- A lisztet, sütőport, sót, és 75 g cukrot elvegyítjük, és a túróhoz adjuk. Először kézi mixerrel, majd kézzel homogén masszává gyúrjuk.
- A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra (alsó-felső sütés).
- A tésztát gyengén lisztezett felületen 40x30 cm nagyságúra nyújtjuk, és vajazott-lisztezett, vagy sütőpapírozott tepsibe fektetjük (a sarkokig érjen a tészta!).
- Az almákat meghámozzuk, és vékony szeletekre vágjuk. Dúsan ráhalmozzuk a tepsiben lévő tésztára, majd az előkészített túrókrémet rásimítjuk.
- Az előmelegített sütőben, lehetőleg középen, kb. 40 perc alatt aranybarnára sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 40x30
Egy remek német recept! Az általuk igen kedvelt "Quark-Öl-Teig"-ból, azaz a túrós-olajos-tésztából készül, aminek köszönhetően rendkívül szaftos, finom süteményt tudunk sütni. Másnap szinte még finomabb is! Ez egy igen nagy adag szerintem, készítés előtt érdemes egy pillantást vetnünk a tepsi méretére. Igaz, az adag nagysága relatív, hisz' az nagyban függ a család, ill. társaság kapacitásától :)
Hasonló receptek

Bögrés túrós süti Yoffi konyhájában

Csokigolyós túrós süti Gabys konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Túrós rétes hagyományosan
Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...
Túróval töltött, édes zsemle
A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















