Nosalty logó

Almás túrótorta Tomatotree konyhájából

Name: Almás túrótorta Tomatotree konyhájából
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 9 dkg Cukor; 9 dkg Rétesliszt; 1 kávéskanál Sütőpor; 4 közepes db Alma savanykás; 5 dl Almalé; 25 dkg Tehéntúró; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 2 dl Habtejszín; 8 dkg Cukor; 1 kávéskanál Fahéj elhagyható; 5 dkg Étcsokoládé forgácsolva, vagy lereszelve

Tomatotree

8adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Tészta

3 db tojás
9 dkg cukor
9 dkg rétesliszt
1 kávéskanál sütőpor

Krém

4 közepes db alma (savanykás)
5 dl almalé
25 dkg tehéntúró
1 tasak vaníliás pudingpor
2 dl habtejszín
8 dkg cukor
1 kávéskanál fahéj (elhagyható)
5 dkg étcsokoládé (forgácsolva, vagy lereszelve)

Tápanyag és kalória

400

Kalória

9.6g

Fehérje

60.1g

Szénhidrát

13.9g

Zsír

185.9g

Víz

95.8g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

41.3g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
5% Zsír

Tészta

21g tojás

26 kcal
11g cukor

44 kcal
11g rétesliszt

41 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Krém

100g alma

47 kcal
63g almalé

29 kcal
31g tehéntúró

46 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
25g habtejszín

73 kcal
10g cukor

39 kcal
0g fahéj

0 kcal
6g étcsokoládé

34 kcal

Összesen 400 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
5% Zsír

Tészta

165g tojás

208 kcal
90g cukor

348 kcal
90g rétesliszt

328 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Krém

800g alma

374 kcal
500g almalé

230 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
200g habtejszín

584 kcal
80g cukor

310 kcal
0g fahéj

0 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal

Összesen 3194 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
5% Zsír

Tészta

7.3g tojás

9 kcal
4g cukor

15 kcal
4g rétesliszt

14 kcal
0g sütőpor

0 kcal

Krém

35.2g alma

16 kcal
22g almalé

10 kcal
11g tehéntúró

16 kcal
2g vaníliás pudingpor

8 kcal
8.8g habtejszín

26 kcal
3.5g cukor

14 kcal
0g fahéj

0 kcal
2.2g étcsokoládé

12 kcal

Összesen 140 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
22% Szénhidrát
5% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.6 g

Zsír

Összesen

13.9 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

96 mg

Ásványi anyagok

Összesen

452 g
Cink

82 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

68 mg
Vas

64 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

151 mg
Nátrium

46 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

60.1 g
Cukor

41 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

185.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

102 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

38 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

63 mg
Retinol - A vitamin:

98 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

41 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

131 micro

Összesen 400 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
5% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

76.8 g

Zsír

Összesen

111.5 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

766 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3616.2 g
Cink

654 mg
Szelén

80 mg
Kálcium

547 mg
Vas

509 mg
Magnézium

202 mg
Foszfor

1210 mg
Nátrium

366 mg
Réz

26 mg
Mangán

22 mg

Szénhidrát

Összesen

480.7 g
Cukor

331 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

1487.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

813 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

39 mg
D vitamin:

165 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

301 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

121 micro
Kolin:

503 mg
Retinol - A vitamin:

780 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

327 micro
β-crypt

93 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1051 micro

Összesen 3194 kcal

4% Fehérje
22% Szénhidrát
5% Zsír
69% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Cink
Kálcium
Vas
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

4.9 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

159.3 g
Cink

29 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

24 mg
Vas

22 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

53 mg
Nátrium

16 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

21.2 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

65.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

36 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

13 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

34 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

14 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

46 micro

Összesen 140 kcal

Elkészítés

Tészta

A tojások fehérjét kemény habbá verjük, majd apránként hozzáadjuk a cukrot, aztán a tojássárgáját, végül a sütőporral elkevert lisztet fakanállal beleforgatjuk.
Az alján sütőpapírral bélelt kapcsos tortaformában előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt megsütjük. Ha kihűlt, lehúzzuk róla a sütőpapírt, és a formában hagyjuk.

Krém

Az almákat meghámozzuk, felnegyedeljük, és a magházukat is kivájjuk. Vékony lapkákra szeleteljük, és a gerezdeket tovább felezzük.
Kb. 4,5 dl almalevet felteszünk forrni, a maradékban elkeverünk 4 dkg cukrot és a pudingport. Ha felforrt az almalé, pudingszerűen elkészítjük. Kihűtjük, és belekeverjük a vékony almaszeletkéket.
Az almás pudingos krémet a tortalapra simítjuk.
A tejszínt kemény habbá verjük. A túrót szitán vagy szűrőn áttörjük, hozzáadjuk a maradék cukrot és fahéjat, és összekeverjük a tejszínnel. A túrókrémet az almás pudingos rétegre simítjuk. Étcsokoládé forgáccsal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 26

Az alma és a túró házasságából egész jó kis süti lett! Ha nincs kéznél almalevünk, akkor ice teával vagy egyéb teával is elkészíthető.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös túrótorta

Mangópürés túrótorta

Kivis túrótorta

Habos málnatorta

Lengyel almás túrótorta vagy sütemény

Barackos túrótorta 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös túrótorta

Sárgabarackos túrótorta

Omlós tészta, ízes és barackdarabokkal teleszórt túrótöltelék vár ebben a sajttortára hajazó túrótortában. Maga a megtestesült nyár egy falatban, főleg, ha barackszószt is ...

Lakos Benedek

gyümölcsös túrótorta

Tízperces túrótorta

Kétség kívül az egyik legegyszerűbb túrótorta, ami csak létezik, és nálunk egy nap alatt mindig elfogy.

Dávid

gyümölcsös túrótorta

Meggyes túrótorta Vivuc konyhájából

Szerettem volna valami tortát készíteni, így hát bekukkantottam a hűtőbe, és ez sült ki belőle.

Vivuc

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept