Nosalty logó

Almás-vaníliás kocka

Name: Almás-vaníliás kocka
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Háztartási keksz négyzet alakú; 1 kg Alma; 20 dkg Cukor; 3 csomag Vaníliás pudingpor; 3 dl Víz hideg; 20 dkg Étcsokoládé; 12 dkg Margarin

Samiya

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg háztartási keksz (négyzet alakú)
1 kg alma
20 dkg cukor
3 csomag vaníliás pudingpor
3 dl víz (hideg)
20 dkg étcsokoládé
12.5 dkg margarin

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

834

Kalória

6.6g

Fehérje

135.1g

Szénhidrát

30.5g

Zsír

183.9g

Víz

2.7g

Koleszterin

7.6g

Élelmi rost

74.3g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

2% Fehérje
38% Szénhidrát
9% Zsír

50g háztartási keksz

210 kcal
167g alma

78 kcal
33g cukor

129 kcal
23g vaníliás pudingpor

86 kcal
50g víz

0 kcal
33g étcsokoládé

182 kcal
21g margarin

149 kcal

Összesen 834 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
9% Zsír

300g háztartási keksz

1257 kcal
1000g alma

468 kcal
200g cukor

774 kcal
135g vaníliás pudingpor

514 kcal
300g víz

0 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal
125g margarin

896 kcal

Összesen 5001 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
9% Zsír

13.3g háztartási keksz

56 kcal
44.2g alma

21 kcal
8.8g cukor

34 kcal
6g vaníliás pudingpor

23 kcal
13.3g víz

0 kcal
8.8g étcsokoládé

48 kcal
5.5g margarin

40 kcal

Összesen 222 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

2% Fehérje
38% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

30.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

3 mg

Ásványi anyagok

Összesen

348.5 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

31 mg
Vas

3 mg
Magnézium

58 mg
Foszfor

89 mg
Nátrium

164 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

135.1 g
Cukor

74 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

183.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

176 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

160 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

176 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 834 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

39.7 g

Zsír

Összesen

183 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

33 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2090.8 g
Cink

5 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

183 mg
Vas

18 mg
Magnézium

348 mg
Foszfor

535 mg
Nátrium

986 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

810.7 g
Cukor

446 mg
Élelmi rost

46 mg

Víz

Összesen

1103.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1055 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

152 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

960 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

1058 micro
β-crypt

101 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

323 micro

Összesen 5001 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
9% Zsír
52% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

1.8 g

Zsír

Összesen

8.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

92.5 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

8 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

24 mg
Nátrium

44 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.9 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

48.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

47 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

42 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

14 micro

Összesen 222 kcal

Elkészítés

A meghámozott almát apró darabokra vágjuk, majd a cukorral puhára főzzük.
A pudingporokat elkeverjük a vízzel, hozzáadjuk az almához, és jó sűrűre főzzük.
Egy tepsi alját kirakjuk a háztartási keksz felével, majd ráöntjük az almakrémet. A még forró krémre rárakjuk a többi kekszet.
Az étcsokoládét és a margarint megolvasztjuk, és ráöntjük a kekszre.
Hűtőbe téve, csak másnap fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 30 p
Tepsi mérete: 28x22

Régen csináltam már pudingost, úgyhogy itt volt az ideje! :) Volt itthon háztartási keksz, így erre esett a választás. Fele annyi cukorral készítettem, mint amennyit a recept írt, és mivel édes a keksz, édes az alma, így nagyon is jól tettem! Bőven elég édes lett a krém ennyi cukorral is!

Hasonló receptek

Összes almás süti

Apple crumble Masnis Szuflé konyhájából

Almás kakaós süti

Almás-túrós süti liszt nélkül

Almában sült almás pite

Egyszerű almarózsa

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Életmód

Egyre többen fújnak borotvahabot a WC-be – meglepő, mire használják

A borotvahab nemcsak a fürdőszobai rutin része lehet, hanem a takarításnál is jól jöhet. Mutatjuk, miért próbálják ki egyre többen a WC tisztítására ezt az egyszerű házi praktikát.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept