torta almatorta

Almaszeszély

Apetit

Apetit

8adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 20 dkg finomliszt
• 8 dkg margarin
• 1 csomag sütőpor
• 1 db tojássárgája
• 4 ek tejföl

Töltelék

• 6 közepes db alma
• 3 ek cukor
• 1 citromból nyert citromlé
• 1 tk vaj

Teteje

• 6 db tojásfehérje
• 1 bögre cukor (1 db 2 dl-es bögre)

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

411

Kalória

6.9g

Fehérje

71.8g

Szénhidrát

11.9g

Zsír

159.8g

Víz

34.9g

Koleszterin

3.9g

Élelmi rost

47.2g

Cukor

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 25g finomliszt

  91 kcal

• 10g margarin

  72 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 3g tojássárgája

  8 kcal

• 10g tejföl

  20 kcal

Töltelék

• 150g alma

  70 kcal

• 4g cukor

  15 kcal

• 5g citromlé

  1 kcal

• 1g vaj

  6 kcal

Teteje

• 30g tojásfehérje

  16 kcal

• 29g cukor

  111 kcal

Összesen 411 kcal

• 3% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 80g margarin

  574 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 20g tojássárgája

  64 kcal

• 80g tejföl

  158 kcal

Töltelék

• 1200g alma

  562 kcal

• 30g cukor

  116 kcal

• 40g citromlé

  9 kcal

• 7g vaj

  50 kcal

Teteje

• 240g tojásfehérje

  125 kcal

• 230g cukor

  890 kcal

Összesen 3282 kcal

• 3% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír

Tészta

• 9.4g finomliszt

  34 kcal

• 3.7g margarin

  27 kcal

• 0.6g sütőpor

  0 kcal

• 0.9g tojássárgája

  3 kcal

• 3.7g tejföl

  7 kcal

Töltelék

• 56.1g alma

  26 kcal

• 1.4g cukor

  5 kcal

• 1.9g citromlé

  0 kcal

• 0.3g vaj

  2 kcal

Teteje

• 11.2g tojásfehérje

  6 kcal

• 10.8g cukor

  42 kcal

Összesen 152 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 8 adagban
• 100 grammban

• 3% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.9 g

Zsír

• Összesen

  11.9 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  35 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  563.2 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  16 mg

• Kálcium

  139 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  214 mg

• Nátrium

  175 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  71.8 g

• Cukor

  47 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  159.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  114 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  17 micro

• Kolin:

  32 mg

• Retinol - A vitamin:

  104 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  104 micro

• β-crypt

  16 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  72 micro

Összesen 411 kcal

• 3% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  55.1 g

Zsír

• Összesen

  95.3 g

• Telített zsírsav

  26 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  39 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  23 g

• Koleszterin

  279 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4505.6 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  132 mg

• Kálcium

  1111 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  143 mg

• Foszfor

  1709 mg

• Nátrium

  1400 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  574.1 g

• Cukor

  378 mg

• Élelmi rost

  31 mg

Víz

• Összesen

  1278.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  911 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  66 mg

• D vitamin:

  44 micro

• K vitamin:

  101 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  137 micro

• Kolin:

  253 mg

• Retinol - A vitamin:

  832 micro

• α-karotin

  8 micro

• β-karotin

  829 micro

• β-crypt

  128 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  577 micro

Összesen 3282 kcal

• 3% Fehérje
• 29% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 64% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.6 g

Zsír

• Összesen

  4.5 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  13 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  210.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  52 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  80 mg

• Nátrium

  65 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  26.8 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  59.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  43 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  12 mg

• Retinol - A vitamin:

  39 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  39 micro

• β-crypt

  6 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  27 micro

Összesen 152 kcal

Elkészítés

Tészta

1. A hozzávalókat összegyúrjuk, kinyújtjuk, majd tortaformában 170 °C-n megsütjük.

Töltelék

1. Eközben a megpucolt almákat vékonyra szeleteljük, és kevés vajon megdinszteljük a cukorral, hogy a leve elfőjön. Citromlével ízesítjük.

Teteje

1. A tojásfehérjét a cukorral kemény habbá verjük.
2. Gyorsan a kivett tésztára kanalazzuk az almát, majd rá a habot villával, csíkosan. Ezután visszatesszük a sütőbe, és rózsaszínűre sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Főzés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses

Egyszerű, de annál mutatósabb torta. Hát még az íze..

Hasonló receptek

Összes almatorta

Gyors almás - gluténmentes

Tatin torta almával és körtével

Almatorta leveles tésztából

Holland almás torta

Francia almatorta doritol

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• gríztorta
• dobos-torta
• tejszínes torta
• sacher-torta
• zselétorta

További receptek

almatorta

Tarte tatin, a kifordított francia almatorta

Aranyló karamellben sült almák és ropogós tészta - ha egy desszert lehet egyszerre rusztikus és elegáns, akkor az a tarte tatin!

Rosanics Petra

gríztorta

Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)

Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...

Lakos Benedek

almatorta

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept