Nosalty logó

Álomdarabok

Glaser

Álomdarabok

12adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g finomliszt
1 db vanília
150 g cukor
250 g vaj
6 db tojássárgája
100 g porcukor

Tápanyag és kalória

413

Kalória

6.1g

Fehérje

53g

Szénhidrát

20g

Zsír

13.6g

Víz

153.3g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

21g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír

42g finomliszt

152 kcal
0g vanília

0 kcal
13g cukor

48 kcal
21g vaj

149 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
8g porcukor

32 kcal

Összesen 413 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
0g vanília

0 kcal
150g cukor

581 kcal
250g vaj

1792 kcal
120g tojássárgája

386 kcal
100g porcukor

387 kcal

Összesen 4966 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír

44.6g finomliszt

162 kcal
0g vanília

0 kcal
13.4g cukor

52 kcal
22.3g vaj

160 kcal
10.7g tojássárgája

35 kcal
8.9g porcukor

35 kcal

Összesen 444 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

20 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

153 mg

Ásványi anyagok

Összesen

153.3 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

24 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

89 mg
Nátrium

8 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

53 g
Cukor

21 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

13.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

181 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

22 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

90 mg
Retinol - A vitamin:

177 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

117 micro

Összesen 413 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

72.8 g

Zsír

Összesen

239.5 g
Telített zsírsav

138 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

73 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

1840 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1839.8 g
Cink

7 mg
Szelén

241 mg
Kálcium

292 mg
Vas

9 mg
Magnézium

121 mg
Foszfor

1068 mg
Nátrium

98 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

636 g
Cukor

252 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

162.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2167 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

262 micro
K vitamin:

20 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

313 micro
Kolin:

1083 mg
Retinol - A vitamin:

2123 micro
α-karotin

46 micro
β-karotin

501 micro
β-crypt

40 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1403 micro

Összesen 4966 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

21.4 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

164 mg

Ásványi anyagok

Összesen

164.3 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

26 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

95 mg
Nátrium

9 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.8 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

14.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

193 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

23 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

97 mg
Retinol - A vitamin:

190 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

125 micro

Összesen 444 kcal

Elkészítés

A tésztához a lisztet elkeverjük a cukorral és a kikapart vaníliamagokkal. Hozzáadjuk a vajat és a tojássárgákat, és sima tésztává gyúrjuk.
A tésztát alufóliába csomagoljuk, és kb. 30 percet a hűtőben pihentetjük.
A tésztát kb. 1,5 cm-es rúddá sodorjuk, kb. 2 cm-es darabokra vágjuk, és sütőpapírral bélelt tepsikbe rakjuk.
Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 15 perc alatt megsütjük. Kivesszük, hagyjuk hűlni, majd a porcukorban meghempergetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nagyon egyszerű és nagyon finom aprósütemény.

Hasonló receptek

Összes teasütemény

Csokis-kókuszos keksz Giovannától

Hámán táska szilvalekvárral

Mákszem

Fügés teasütemény

Kakaós non plus ultra

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

teasütemény

Egyszerű gesztenyés keksz

Omlós, puha kekszek, lehengerlően ünnepi ízben. A könnyen összeállítható masszát habzsákkal formázhatjuk különleges süteményekké, de nem kell aggódni: az egész jóval egyszerűbb, ...

Lakos Benedek

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept