Amerikai csokis cookie Sophia konyhájából
NS
5adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 2 bögre finomliszt (2 dl-es bögre!)
- 0.5 teáskanál szódabikarbóna
- 0.5 tk só
- 0.5 tk sütőpor (elhagyható)
- 120 g vaj
- 1 bögre barna cukor
- 0.5 bögre cukor
- 10 ml vaníliaaroma
- 1 db tojás
- 1 db tojássárgája
- 10 dkg étcsokoládé (vagy csokicsepp)
Tápanyag és kalória
790
Kalória
9.3g
Fehérje
126.4g
Szénhidrát
28.3g
Zsír
21.3g
Víz
132.6g
Koleszterin
3g
Élelmi rost
77.4g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
60g finomliszt
218 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
1g só
0 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
24g vaj
172 kcal
-
46g barna cukor
175 kcal
-
23g cukor
89 kcal
-
2g vaníliaaroma
0 kcal
-
11g tojás
14 kcal
-
4g tojássárgája
13 kcal
-
20g étcsokoládé
109 kcal
Összesen 790 kcal
- 5% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
4g só
0 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
120g vaj
860 kcal
-
230g barna cukor
874 kcal
-
115g cukor
445 kcal
-
10g vaníliaaroma
0 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
100g étcsokoládé
546 kcal
Összesen 3951 kcal
- 5% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
31.4g finomliszt
114 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.4g só
0 kcal
-
0.1g sütőpor
0 kcal
-
12.6g vaj
90 kcal
-
24.1g barna cukor
92 kcal
-
12g cukor
47 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
5.8g tojás
7 kcal
-
2.1g tojássárgája
7 kcal
-
10.5g étcsokoládé
57 kcal
Összesen 414 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9.3 g
Zsír
-
Összesen
28.3 g
-
Telített zsírsav
17 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
133 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
663.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
90 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
48 mg
-
Foszfor
168 mg
-
Nátrium
325 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
126.4 g
-
Cukor
77 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
21.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
195 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
-
Kolin:
73 mg
-
Retinol - A vitamin:
191 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
47 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
109 micro
Összesen 790 kcal
- 5% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
46.4 g
Zsír
-
Összesen
141.5 g
-
Telített zsírsav
83 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
42 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
663 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3316 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
135 mg
-
Kálcium
449 mg
-
Vas
15 mg
-
Magnézium
242 mg
-
Foszfor
841 mg
-
Nátrium
1623 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
632.1 g
-
Cukor
387 mg
-
Élelmi rost
15 mg
Víz
-
Összesen
106.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
976 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
83 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
136 micro
-
Kolin:
365 mg
-
Retinol - A vitamin:
957 micro
-
α-karotin
15 micro
-
β-karotin
233 micro
-
β-crypt
12 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
547 micro
Összesen 3951 kcal
- 5% Fehérje
- 68% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.9 g
Zsír
-
Összesen
14.8 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
347.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
14 mg
-
Kálcium
47 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
25 mg
-
Foszfor
88 mg
-
Nátrium
170 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
66.2 g
-
Cukor
41 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
11.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
102 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
38 mg
-
Retinol - A vitamin:
100 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
24 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
57 micro
Összesen 414 kcal
Elkészítés
- Melegítsük elő a sütőt.
- Egy tálban keverjük össze a lisztet, a szódabikarbónát, a sót (és a sütőport).
- Egy másik tálban keverjük habosra az olvasztott vajat, a barna cukrot és a kristálycukrot.
- A vajas-cukros krémhez adjukhozzá a vanília aromát, a tojást és a tojássárgáját, majd addig keverjük, amíg krémes és világos nem lesz.
- A lisztes tál tartalmát keverjük össze a másik tál tartalmával, majd keverjük bele a csokidarabokat egy fakanállal.
- Egy sütőpapíros tepsibe 1,5-2 evőkanálnyi adagokat rakosgatunk kb. 6 cm-re egymástól, és mehet az előmelegített sütőbe.
- Amikor elkészül, hagyjuk egy picit hűlni a tepsiben.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 165 °C
Softball évzáró bulira az egyik amerikai csapattársam anyukája ilyen kekszet sütött, és úgy 50-60 darab egy órácska alatt el is fogyott. Isteni finom volt, el kellett kérnem a receptjét! Remélem másnál is sikert fog aratni.
Hasonló receptek
Bűnmentes gyors keksz Hellytől
Amerikai csokis keksz ahogy Yoffi készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz
Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...
Gyömbéres-csokidarabkás keksz
Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...
Vegán csokis keksz
Ebből az adagból 6 db keksz lesz.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept