Nosalty logó

Amerikai csokis-kakaós keksz

Name: Amerikai csokis-kakaós keksz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: puha 25 dkg Vaj; 10 dkg Porcukor; 1 kávéskanál Vaníliaaroma; 20 dkg Finomliszt; 5 dkg Kukoricaliszt; 5 dkg Cukrozatlan kakaópor; 1 csipet Só; étcsokis 5 dkg Ízesített gabonapehely

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg vaj
10 dkg porcukor
1 kávéskanál vaníliaaroma
20 dkg finomliszt
5 dkg kukoricaliszt
5 dkg cukrozatlan kakaópor
1 csipet só
5 dkg ízesített gabonapehely

Tápanyag és kalória

801

Kalória

9.2g

Fehérje

80g

Szénhidrát

53.4g

Zsír

17.7g

Víz

134.4g

Koleszterin

6.8g

Élelmi rost

25.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
50% Szénhidrát
33% Zsír

63g vaj

448 kcal
25g porcukor

97 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
50g finomliszt

182 kcal
13g kukoricaliszt

45 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

29 kcal
0g só

0 kcal
13g ízesített gabonapehely

0 kcal

Összesen 801 kcal

6% Fehérje
50% Szénhidrát
33% Zsír

250g vaj

1793 kcal
100g porcukor

387 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
200g finomliszt

728 kcal
50g kukoricaliszt

182 kcal
50g cukrozatlan kakaópor

114 kcal
0g só

0 kcal
50g ízesített gabonapehely

0 kcal

Összesen 3204 kcal

6% Fehérje
50% Szénhidrát
33% Zsír

35.7g vaj

256 kcal
14.3g porcukor

55 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
28.6g finomliszt

104 kcal
7.1g kukoricaliszt

26 kcal
7.1g cukrozatlan kakaópor

16 kcal
0g só

0 kcal
7.1g ízesített gabonapehely

0 kcal

Összesen 457 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
50% Szénhidrát
33% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

9.2 g

Zsír

Összesen

53.4 g
Telített zsírsav

33 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

134 mg

Ásványi anyagok

Összesen

370.4 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

56 mg
Vas

3 mg
Magnézium

86 mg
Foszfor

190 mg
Nátrium

11 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

80 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

17.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

428 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

20 mg
Retinol - A vitamin:

419 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

99 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 801 kcal

6% Fehérje
50% Szénhidrát
33% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

36.8 g

Zsír

Összesen

213.4 g
Telített zsírsav

131 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

62 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

538 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1481.7 g
Cink

6 mg
Szelén

83 mg
Kálcium

224 mg
Vas

14 mg
Magnézium

345 mg
Foszfor

759 mg
Nátrium

46 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

320 g
Cukor

102 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

70.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1710 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

157 micro
Kolin:

78 mg
Retinol - A vitamin:

1678 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

396 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

58 micro

Összesen 3204 kcal

6% Fehérje
50% Szénhidrát
33% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

30.5 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

211.7 g
Cink

1 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

32 mg
Vas

2 mg
Magnézium

49 mg
Foszfor

108 mg
Nátrium

6 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

45.7 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

10.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

244 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

11 mg
Retinol - A vitamin:

240 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

57 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 457 kcal

Elkészítés

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.
Keverjük a vajat habosra a cukorral, adjuk hozzá a vanília aromát.
Tegyük a lisztet, a kukoricalisztet, a kakaót, a sót egy tálba, majd adjuk hozzá a csokoládédarabkákat.
Kanállal jól dolgozzuk össze, majd formáljunk belőle golyókat.
Tegyük a golyókat sütőpapíros tepsibe egymástól kissé távol. Lapítsuk le egy villa hátával, majd süssük 20 percig.
Rácson hagyjuk kihűlni, fogyasztás előtt aki tudja, várjon egy napot.:)

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Régi kekszrecept, jól bevált, mindig hamar elfogy. Fantasztikus az íze, a kukoricalisztet ne hagyjuk ki! Készíthetjük vaníliásan is, a kakaópor elhagyásával, tehetünk bele mazsolát, magvakat, csonthéjasokat, illetve mogyoróvajjal, olyankor a liszt mennyiségét 25 dkg-ra, a kukoricalisztét pedig 10 dkg-ra növeljük meg. Majd keverjünk hozzá két evőkanál mogyoróvajat.

Hasonló receptek

Összes kakaós keksz

Joghurtos keksz

Kakaós cookie

Csicseriborsólisztes keksz

Bögrés Oreo keksz töltelék nélkül

Repedezett kakaós keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fahéjas keksz

Ciniminis keksz

Hatalmas rajongói vagyunk a hagyományos csokidarabkás keksznek, de ez a fahéjas-fehércsokis talán még nagyobb kedvencünk lett. A kívül ropogós, belül szaftos fahéjas sütik önmagukban ...

Rosanics Petra

kakaós keksz

Házi Pilóta keksz

Szeretnél sokkal finomabb Pilóta kekszet enni, mint a bolti változat? Készítsd el ezt a vajtól, kakaótól és csokitól illatozó házi kekszet!

Gréti

diós keksz

Duplafügés-diós keksz

A fügeszezon harsány megünneplése ez a recept, ugyanis nem csak egyféle módon, hanem duplán is teszünk bele a gyümölcsből. Így minden falat kekszbe jut majd zamatos fügearoma, amit a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept