Nosalty logó

Amerikai csokis keksz ahogy Yoffi készíti

Name: Amerikai csokis keksz ahogy Yoffi készíti
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: 12 dkg Finomliszt; 12 dkg Kenyérliszt BL80; 1 teáskanál Só; 1 teáskanál Sütőpor; 1 teáskanál Szódabikarbóna; 20 dkg Étcsokoládé; 12 dkg Vaj puha; 12 dkg Porcukor; 1 db Tojás

Yoffi

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12 dkg finomliszt
12 dkg kenyérliszt bl80
1 teáskanál só
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál szódabikarbóna
20 dkg étcsokoládé
12 dkg vaj (puha)
12 dkg porcukor
1 db tojás

Tápanyag és kalória

838

Kalória

10.9g

Fehérje

105.3g

Szénhidrát

41.9g

Zsír

22.1g

Víz

113.5g

Koleszterin

Élelmi rost

54.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír

30g finomliszt

109 kcal
30g kenyérliszt bl80

108 kcal
2g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
30g vaj

215 kcal
30g porcukor

116 kcal
14g tojás

17 kcal

Összesen 838 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír

120g finomliszt

437 kcal
120g kenyérliszt bl80

433 kcal
6g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal
120g vaj

860 kcal
120g porcukor

464 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 3355 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír

16.2g finomliszt

59 kcal
16.2g kenyérliszt bl80

58 kcal
0.8g só

0 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
27g étcsokoládé

147 kcal
16.2g vaj

116 kcal
16.2g porcukor

63 kcal
7.4g tojás

9 kcal

Összesen 452 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

10.9 g

Zsír

Összesen

41.9 g
Telített zsírsav

25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

114 mg

Ásványi anyagok

Összesen

987.9 g
Cink

2 mg
Szelén

28 mg
Kálcium

52 mg
Vas

5 mg
Magnézium

89 mg
Foszfor

196 mg
Nátrium

615 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

105.3 g
Cukor

54 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

22.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

226 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

221 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

61 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

105 micro

Összesen 838 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

43.6 g

Zsír

Összesen

167.7 g
Telített zsírsav

100 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

49 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

454 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3951.6 g
Cink

7 mg
Szelén

111 mg
Kálcium

207 mg
Vas

19 mg
Magnézium

357 mg
Foszfor

783 mg
Nátrium

2461 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

421.3 g
Cukor

217 mg
Élelmi rost

20 mg

Víz

Összesen

88.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

902 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

97 micro
Kolin:

190 mg
Retinol - A vitamin:

883 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

243 micro
β-crypt

6 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

422 micro

Összesen 3355 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

22.6 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

533.3 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

28 mg
Vas

3 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

332 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

56.9 g
Cukor

29 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

12 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

119 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 452 kcal

Elkészítés

A sütőt előmelegítjük 175 fokra.
Az első 6 hozzávalót összekeverjük.
A vajat a porcukorral és a tojással kikeverjük, és összedogozzuk kézzel a lisztes keverékkel.
Kb. 4 cm-es golyókat gyúrunk, és sütőpapíros tepsire sorakoztatjuk őket, egymástól 4-4 cm-re. Lenyomkodjuk őket.
18-20 perc alatt megsütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30x40

A főiskola alatt a Subway-ben dolgoztam. Mindig sütöttünk ilyen kekszet, de otthon sosem sikerült. Eddig. :) Ez Stahl Judit receptje, és nagyon könnyen elkészíthető. Tökéletes.:)

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Fehér csokoládés-aszalt meggyes keksz

Pufók csokis kekszek

Pisztáciás narancsos-csokis keksz

Cookies del italiano

Glutén- és laktózmentes csokidarabkás keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept