édes keksz csokis keksz

Amerikai csokis keksz Landyland konyhájából

Landyland

Landyland

4adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 34 dkg finomliszt
• 1 tk szódabikarbóna
• 19 dkg cukor
• 28 dkg margarin
• 125 g vaníliás pudingpor (instant)
• 1 teáskanál vaníliaaroma
• 1 csepp mandulaaroma
• 2 db tojás
• 30 dkg étcsokoládé (néhány helyen lehet kapni csokicseppet, az még jobb)

• nagyon gyors
• amerikai

Tápanyag és kalória

1559

Kalória

15.7g

Fehérje

187.4g

Szénhidrát

83.1g

Zsír

43.5g

Víz

96g

Koleszterin

7.8g

Élelmi rost

83.6g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 85g finomliszt

  309 kcal

• 1g szódabikarbóna

  0 kcal

• 48g cukor

  184 kcal

• 70g margarin

  502 kcal

• 31g vaníliás pudingpor

  119 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 0g mandulaaroma

  0 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 75g étcsokoládé

  410 kcal

Összesen 1559 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 340g finomliszt

  1238 kcal

• 2g szódabikarbóna

  0 kcal

• 190g cukor

  735 kcal

• 280g margarin

  2008 kcal

• 125g vaníliás pudingpor

  476 kcal

• 5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 0g mandulaaroma

  0 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 300g étcsokoládé

  1638 kcal

Összesen 6233 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 25% Zsír

• 25.1g finomliszt

  92 kcal

• 0.1g szódabikarbóna

  0 kcal

• 14.1g cukor

  54 kcal

• 20.7g margarin

  148 kcal

• 9.2g vaníliás pudingpor

  35 kcal

• 0.4g vaníliaaroma

  0 kcal

• 0g mandulaaroma

  0 kcal

• 8.1g tojás

  10 kcal

• 22.2g étcsokoládé

  121 kcal

Összesen 460 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  15.7 g

Zsír

• Összesen

  83.1 g

• Telített zsírsav

  25 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  35 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  19 g

• Koleszterin

  96 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  755.3 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  40 mg

• Kálcium

  72 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  134 mg

• Foszfor

  302 mg

• Nátrium

  196 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  187.4 g

• Cukor

  84 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  43.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  614 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  72 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  34 micro

• Kolin:

  89 mg

• Retinol - A vitamin:

  576 micro

• α-karotin

  5 micro

• β-karotin

  447 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  160 micro

Összesen 1559 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  62.7 g

Zsír

• Összesen

  332.4 g

• Telített zsírsav

  102 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  141 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  75 g

• Koleszterin

  384 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3021.2 g

• Cink

  10 mg

• Szelén

  159 mg

• Kálcium

  286 mg

• Vas

  31 mg

• Magnézium

  537 mg

• Foszfor

  1207 mg

• Nátrium

  782 mg

• Réz

  4 mg

• Mangán

  7 mg

Szénhidrát

• Összesen

  749.7 g

• Cukor

  335 mg

• Élelmi rost

  31 mg

Víz

• Összesen

  173.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2454 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  28 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  286 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  7 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  137 micro

• Kolin:

  355 mg

• Retinol - A vitamin:

  2305 micro

• α-karotin

  21 micro

• β-karotin

  1786 micro

• β-crypt

  12 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  641 micro

Összesen 6233 kcal

• 5% Fehérje
• 57% Szénhidrát
• 25% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Kálcium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.6 g

Zsír

• Összesen

  24.6 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  28 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  223.5 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  21 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  40 mg

• Foszfor

  89 mg

• Nátrium

  58 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  55.4 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  12.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  182 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  21 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  26 mg

• Retinol - A vitamin:

  171 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  132 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  47 micro

Összesen 460 kcal

Elkészítés

1. A lisztet egy tálban elkeverjük a szódabikarbónával.
2. Egy másik tálban az olvasztott margarint a cukorral, a pudingporral és az aromákkal felverjük.
3. Hozzákeverjük a tojásokat. Majd a lisztet is lassan belekeverjük.
4. Az apróra vágott csokit vagy a csokicseppeket is belekeverjük végül.
5. Ezután egy tepsibe kis halmokat kanalazunk, és mehet is a sütőbe (nem kell szétlapítani a masszát, sütés közben lapulni fog).

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 10 p
• Sütés hőfoka: 175 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

A bolti változatért rajongok, így muszáj volt keresnem egy itthoni változatot. Ezt a receptet az amerikai food.com-on találtam, azonkívül, hogy gyorsan kész van, istenien finom!

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Csokicseppes keksz

Csokis-mentás tallérok

Amerikai csokis keksz ahogy Yoffi készíti

Chocolate chip cookies

Mogyoróvajas keksz csokoládé darabkákkal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• vajas keksz
• cantuccini
• darálós keksz
• gyümölcsös keksz
• mandulás keksz

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept