- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Amerikai csokitorta
Flóra
6adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 12 dkg vaj (puha)
- 22 dkg porcukor
- 1 csipet só
- 6 db tojás
- 13 dkg csokoládé (50%-os kakaótartalmú)
- 13 dkg finomliszt
A krémhez
- 23 dkg vaj (puha)
- 12.5 dkg cukrozatlan kakaópor (jó minőségű)
- 1 csipet só
- 20 dkg porcukor
- 0.5 db vanília (rúd)
- 2 dl habtejszín
Tápanyag és kalória
1100
Kalória
14.7g
Fehérje
113.2g
Szénhidrát
72.1g
Zsír
70.9g
Víz
344.2g
Koleszterin
9.8g
Élelmi rost
81.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 27% Zsír
A tésztához
-
20g vaj
143 kcal
-
37g porcukor
142 kcal
-
0g só
0 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
22g csokoládé
118 kcal
-
22g finomliszt
79 kcal
A krémhez
-
38g vaj
275 kcal
-
21g cukrozatlan kakaópor
48 kcal
-
0g só
0 kcal
-
33g porcukor
129 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
33g habtejszín
97 kcal
Összesen 1100 kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 27% Zsír
A tésztához
-
120g vaj
860 kcal
-
220g porcukor
851 kcal
-
0g só
0 kcal
-
330g tojás
415 kcal
-
130g csokoládé
710 kcal
-
130g finomliszt
473 kcal
A krémhez
-
230g vaj
1649 kcal
-
125g cukrozatlan kakaópor
285 kcal
-
0g só
0 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
200g habtejszín
584 kcal
Összesen 6601 kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 27% Zsír
A tésztához
-
7.1g vaj
51 kcal
-
13.1g porcukor
51 kcal
-
0g só
0 kcal
-
19.6g tojás
25 kcal
-
7.7g csokoládé
42 kcal
-
7.7g finomliszt
28 kcal
A krémhez
-
13.6g vaj
98 kcal
-
7.4g cukrozatlan kakaópor
17 kcal
-
0g só
0 kcal
-
11.9g porcukor
46 kcal
-
0g vanília
0 kcal
-
11.9g habtejszín
35 kcal
Összesen 393 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
14.7 g
Zsír
-
Összesen
72.1 g
-
Telített zsírsav
43 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
344 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
742.7 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
27 mg
-
Kálcium
107 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
150 mg
-
Foszfor
351 mg
-
Nátrium
97 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
113.2 g
-
Cukor
82 mg
-
Élelmi rost
10 mg
Víz
-
Összesen
70.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
570 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
47 micro
-
K vitamin:
7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
38 micro
-
Kolin:
164 mg
-
Retinol - A vitamin:
560 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
118 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
262 micro
Összesen 1100 kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
88.1 g
Zsír
-
Összesen
432.4 g
-
Telített zsírsav
259 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
129 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
20 g
-
Koleszterin
2065 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
4456.5 g
-
Cink
17 mg
-
Szelén
162 mg
-
Kálcium
641 mg
-
Vas
35 mg
-
Magnézium
898 mg
-
Foszfor
2107 mg
-
Nátrium
583 mg
-
Réz
7 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
679.2 g
-
Cukor
491 mg
-
Élelmi rost
59 mg
Víz
-
Összesen
425.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
3419 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
14 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
284 micro
-
K vitamin:
45 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
229 micro
-
Kolin:
981 mg
-
Retinol - A vitamin:
3361 micro
-
α-karotin
9 micro
-
β-karotin
707 micro
-
β-crypt
27 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1572 micro
Összesen 6601 kcal
- 6% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 26% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.2 g
Zsír
-
Összesen
25.7 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
123 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
264.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
38 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
53 mg
-
Foszfor
125 mg
-
Nátrium
35 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.3 g
-
Cukor
29 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
25.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
203 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
17 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
58 mg
-
Retinol - A vitamin:
199 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
42 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
93 micro
Összesen 393 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tészta elkészítése:
- A vajat habosra keverjük a porcukorral és a sóval, majd hozzáadjuk a tojások sárgáját.
- A csokoládét vízgőz felett megolvasztjuk, és hozzákeverjük az eddigiekhez.
- A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és a liszttel felváltva hozzáadjuk a masszához, és összekeverjük az egészet.
- A tésztát a sütőpapírral kibélelt tortaformába töltjük, és 190 °C-ra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük.
A krémhez
- A krém elkészítése:
- A vajat habosra keverjük a porcukorral.
- Hozzáadjuk a kakaóport, a sót, és a vaníliarúdból kikapart magokat.
- A tejszínt kemény habbá verjük, és óvatosan összeforgatjuk a krémmel.
- Összeállítás:
- A tésztát 3 lapra vágjuk.
- A krém felével megkenjük a lapokat, a másik felével pedig kívülről bevonjuk a tortát.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 60 p
- Sütés ideje: 30 p
Sokszor szoktam enni amerikai csokitortát cukrászdában, és annyira szereti az egész család, hogy gondoltam megkeresem a receptjét. Megtaláltam, kipróbáltam, és bevált. Lehet, hogy kevésbé mutatós, de sokan mondták, hogy finomabb, mint a cukrászdában. Ráadásul így kevesebbe is kerül. Szerintem megéri! :))
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Hasonló kategóriák
További receptek
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Óriás piskótatallér
Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...
Legegyszerűbb csokitorta
Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...
Címlapról ajánljuk
Radiátor helyett ezt választják egyre többen: ezzel a fűtési módszerrel...
Egyre népszerűbb a falba épített fűtési rendszer, amely nemcsak helyet szabadít fel a lakásban, hanem megfelelő körülmények között az energiafogyasztást is mérsékelheti. A technológia nyáron hűtésre is alkalmas lehet, ám nem minden otthonban éri meg a telepítése.
Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...
Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.
7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek
A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Még több top recept
Friss receptek
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
Még több friss recept

















