szendvics szendvicskülönlegességek

Amerikai hotdog Dóritól

NS

NS

5adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 0.5 kg virsli (baromfi, 10 db)
• 10 db hot-dog kifli
• 1 nagy fej vöröshagyma
• 2 evőkanál finomliszt
• 3 ek napraforgó olaj (a sütéshez, szükség szerint)
• 2 ek ketchup (ízlés szerint)
• 2 ek mustár (ízlés szerint)
• 2 ek majonéz (ízlés szerint)
• 10 db csemegeuborka (ízlés szerint)

• gyors
• amerikai
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

731

Kalória

25.8g

Fehérje

73.9g

Szénhidrát

36g

Zsír

136.8g

Víz

66g

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

11.6g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 10% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 100g virsli

  269 kcal

• 120g hot-dog kifli

  335 kcal

• 34g vöröshagyma

  12 kcal

• 6g finomliszt

  22 kcal

• 5g napraforgó olaj

  42 kcal

• 6g ketchup

  6 kcal

• 4g mustár

  2 kcal

• 4g majonéz

  24 kcal

• 80g csemegeuborka

  19 kcal

Összesen 731 kcal

• 10% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 500g virsli

  1345 kcal

• 600g hot-dog kifli

  1674 kcal

• 170g vöröshagyma

  62 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 24g napraforgó olaj

  212 kcal

• 30g ketchup

  30 kcal

• 20g mustár

  12 kcal

• 22g majonéz

  118 kcal

• 400g csemegeuborka

  94 kcal

Összesen 3656 kcal

• 10% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 13% Zsír

• 27.8g virsli

  75 kcal

• 33.4g hot-dog kifli

  93 kcal

• 9.5g vöröshagyma

  3 kcal

• 1.7g finomliszt

  6 kcal

• 1.3g napraforgó olaj

  12 kcal

• 1.7g ketchup

  2 kcal

• 1.1g mustár

  1 kcal

• 1.2g majonéz

  7 kcal

• 22.3g csemegeuborka

  5 kcal

Összesen 204 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 10% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 50% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  25.8 g

Zsír

• Összesen

  36 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  14 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  66 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2425.7 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  64 mg

• Kálcium

  451 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  50 mg

• Foszfor

  314 mg

• Nátrium

  1535 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  73.9 g

• Cukor

  12 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  136.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  116 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  124 micro

• Kolin:

  22 mg

• Retinol - A vitamin:

  114 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  30 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  724 micro

• Lut-zea

  24 micro

Összesen 731 kcal

• 10% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 50% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  128.8 g

Zsír

• Összesen

  180.2 g

• Telített zsírsav

  53 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  71 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  31 g

• Koleszterin

  330 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  12128.7 g

• Cink

  15 mg

• Szelén

  320 mg

• Kálcium

  2256 mg

• Vas

  40 mg

• Magnézium

  249 mg

• Foszfor

  1568 mg

• Nátrium

  7676 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  369.5 g

• Cukor

  58 mg

• Élelmi rost

  16 mg

Víz

• Összesen

  684 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  578 micro

• B6 vitamin:

  2 mg

• B12 Vitamin:

  4 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  31 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  32 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  6 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  40 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  620 micro

• Kolin:

  108 mg

• Retinol - A vitamin:

  569 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  149 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  3619 micro

• Lut-zea

  118 micro

Összesen 3656 kcal

• 10% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 13% Zsír
• 50% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.2 g

Zsír

• Összesen

  10 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  18 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  675.3 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  126 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  14 mg

• Foszfor

  87 mg

• Nátrium

  427 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20.6 g

• Cukor

  3 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  38.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  32 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  35 micro

• Kolin:

  6 mg

• Retinol - A vitamin:

  32 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  8 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  201 micro

• Lut-zea

  7 micro

Összesen 204 kcal

Elkészítés

1. A virslit megfőzzük. Amíg főnek, addig akifliket középen kettévágjuk és szétnyitjuk, de vigyázunk, hogy nehogy kettétörjenek.Mikor kész, húzzuk le a virslik héját, és tegyük a kiflibe.
2. A következőkben elkészítjük a pirított hagymát. A hagymát felkockázzuk, és lisztbe forgatjuk. Tipp: egy zacskót töltsünk meg liszttel, és abba öntsük a felkockázott hagymát, majd rázzuk össze.Egy magasabb falú serpenyőbe öntsünk 2-3 centinyi olajat. Mikor felforrósodott szórjuk bele a lisztezett hagymakockákat. Figyeljünk arra, hogy a hagyma ússzon az olajban, ne a serpenyő alján legyen. Egyszerre ne rakjunk bele túl sokat. Szalvétát terítsünk egy tányérra, és arra szedjük ki, hogy kicsöpögjön belőle az olaj.
3. A csemegeuborkát gyaluljuk le.
4. Készítsük el a hotdogokat: a virslit tegyük a kiflikbe, és szórjuk meg a hagymával.
5. Mielőtt tálaljuk, be lehet tenni egy kicsit a mikroba vagy a sütőbe, hogy meleg legyen. Ízlés szerint lehet rá tennicsemegeuborkát. Ketchuppal, mustárral, majonézzel tálaljuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 5 p

Az egyik barátnőm Amerikában fog dolgozni a nyáron, és az ő búcsúbulijára készítettem el. :)

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Hot dog pikáns majonézzel és mangósalsával

Mókás körözöttes szendvics

Vegán „velős” pirítós

BLT gofriszendvics sült krumpliból

Okra-tekercs

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• húsos szendvics
• bundás kenyér
• hagyományos szendvics
• tortilla
• melegszendvics

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept