édes süti krémes

Amerikai krémes 2.

Hevike

Hevike

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 6 db tojás
• 6 ek cukor
• 6 ek cukrozatlan kakaópor
• 1 kk szódabikarbóna

A krémhez

• 2 csomag vaníliás pudingpor
• 8 dl tej
• 8 ek cukor
• 10 dkg margarin

A meggyzseléhez

• 40 dkg meggy (magozott)
• 1 ek zselatin

A tetejére

• 5 dkg csokoládé (reszelt)
• 5 dl növényi habtejszín

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

1081

Kalória

24.5g

Fehérje

101.5g

Szénhidrát

66.1g

Zsír

139.4g

Víz

273.6g

Koleszterin

8.1g

Élelmi rost

62.1g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 83g tojás

  104 kcal

• 15g cukor

  58 kcal

• 15g cukrozatlan kakaópor

  34 kcal

• 1g szódabikarbóna

  0 kcal

A krémhez

• 23g vaníliás pudingpor

  86 kcal

• 200g tej

  112 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

A meggyzseléhez

• 100g meggy

  45 kcal

• 1g zselatin

  4 kcal

A tetejére

• 13g csokoládé

  68 kcal

• 125g növényi habtejszín

  314 kcal

Összesen 1081 kcal

• 7% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 330g tojás

  415 kcal

• 60g cukor

  232 kcal

• 60g cukrozatlan kakaópor

  137 kcal

• 2g szódabikarbóna

  0 kcal

A krémhez

• 90g vaníliás pudingpor

  343 kcal

• 800g tej

  448 kcal

• 80g cukor

  310 kcal

• 100g margarin

  717 kcal

A meggyzseléhez

• 400g meggy

  180 kcal

• 5g zselatin

  17 kcal

A tetejére

• 50g csokoládé

  273 kcal

• 500g növényi habtejszín

  1255 kcal

Összesen 4327 kcal

• 7% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 20% Zsír

A tésztához

• 13.3g tojás

  17 kcal

• 2.4g cukor

  9 kcal

• 2.4g cukrozatlan kakaópor

  6 kcal

• 0.1g szódabikarbóna

  0 kcal

A krémhez

• 3.6g vaníliás pudingpor

  14 kcal

• 32.3g tej

  18 kcal

• 3.2g cukor

  12 kcal

• 4g margarin

  29 kcal

A meggyzseléhez

• 16.1g meggy

  7 kcal

• 0.2g zselatin

  1 kcal

A tetejére

• 2g csokoládé

  11 kcal

• 20.2g növényi habtejszín

  51 kcal

Összesen 175 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  24.5 g

Zsír

• Összesen

  66.1 g

• Telített zsírsav

  39 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  14 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  8 g

• Koleszterin

  274 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1180.5 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  26 mg

• Kálcium

  311 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  111 mg

• Foszfor

  297 mg

• Nátrium

  427 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  101.5 g

• Cukor

  62 mg

• Élelmi rost

  8 mg

Víz

• Összesen

  139.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  379 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  60 micro

• K vitamin:

  27 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  46 micro

• Kolin:

  224 mg

• Retinol - A vitamin:

  308 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  849 micro

• β-crypt

  7 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  451 micro

Összesen 1081 kcal

• 7% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  97.8 g

Zsír

• Összesen

  264.3 g

• Telített zsírsav

  157 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  57 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  31 g

• Koleszterin

  1094 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4722.1 g

• Cink

  9 mg

• Szelén

  103 mg

• Kálcium

  1243 mg

• Vas

  19 mg

• Magnézium

  445 mg

• Foszfor

  1189 mg

• Nátrium

  1706 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  4 mg

Szénhidrát

• Összesen

  406.1 g

• Cukor

  248 mg

• Élelmi rost

  32 mg

Víz

• Összesen

  557.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1515 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  13 mg

• C vitamin:

  36 mg

• D vitamin:

  238 micro

• K vitamin:

  107 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  185 micro

• Kolin:

  895 mg

• Retinol - A vitamin:

  1233 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  3395 micro

• β-crypt

  27 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1805 micro

Összesen 4327 kcal

• 7% Fehérje
• 31% Szénhidrát
• 20% Zsír
• 42% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• β-karotin
• Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.9 g

Zsír

• Összesen

  10.7 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  44 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  190.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  50 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  48 mg

• Nátrium

  69 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  16.4 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  22.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  61 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  10 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  7 micro

• Kolin:

  36 mg

• Retinol - A vitamin:

  50 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  137 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  73 micro

Összesen 175 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A 6 tojásból kakaós piskótát sütünk (liszt nélkül) a tészta hozzávalóiból.
2. Ha kész a piskóta, a tepsiben hagyjuk kihűlni.
3. A 2 cs pudingot a cukorral és a 8 dl tejjel megfőzzük, és még forrón 10 dkg margarint belekeverünk, és a kihűlt tészta tetejére öntjük.
4. 1 üveg kimagozott meggyet lecsepegtetünk, pár szemet félreteszünk a díszítéshez, a többit összeturmixoljuk.
5. A meggypépet 1-2 ek zselatinnal felfőzzük, és a puding tetejére símítjuk.
6. Ha kihűlt, 1/2 l Hulala tejszínt felverünk, és a meggyzselére terítjük.
7. A tejszínre csokoládét reszelünk, és meggyszemekkel díszíthetjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 30x20x6 cm

Az ötletet az Amerikai krémes adta, én egy kicsit felturbóztam.

Hasonló receptek

Összes krémes

Egyszerű krémes

Házi krémes ahogy Adelka készíti

Karamellás krémes

Mézes franciakrémes

Amerikai krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• béles
• fantáziasütik
• chokito
• barackos gombóc
• kakaós süti

További receptek

krémes

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

krémes

Kárpátok-krémes

A lengyel cukrászat nagy kedvenc süteménye, a karpatka két réteg égetett tésztából és egy nagy adag, lágy vaníliakrémből áll. A torta hullámos felszínét porcukorral behintve kapjuk ...

Lakos Benedek

fantáziasütik

Duhaj-szelet (Benedek-szelet)

Ha már egyszer van Kati- és Lajcsi-szelet, gondoltam, én is bedobom a nevem a kalapba, pontosabban a rólam elnevezett süteményt. Alternatív neve azért lett duhaj, mert kakaós piskótájában ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept