Ananász torta
dombinori
12adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tortalaphoz
- 30 dkg piskótalap (1 db 3 részre vágott kakós tortalap)
Krémhez
- 125 ml gyümölcsjoghurt (ananászos)
- 50 dkg mascarpone
- 3 ek cukor
- 50 dkg ananászkonzerv (2 db konzerv, az egyik a levével együtt kell)
- 2 csomag zselatinfix (express)
Díszítés
- 1 db ananász
- 1 közepes db narancs
- 1 db csillaggyümölcs
- 10 dkg piros ribizli
Tápanyag és kalória
325
Kalória
6.4g
Fehérje
34.3g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
105.2g
Víz
25.5g
Koleszterin
2.3g
Élelmi rost
25.2g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tortalaphoz
-
25g piskótalap
73 kcal
Krémhez
-
10g gyümölcsjoghurt
10 kcal
-
42g mascarpone
168 kcal
-
3g cukor
10 kcal
-
42g ananászkonzerv
25 kcal
-
3g zselatinfix
4 kcal
Díszítés
-
81g ananász
21 kcal
-
22g narancs
7 kcal
-
8g csillaggyümölcs
2 kcal
-
8g piros ribizli
5 kcal
Összesen 325 kcal
- 4% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tortalaphoz
-
300g piskótalap
870 kcal
Krémhez
-
125g gyümölcsjoghurt
120 kcal
-
500g mascarpone
2020 kcal
-
30g cukor
116 kcal
-
500g ananászkonzerv
300 kcal
-
40g zselatinfix
52 kcal
Díszítés
-
970g ananász
247 kcal
-
260g narancs
89 kcal
-
94g csillaggyümölcs
28 kcal
-
100g piros ribizli
55 kcal
Összesen 3897 kcal
- 4% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
Tortalaphoz
-
10.3g piskótalap
30 kcal
Krémhez
-
4.3g gyümölcsjoghurt
4 kcal
-
17.1g mascarpone
69 kcal
-
1g cukor
4 kcal
-
17.1g ananászkonzerv
10 kcal
-
1.4g zselatinfix
2 kcal
Díszítés
-
33.2g ananász
8 kcal
-
8.9g narancs
3 kcal
-
3.2g csillaggyümölcs
1 kcal
-
3.4g piros ribizli
2 kcal
Összesen 133 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.4 g
Zsír
-
Összesen
18.1 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
268.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
3 mg
-
Kálcium
39 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
47 mg
-
Nátrium
161 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
34.3 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
105.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
16 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
38 mg
-
D vitamin:
2 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
28 micro
-
Kolin:
16 mg
-
Retinol - A vitamin:
11 micro
-
α-karotin
4 micro
-
β-karotin
43 micro
-
β-crypt
19 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
51 micro
Összesen 325 kcal
- 4% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
76.7 g
Zsír
-
Összesen
217.5 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
306 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3226.5 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
32 mg
-
Kálcium
466 mg
-
Vas
12 mg
-
Magnézium
208 mg
-
Foszfor
566 mg
-
Nátrium
1932 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
5 mg
Szénhidrát
-
Összesen
411.8 g
-
Cukor
302 mg
-
Élelmi rost
27 mg
Víz
-
Összesen
1262.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
187 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
456 mg
-
D vitamin:
27 micro
-
K vitamin:
18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
331 micro
-
Kolin:
196 mg
-
Retinol - A vitamin:
132 micro
-
α-karotin
46 micro
-
β-karotin
517 micro
-
β-crypt
226 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
606 micro
Összesen 3897 kcal
- 4% Fehérje
- 21% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 64% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.6 g
Zsír
-
Összesen
7.5 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
10 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
110.5 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
16 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
19 mg
-
Nátrium
66 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
14.1 g
-
Cukor
10 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
43.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
6 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
16 mg
-
D vitamin:
1 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
7 mg
-
Retinol - A vitamin:
5 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
18 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
21 micro
Összesen 133 kcal
Elkészítés
Tortalaphoz
- Az egyik doboz ananászt a levével együtt összeturmixoljuk. Hozzákeverjük a mascarponét és a joghurtot, valamint a cukrot.
- A robotgép alacsony fokozatával keverjüka krémet, és folyamatosan adagoljuk a zselatinfixet.
- Hűtőbe tesszük 1-2 órára.
- Belekeverjük a másik doboz ananászt (leve nélkül!) a krémbe.
- Megtöltjük a lapokat a krémmel.
- Díszítjük a tetejét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
Szülinapomra készítettem.
Hasonló receptek
Diétás gyümölcstorta almával és kivivel
Joghurtos-babapiskótás epres torta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus retró gyümölcstorta
Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...
Epres tejberizstorta
A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...
Békebeli puncstorta
Rózsaszín cukormáz és rum – ez jut eszébe minden magyarnak a puncstorta hallatán. Bár a töltelék összetétele házanként változhat, egy biztos: a puncstorta egy egyedi sütemény, mert ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept