Nosalty logó

Ananászkrémleves Enéhtől

Name: Ananászkrémleves Enéhtől
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Ananászkonzerv; 4 dl Főzőtejszín; 3 dl Ananászlé friss ananász esetén vízzel is helyettesíthetjük; 2 dl Fehérbor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 ek Cukor; 0 ízlés szerint Citromfű; 1 csipet Só; 0 db Vanília 1/4 rúd

Enci1990

4adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg ananászkonzerv
4 dl főzőtejszín
3 dl ananászlé (friss ananász esetén vízzel is helyettesíthetjük)
2 dl fehérbor
1 csomag vaníliás cukor
1 ek cukor
citromfű ízlés szerint
1 csipet só
0.3 db vanília (1/4 rúd)

Tápanyag és kalória

277

Kalória

3.8g

Fehérje

31.9g

Szénhidrát

11.7g

Zsír

251.4g

Víz

35g

Koleszterin

1.1g

Élelmi rost

27.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
11% Szénhidrát
4% Zsír

75g ananászkonzerv

45 kcal
100g főzőtejszín

131 kcal
75g ananászlé

40 kcal
50g fehérbor

41 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
3g cukor

10 kcal
0g citromfű

0 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília

0 kcal

Összesen 277 kcal

1% Fehérje
11% Szénhidrát
4% Zsír

300g ananászkonzerv

180 kcal
400g főzőtejszín

524 kcal
300g ananászlé

159 kcal
200g fehérbor

164 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
10g cukor

39 kcal
0g citromfű

0 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília

0 kcal

Összesen 1105 kcal

1% Fehérje
11% Szénhidrát
4% Zsír

24.6g ananászkonzerv

15 kcal
32.8g főzőtejszín

43 kcal
24.6g ananászlé

13 kcal
16.4g fehérbor

13 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
0.8g cukor

3 kcal
0g citromfű

0 kcal
0g só

0 kcal
0g vanília

0 kcal

Összesen 90 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
11% Szénhidrát
4% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

11.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

355.1 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

133 mg
Vas

1 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

115 mg
Nátrium

66 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.9 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

251.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

99 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

41 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

47 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 277 kcal

1% Fehérje
11% Szénhidrát
4% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

15.3 g

Zsír

Összesen

46.7 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

140 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1420.3 g
Cink

2 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

533 mg
Vas

3 mg
Magnézium

141 mg
Foszfor

461 mg
Nátrium

263 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

127.7 g
Cukor

111 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

1005.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

397 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

163 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

83 micro
Kolin:

110 mg
Retinol - A vitamin:

380 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

187 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 1105 kcal

1% Fehérje
11% Szénhidrát
4% Zsír
84% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

1.3 g

Zsír

Összesen

3.8 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

116.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

44 mg
Vas

0 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

38 mg
Nátrium

22 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

10.5 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

82.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

33 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

31 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 90 kcal

Elkészítés

Az ananászt cukorral meghintve állni hagyjuk.
Az ananászlét a fehérborral, egy negyed vanília rúddal, egy csipet sóval, és egy kevés citromfűvel 15 percig főzzük. Közben botmixerrel pürésítjük az ananászt.
Leszűrjük, majd hozzáadjuk az ananászt és a vaníliás cukrot.
Ismét felforraljuk, majd ha kissé kihűlt, hozzákeverjük a tejszínt.
Tálaláskor reszelt citromhéjjal vagy menta levéllel díszíthetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 20 p

Egy meleg nyári napon, rendrakás közben találtam erre a receptre a fiókomban. Valamikor sok évvel ezelőtt másoltam ki egy könyvből, és már el is felejtettem. :) Úgy gondoltam, hogy ha eddig nem, hát most elkészítem. :)

Hasonló receptek

Összes gyümölcskrémleves

Narancsos csipkebogyóleves

Bodzabogyóleves édes grízgombóccal

Gyors eperkrémleves

Tejszínes-pudingos almakrémleves

Kövimálna-kortyolgatós

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

borsóleves

Zöldborsóleves

Ha itt a nyár, akkor elmaradhatatlan látogatója a konyhánknak ez a gyors és könnyed borsóleves, amit akár minden héten tudnánk kanalazni. Ráadásul friss és fagyasztott borsóból is ...

Rosanics Petra

gyümölcskrémleves

Szilvakrémleves

A nyári gyümölcsszezon egyik kedvenc receptje lett nálunk ez a selymes szilvakrémleves, aminek a karamellizált cukor és az earl grey ad különleges aromát. Gyorsan elkészíthető, aztán ...

Rosanics Petra

különleges levesek

Sajtburgerleves

Elsősorban sajtburgerrajongók figyelmébe ajánljuk az alábbi receptet, ami a kedvelt street food ízeit gondolja újra levesformában - íme, a SAJTBURGERLEVES! Egy sűrű, laktató, raguszerű ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept